حمام بخار للوجه
تعتبر بشرة الوجه من المناطق الحساسة التي تتطلب عناية خاصة، خصوصًا إذا كانت دهنية، حيث تفرز الدهون بشكل أكبر من الأنواع الأخرى. كما أن هذه البشرة عرضة للتحسس وظهور الحبوب بصفة مستمرة.
يُعد حمام البخار أحد الحلول الفعّالة لتقليل مشكلات البشرة المذكورة، وهو طريقة سهلة يمكن لأي سيدة أو فتاة استخدامها للاستفادة من فوائده. إن طريقة تطبيقه بسيطة للغاية.
كيفية إجراء حمام بخار للوجه
إليكم خطوات عمل حمام البخار للوجه:
- قبل البدء، تأكدي من تنظيف الوجه جيدًا باستخدام غسول مناسب.
- حضّري كمية وفيرة من الماء وضعيها على النار حتى تغلي.
- أضيفي شرائح الليمون وبعض أوراق النعناع الطازجة، والبابونج، وقليل من زيت شجرة الشاي.
- قربي وجهك من البخار الناتج، ولكن احرصي على عدم الاقتراب كثيرًا حتى لا تتعرض البشرة للاحتراق.
- انتظري لمدة خمس دقائق في هذه الوضعية.
- عند الانتهاء، يجب إغلاق المسام باستخدام ماء الورد، أو تونر، أو بتمرير قطعة ثلج على الوجه.
فوائد حمام البخار للوجه
يقدم حمام البخار العديد من الفوائد للبشرة، نوجزها فيما يلي:
- أهم فوائد حمام البخار هو إزالة الإفرازات الدهنية الزائدة من البشرة.
- يساهم في الحفاظ على نضارة ونعومة البشرة، مما يجعلها مشرقة وجذابة.
- يعمل على تنظيف البشرة من آثار المكياج.
- يساعد في التخلص من البثور، والرؤوس السوداء، والحبوب.
- يعزز من نقاء البشرة من البكتيريا والجراثيم.
- يساعد على ترطيب البشرة وتقشير الجلد الميت، مما يمنع جفافها.
- يعمل على تعزيز مستوى الكولاجين والإيلاستين، مما يضفي نضارة وصفاء للبشرة من خلال تحسين الدورة الدموية.
- يساعد في إزالة التصبغات الجلدية وتوحيد لون البشرة.
حمام البخار وعلاقته بالحبوب
يساهم حمام البخار في تقليل ظهور الحبوب نتيجة لتحفيز الدورة الدموية وزيادة مستوى الأكسجين في الدم، مما يساعد على تقليل حب الشباب.
بالإضافة إلى ذلك، يحمي حمام البخار البشرة من التحبب ومن البثور المزعجة.
نصائح يجب مراعاتها عند استخدام حمام البخار للوجه
هناك بعض النقاط الهامة التي يجب الانتباه إليها أثناء إجراء حمام بخار للوجه، هي كالتالي:
- يجب أن لا تتجاوز درجة حرارة البخار الموجه نحو البشرة 43 درجة مئوية، لتفادي أي تلف للبشرة.
- ضرورة التأكد من إزالة المكياج وتنظيف البشرة قبل تطبيق حمام البخار.
- لا ينبغي تكرار حمام البخار أكثر من مرتين أسبوعيًا؛ لأن الإفراط قد يؤدي إلى جفاف البشرة بسبب إزالة الدهون.
- بعد الحمام، تأكدي من إغلاق المسام بطرق مثل دهن الوجه بالعسل أو ماء الورد.
- لا يُفضل غسل الوجه بالماء والصابون بعد الحمام؛ لتفادي الجفاف وظهور التجاعيد.
- في حال ظهور أي علامات التهاب خلال أو بعد الحمام، يجب التوقف فورًا واستشارة طبيب.
- اختاري الأعشاب المناسبة لنوع بشرتك وأضيفيها إلى الماء، مثل النعناع وشرائح الليمون وزيوت عطرية.
- تأكدي من تجفيف البشرة بلطف باستخدام منشفة قطنية، مع الحذر حيث تكون البشرة حساسة بعد الحمام.
ماذا أفعل بعد حمام البخار للوجه
بعد الانتهاء من حمام البخار، هناك بعض الخطوات المهمة التي يجب اتخاذها، وهي كالتالي:
- تقشير الجلد الميت: قومي بفرك البشرة جيدًا أثناء وجودها في البخار، ثم اتركيها لتبرد لبضع دقائق قبل إزالة الجلد الميت.
- إغلاق المسام: بعد الحمام، تكون البشرة حساسة، والمسام مفتوحة. استغلي هذه الفرصة للتخلص من الرواسب والجلد الميت باستخدام ماسك الطين، أو خليط العسل ودقيق الشوفان، أو تونر.
- ترطيب البشرة، لأنها تكون عرضة للجفاف بعد الحمام. استخدمي مرطبات طبيعية مثل جل الصبار أو الزيوت المهدئة، وانتظري حتى تمتصها البشرة جيدًا.
