طرق فعالة لإزالة رائحة العرق من الإبط

رائحة العرق: أسبابها وطرق التخلص منها

تُعتبر رائحة العرق من المشكلات الشائعة التي تؤرق الكثير من الأفراد، حيث ينجم العرق عن عملية تطهير الجسم من الإفرازات، وتتكون بشكل رئيسي من الماء والمركبات الكيميائية والأملاح. وعندما يتفاعل العرق مع البكتيريا الموجودة على الجلد، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور رائحة غير مستحبة. في هذا المقال، سنستعرض بعض الطرق الفعّالة لإزالة رائحة العرق من منطقة الإبط.

طرق إزالة رائحة العرق من الإبط بشكل نهائي

توجد مجموعة من النصائح والوصفات التي تساهم في التغلب على رائحة العرق المزعجة، ومنها:

• النظافة الشخصية: من الضروري الاستحمام على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع وتجفيف الجسم جيداً بعد ذلك، إذ أن الجلد الرطب يشجع على نمو البكتيريا وبالتالي إصدار الروائح الكريهة. ينبغي أيضاً الحرص على نظافة الملابس وتبديلها يومياً، وتجنب الأقمشة مثل البوليستر التي قد تزيد من روائح التعرق، واختيار الملابس الفضفاضة خاصة خلال فصل الصيف.
• إزالة الشعر الزائد: تعتبر إزالة الشعر من منطقة الإبط وسيلة فعالة للحد من التعرق، حيث تساعد في تقليل تراكم الرطوبة ونمو الفطريات والبكتيريا.
• شرب الماء بكثرة: يساعد شرب الماء في تطهير الجسم من السموم ويقلل من نمو البكتيريا، مما يساهم في تحسين صحة الجلد والتقليل من الروائح الكريهة.
• تجنب الأطعمة القوية: ينبغي الابتعاد عن تناول بعض الأطعمة مثل الثوم والبصل التي قد تساهم في زيادة الروائح.

وصفات طبيعية لإزالة رائحة العرق من الإبط

زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك الذي يساعد في القضاء على البكتيريا، وبالتالي يعمل على تقليل رائحة العرق. والطريقة كالتالي:

• المكونات:
  • زيت جوز الهند
  • ملعقة صغيرة من حمض الستريك
  • كوب من الماء
• طريقة التحضير:
  • تدليك منطقة الإبط بكمية مناسبة من زيت جوز الهند.
  • خلط حمض الستريك مع الماء، ثم شطف منطقة الإبط بالمزيج قبل الخروج من الحمام.
  • تجفيف الجسم ثم وضع زيت جوز الهند مجددًا.
  • تكرار هذه الطريقة يومياً.

زيت النعناع

يمكن استخدام زيت النعناع كبديل لمزيلات العرق بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا. والطريقة هي:

• المكونات:
  • عشر قطرات من زيت النعناع
  • أربع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
  • أربع ملاعق كبيرة من نشا الذرة
  • أربع ملاعق كبيرة من صودا الخبز
• طريقة التحضير:
  • خلط جميع المكونات جيدًا ثم وضع الخليط في الثلاجة حتى يبرد.
  • تطبيقه على مناطق التعرق حسب الحاجة.

خل التفاح

يساعد خل التفاح في القضاء على البكتيريا ويقلل من ظهورها بفضل طبيعته الحمضية. والطريقة كالتالي:

• المكونات:
  • خل التفاح
  • قطعة قطن
  • كوب من الماء
• طريقة التحضير:
  • استخدام القطعة القطنية لتطبيق خل التفاح على منطقة الإبط.

أكياس الشاي

يحتوي الشاي على مواد تقلل من رطوبة الجلد، مما يساهم في منع التعرق. إليكم الطريقة:

• المكونات:
  • أربعة أكياس من الشاي
  • لتران من الماء
• طريقة التحضير:
  • إضافة أكياس الشاي إلى الماء المغلي.
  • إضافة الخليط إلى حمام الماء والاستلقاء فيه لمدة 15-20 دقيقة.
  • تكرار هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع.

عصير البندورة

تحتوي البندورة على خصائص قابضة للمسام مما يساعد في تقليل إنتاج العرق، وطريقة الاستخدام هي:

• المكونات:
  • كوبان من عصير البندورة
  • دلو من الماء الدافئ
• طريقة التحضير:
  • ملء حوض الاستحمام بالماء الدافئ ثم إضافة عصير البندورة.
  • نقع الجسم في الماء لمدة 20-30 دقيقة.
  • تكرار هذه الطريقة ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع.

ماء الورد

يُقلل ماء الورد من حجم المسام بسبب خصائصه القابضة، مما يساعد في التقليل من التعرق. والطريقة هي:

• المكونات:
  • ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد
  • ملعقة كبيرة من خل التفاح
• طريقة التحضير:
  • خلط المكونات جيداً.
  • حفظ الخليط في زجاجة والرش منه عند الحاجة.
  • تكرار هذه الطريقة يوميًا.

صودا الخبز

تعمل صودا الخبز كمزيل عرق طبيعي، حيث تمتص الرطوبة وتقلل الروائح. والطريقة هي:

• المكونات:
  • ملعقة كبيرة من صودا الخبز
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون
• طريقة التحضير:
  • خلط المكونات جيداً.
  • تطبيقها تحت الإبطين أو على أماكن أخرى من الجسم.
  • تركها لبضع دقائق ثم غسلها بالماء.
  • تكرار هذه الطريقة يومياً لعدة أسابيع.

إكليل الجبل

يعد إكليل الجبل فعالاً في إبطال رائحة العرق بسبب خصائصه التي تمنع نمو البكتيريا. والطريقة كالتالي:

• المكونات:
  • نصف كوب من أوراق إكليل الجبل
  • أربعة أكواب من الماء الساخن
• طريقة التحضير:
  • نقع أوراق إكليل الجبل في الماء الساخن لمدة 10 دقائق.
  • إضافتها إلى ماء الاستحمام، والبقاء داخله لمدة 15-20 دقيقة.
  • تكرار هذه الطريقة يومياً.