مشاكل الإمساك لدى الأطفال وكيفية التعامل معها

الإمساك عند الأطفال

الإمساك، المعروف أيضًا باسم عسر التغوط (بالإنجليزية: Constipation)، هو حالة شائعة يمكن أن تصيب الأطفال. لا يُعتبر الإمساك مرضًا بحد ذاته، بل هو عرض يحدث بصورة مؤقتة عادةً، وغالبًا ما يكون غير خطر وغير مرتبط بمشكلات صحية خطيرة. يُعرَف الإمساك بقلة عدد مرات الإخراج، حيث يصبح أقل من مرتين في الأسبوع. قد يشعر الطفل بعدم تفريغ البطن بشكل كامل، بالإضافة إلى صعوبة الإخراج أو الألم أثناءه، وقد يكون البراز صلبًا وجافًا. من المهم أن نلاحظ أن تعريف الإمساك يتطلب معرفة الإخراج الطبيعي للطفل؛ حيث تختلف طبيعة الإخراج من طفل لآخر، فماذا يُعتبر طبيعيًا بالنسبة للبعض قد يكون غير طبيعي لآخرين. كما أن تكرار الإخراج يتغير مع تقدم الطفل في العمر، وهو ما ينطبق على الرضع كذلك، حيث يتغير نمط الإخراج بشكل ملحوظ خلال الأسابيع والأشهر الأولى. ووفقًا لدراسة نُشرت في مجلة J Neurogastroenterol Motil في عام 2011، فتتراوح نسبة الأطفال الذين يعانون من الإمساك عالميًا بين 0.7% و29.6%.

أسباب الإمساك عند الأطفال

يتسبب الإمساك بشكل رئيسي في بطء حركة الفضلات عبر الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى تصلب البراز وجفافه. فيما يلي بعض العوامل التي تلعب دورًا في حدوث الإمساك:

• حبس الإخراج؛ حيث قد يؤجل الأطفال الذهاب إلى المرحاض بسبب اللعب أو الخوف أو عدم الرغبة في استخدام المرافق العامة.
• تدريب الطفل على استخدام المرحاض؛ إذ قد يؤدي التدريب المبكر إلى تأخير الذهاب إلى المرحاض، مما يكوّن عادة سيئة لدى الطفل.
• التغيرات في النظام الغذائي؛ فقد يساهم نقص الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضراوات والفواكه والماء في حدوث الإمساك، وغالبًا ما يؤدي إدخال الأطعمة الصلبة إلى تفاقم المشكلة.
• التغير في الروتين اليومي؛ كالتعرض لحرارة الطقس أو التوتر أو السفر، إذ قد تؤثر هذه العوامل على حركة الجهاز الهضمي.
• استخدام بعض الأدوية؛ حيث قد ترتبط بعض الأدوية بالإمساك، مثل أدوية الاكتئاب.
• حساسية حليب البقر؛ حيث يمكن أن تتسبب هذه الحساسية أو الإفراط في تناول منتجات الألبان بالإمساك.
• التاريخ العائلي؛ فقد تزداد احتمالية حدوث الإمساك إذا كان أحد أفراد الأسرة يعاني من نفس المشكلة.
• وجود أمراض معينة؛ على الرغم من ندرته، فإن بعض الأمراض الصحية يمكن أن تشمل الإمساك كأحد أعراضها.

للمزيد من المعلومات حول أسباب الإمساك عند الأطفال، يمكن الاطلاع على المقال التالي: (ما أسباب الإمساك عند الأطفال).

أعراض الإمساك عند الأطفال

تظهر على الأطفال المصابين بالإمساك بعض الأعراض، منها:

• ألم في البطن.
• الإخراج أقل من ثلاث مرات في الأسبوع. بالنسبة للرضع، فإن عدم التبرز لمدة يومين أو ثلاثة يشير إلى الإمساك.
• امتناع الطفل عن الذهاب إلى المرحاض وحبس الفضلات، ما يمكن أن يظهر من خلال تعبيرات وجهه أو وضعية جسده.
• تصلب وجفاف البراز مما يعوق الإخراج.
• ظهور آثار من الفضلات على الملابس الداخلية للطفل.
• انتفاخ البطن بشكل غير معتاد.
• سلس البراز، والذي يعني فقدان السيطرة على الإخراج، ويحدث نتيجة تجمع البراز لفترة طويلة.
• شقوق في فتحة الشرج، تُسبب الألم والنزيف بسبب الشد أثناء الإخراج.

تشخيص الإمساك عند الأطفال

لتشخيص الإمساك، يقوم الطبيب بجمع المعلومات حول الأدوية التي يتناولها الطفل، وتاريخه الصحي، ونمط نظامه الغذائي، وعاداته الإخراجية، كما يُجري فحصًا جسديًا. يشتمل الفحص على تقييم انتفاخ البطن ووجود أي انسدادات أو دم. قد يطلب الطبيب إجراء فحوصات إضافية، مثل:

• الأشعة السينية؛ للكشف عن البراز المتبقي في القولون.
• حقنة الباريوم الشرجية؛ لملاحظة حالة القولون والمستقيم من خلال تصوير الأشعة السينية.
• خزعة المستقيم؛ لأخذ عينة من الأنسجة لتقييم الحالة العصبية في المستقيم.

نصائح للتخلص من الإمساك عند الأطفال

يمكن معالجة الإمساك في المنزل من خلال اتخاذ إجراءات غذائية وسلوكية. إليكم بعض النصائح:

• تعليم العادات الصحية للإخراج؛ مثل التشجيع على الذهاب إلى المرحاض بعد الوجبات.
• زيادة شرب السوائل؛ حيث يجب التأكد من أن الطفل يحصل على كمية كافية من الماء.
• تعديل نظام الطفل الغذائي؛ من خلال ضمان تناول الأطعمة الغنية بالألياف بشكل تدريجي.
• تقليل تناول الأغذية الدهنية والسكرية؛ حيث أن هذه الأنواع قد تفاقم الإمساك.
• تشجيع النشاط البدني؛ فالتمارين تساهم في تعزيز حركة الأمعاء.
• تخفيف المخاوف المرتبطة باستخدام المرحاض؛ من خلال توفير بيئة مريحة وآمنة.

علاج الإمساك عند الأطفال

يعتمد علاج الإمساك على عدة عوامل، تشمل عمر الطفل وصحته العامة. إذا لم تتحسن الحالة، يجب زيارة الطبيب. قد يقوم الطبيب بتعديل الأدوية أو وصف المليّنات أو الحقن الشرجية كجزء من العلاج. من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام أي من هذه الأدوية. في كثير من الحالات، يُتوقع أن يتحسن الإمساك في غضون أيام مع اتباع العادات الغذائية الصحيحة.

للحصول على مزيد من المعلومات حول علاج الإمساك عند الأطفال، يمكن الاطلاع على المقال التالي: (ما هو علاج الإمساك عند الأطفال).

فيديو عن إمساك الأطفال

تحدثت خبيرة طب الأطفال فداء الغرابلي عن مشكلة الإمساك عند الأطفال، وأسبابها، وكيفية معالجتها.