البشرة الحساسة
تُعد البشرة أداةً تعكس جمال الإنسان، وهي من أكثر أجزاء الجسم عُرضةً للتأثيرات المختلفة، سواء كانت داخلية أو خارجية. أي مشكلة صحية قد تُصيب الجسم غالباً ما يكون لها أثر مباشر على البشرة، مثل شحوب اللون، ظهور البقع والكلف، والتشققات. كما أن التعرض لعوامل خارجية مثل درجات الحرارة المرتفعة، وأشعة الشمس الحارقة، والبرد القارس، يُفقد البشرة نضارتها ويُظهر عليها أثر هذه العوامل.
مشاكل البشرة الحساسة
تختلف جلدية البشرة وقدرتها على مقاومة العوامل الداخليه والخارجية حسب نوعيتها. البشرة الحساسة تُعتبر أكثر الأنواع عرضةً للتأثيرات السلبية، حيث تتأثر بالحساسية، والتهيج، والرغبة في الحكة. كما أنها تستجيب بسرعة لأي تغييرات ناتجة عن استخدام مستحضرات التجميل أو تناول الأدوية. لذلك تحتاج البشرة الحساسة إلى عناية خاصة وطرق مُعينة في التعامل معها، بما في ذلك تغذية مناسبة، وأساليب تنظيف مميزة، ومستلزمات لترطيب وتجميل البشرة، لضمان الحفاظ على صحتها ومنع جفافها وتهيّجها.
طرق العناية بالبشرة الحساسة
إليك بعض النصائح للعناية بالبشرة الحساسة:
- التعامل برفق: يتطلب التعامل مع البشرة الحساسة الرفق واللطف. يجب غسل الوجه بطريقة ناعمة وتجنب الفرك أو التدليك القاسي. يُفضل استخدام طرق لطيفة عند إزالة الشعر، والتقشير، واستخدام الماسكات، بالإضافة إلى استخدام مناشف ناعمة وصوابين قلوية غير مؤذية.
- اختيار منتجات مخصصة بعناية: يُفضل استشارة طبيب جلدية أو مختص للعناية بالبشرة لتحديد المنتجات المناسبة. يجب التأكد من خلو هذه المنتجات من الكحول، والأحماض، واليوريا، والأمونيا، وكذلك من المواد الحافظة مثل الباربين. يُفضل استخدام مستحضرات طبيعية مثل صابون الغار أو صابون زيت الزيتون، ويُوصى بتجريب أي منتج على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام الكامل.
- التقشير الطبيعي: يُمكن الاعتماد على المقشرات الطبيعية التي تخلو من المواد الكيميائية كوسيلة لرعاية البشرة الحساسة، مع تجنب التقشير العميق والاكتفاء بالتقشير السطحي الآمن.
- شرب الماء بكميات كافية: يُعتبر الماء من أفضل الوسائل للحفاظ على رطوبة البشرة الحساسة، كما يُساهم في منحها الحيوية والنضارة.
- تجنب العطور المصنعة: تحتوي العطور الصناعية على نسب عالية من الكحول، مما قد يؤدي إلى تهيّج البشرة وظهور بثور صغيرة. يُفضل استبدالها بالعطور الطبيعية كعطر اللافندر أو الياسمين.
- تجنب الخلطات: يمكن أن تؤدي الخلطات، وخاصة تلك التي تحتوي على مواد مبيضة، إلى جفاف البشرة وتهيّجها وتلف خلاياها.
- استخدام واقي الشمس: يجب استخدام واقي شمس ذو حماية عالية لحماية البشرة الحساسة من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية، حيث تعتبر البشرة الحساسة أكثر الأنواع تأثراً بهذه الأشعة.
