تعتبر تجربتي مع منقوع التمر في تعزيز وزن الرضع ذات فائدة كبيرة للكثير من الأمهات، حيث تعرّفهن على الفوائد الغزيرة للتمر التي قد تغفلهن، وخاصةً بعد أن لاحظت أثره الإيجابي على زيادة وزن طفلي.
تجربتي مع منقوع التمر لزيادة وزن الرضع
- لطالما سمعت عن فوائد منقوع التمر للبالغين، إلا أنني لم أكن أدرك أنه يحمل فوائد جمة للأطفال أيضًا. ومن خلال قراءتي، اكتشفت أن إضافة منقوع التمر إلى الحليب تعزز من زيادة وزن الأطفال بشكل ملحوظ.
- منذ اكتشافي لهذه الفائدة، قمت بإعطاء طفلي عصير التمر مع الحليب.
- وأحيانًا أضيف له عصير التمر المخلوط بالحلبة، مما ساهم بشكل كبير في زيادة وزنه.
- كما أن حالته الصحية تحسنت بشكل ملحوظ، ووزنه زاد بفضل هذه الطريقة الطبيعية والآمنة.
- تتميز هذه الطريقة بأنها غير مكلفة ولا تأخذ وقتًا كبيرًا، بينما تساعد في تحسين وظائف الجسم الحيوية.
- قد يتساءل البعض عن الوقت الأنسب لتقديم هذا المنقوع للأطفال.
- نود التأكيد على أنه ينبغي تقديمه للأطفال بدءًا من عمر سنة وما فوق، ولا يُفضل إعطاؤه لمن هم دون هذا السن.
طريقة تقديم منقوع التمر للأطفال
في سياق الحديث عن تجربتي مع منقوع التمر لزيادة وزن الرضع، من المهم الإشارة إلى الطرق المختلفة التي استخدمتها عند تقديم هذا المنقوع لطفلي، وذلك في النقاط التالية:
- كنت أخلط منقوع التمر مع الحليب، حيث يُعتبر كل منهما من المصادر المهمة التي تمد الطفل بالطاقة.
- مع الانتظام في تقديم هذا الخليط، لاحظت زيادة ملحوظة في وزن طفلي نتيجة لذلك.
- كما كان يعاني من فقر الدم بسبب وزنه النحيف، وبعد تناول هذا العصير، تحسنت حالته بشكل كبير.
- حيث يحتوي هذا العصير على نسبة مرتفعة من الحديد، مما يساعد في علاج فقر الدم بشكل طبيعي.
- كنت أضع منقوع التمر على النار مع الحليب.
- عند وصوله لدرجة الغليان، أرفعه وأتركه ليبرد قليلاً، ثم أقدمه لطفلي في وعاء الشرب الخاص به.
- أنصح بإعطاء الطفل هذا المنقوع في الصباح، لبدء يومه بطاقة وحيوية عالية.
- فالحصول على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة يساعد في تنشيط جسمه ويقلل من الخمول.
الطريقة الثانية لتقديم منقوع التمر
بعد استعراض الطريقة الأولى لتقديم منقوع التمر، نتجه الآن إلى الطريقة الثانية التي تعتبر من أفضل الطرق والتي يقبل عليها الكثير من الأطفال، وذلك على النحو التالي:
- في هذه الطريقة، كنت أحضر منقوع التمر وأخلطه مع ثلاث حبات من الجوز.
- مع سبع حبات من الزبيب، وكنت أضيف قليلًا من العسل الأبيض.
- كما كنت أضيف ملعقة من الحلبة المطحونة بالإضافة إلى ملعقة من العسل الأسود.
- ثم أضعهم جميعًا على النار حتى تمتزج المكونات بشكل كامل.
- بعد ذلك، كنت أضع جميع المكونات في الخلاط وأتركها لتبرد قليلًا.
- ثم أصبها في زجاجة وأعطيها لطفلي.
- من المهم التأكيد على ضرورة أن تكون كمية الماء المستخدمة في نقع التمر كافية.
- لضمان الحصول على عصير سائل يسهل على الطفل تناوله.
- يجب أيضًا تقديم هذه الوصفة بشكل يومي في الصباح.
- حيث يُلاحظ الأمهات زيادة في وزن أطفالهن بعد أسبوع من الانتظام على هذه الوصفة، تمامًا كما حدث مع طفلي.
فوائد منقوع التمر للأطفال
من خلال تجربتي مع منقوع التمر لزيادة وزن الطفل الرضيع، أود تسليط الضوء على الفوائد الكثيرة التي يقدمها هذا العصير للطفل، وأسباب ضرورة تقديمه لكل أم، وذلك كما يلي:
- يمتاز منقوع التمر بفوائد عظيمة، كونه يحتوي على عدة معادن هامة مثل النحاس والبوتاسيوم.
- بالإضافة لاحتوائه على فيتامين أ وفيتامين ك، مما يمنح الطفل كمية كبيرة من الفيتامينات الضرورية لنموه.
- لا تقتصر فوائد هذا العصير على زيادة الوزن فقط، بل إنه أيضًا يساعد في الوقاية من هشاشة العظام عندما يكبر الطفل، لأنه يعزز من قوة العظام.
- يساهم في التخلص من مشكلة الإمساك لدى الأطفال، حيث يحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي وتساعد في هضم الطعام بسهولة.
- كما يساعد هذا العصير في نمو الأسنان، نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من الكالسيوم، والتي تزداد بخلطه مع الحليب وتقديمه للطفل يوميًا.
