مقدمة عن رياضة كرة اليد
- يسعى الكثير من الأفراد إلى اكتساب معرفة أعمق حول رياضة كرة اليد، التي قد تكون غير مألوفة لديهم لأسباب عدة.
- ظاهرة البحث في محركات الإنترنت تؤكد وجود اهتمام واسع بمعلومات حول هذه الرياضة المشوقة.
- في الآونة الأخيرة، ظهرت رغبة متزايدة من المدارس لتشجيع الطلاب على الانغماس في هذا النوع من الرياضات، سواء من خلال البحث أو الممارسة.
- لذا، إذا كان مطلوبًا من بعض الطلاب إعداد دراسة عن كرة اليد، فإليكم بحثًا يوفر كافة المعلومات الضرورية حول هذه اللعبة.
ما هي كرة اليد؟
سوف نتناول في هذا البحث التعريف الشامل ل رياضة كرة اليد:
- تُعتبر كرة اليد من الرياضات الجماعية التي تعتمد بشكل أساسي على العمل الجماعي بين أعضاء الفريق.
- تختلف كرة اليد عن كرة القدم، حيث تُمارس اللعبة باستخدام اليدين فقط في تمرير الكرة، بينما تعتمد كرة القدم على القدمين.
- تهدف هذه الرياضة إلى تحقيق تنافس شريف بين فريقين، حيث يفوز الفريق الذي يسجل أكبر عدد من النقاط.
- تنطلق المباراة بتمرير الفريق الأول الكرة نحو زميله عن طريق دفعها إلى الأعلى، ويتولى الأخير مهمة تمريرها لبقية الفريق.
- يحاول اللاعبون بعد ذلك تسديد الكرة في مرمى الخصم، مع الحرص على عدم تمكن الفريق الآخر من التصدي لذلك.
تشكيل فريق كرة اليد
عند دراسة طبيعة فريق كرة اليد، نجد أن:
- يشمل الفريق ما يصل إلى 14 لاعبًا، يتواجد منهم 7 لاعبين في الملعب يتضمنون حارس المرمى.
- يكون بقية الفريق من اللاعبين الاحتياطيين، الذين يمكن إدخالهم في حال تعرض أي لاعب لإصابة.
- الحد الأدنى لمشاركي الفريق في المباريات هو 5 لاعبين، مع ضرورة وجود حارس مرمى.
- يسمح بإجراء تبديلات خلال المباراة دون الحاجة للحصول على إذن من الحكم، ضمن منطقة التبديل المحددة.
قوانين لعبة كرة اليد
أولاً
- يبدأ اللعب برمية البداية التي يؤديها اللاعب من أحد الفريقين الحائز على الكرة، حيث يتم رميها للأعلى.
- يتبادل اللاعبون الكرة من أجل تحقيق الأهداف المرغوبة.
- بعد كل هدف، يقوم الفريق الذي سجله برمية بداية جديدة، وكذلك في بداية كل شوط من المباراة.
- يجب أن تُنفذ رمية البداية باستخدام قدم واحدة من نقطة المركز.
- يكون كل لاعب في مكانه المخصص على أرض الملعب أثناء رمية البداية.
- نظرًا لأن اللعبة تعتمد على اليد، يُمنع استخدام الأقدام لتمرير الكرة أو التعامل معها.
- يجب على اللاعب عدم الوقوف أو حمل الكرة لأكثر من ثلاث خطوات متتالية دون تمريرها.
- لا يُسمح لأي لاعب بالتواجد في منطقة المرمى سوى حارس المرمى.
- يمكن للفريق الحصول على رمية حرة إذا تمت مخالفة قانونية من الفريق الآخر.
- تُنفذ الرميات الحرة دون تدخل الفريق المنافس، الذي يجب أن يبتعد بمسافة 3 أمتار عن مكان تنفيذ الرمية.
ثانيًا
- يُعطى اللاعب ركلة جزاء في حالة حدوث أي عرقلة من فريق الخصم أثناء التسديد المباشر في منطقة المرمى.
- تُنفذ ركلة الجزاء من خط يبعد 7 أمتار عن المرمى، ويجب على الفريق الخصم، باستثناء حارس المرمى، عدم التدخل.
- يتوجب على حارس المرمى البقاء مسافة لا تقل عن 3 أمتار من اللاعب المنفذ لركلة الجزاء.
- يحق للاعبين الدفاع عن مرماهم بأجسادهم، لكن يُمنع استخدام الأيدي أو الأقدام للقيام بذلك.
- لا يجوز للاعب سحب الكرة أو ضربها أثناء حيازتها للاعب آخر.
- يتم الحصول على رمية جانبية عند خروج الكرة من الملعب نتيجة لمسة لاعب من الفريق الآخر.
- تحصل الفريق على ركلة ركنية إذا لمست الكرة لاعباً من الخصم قبل خروجها.
- إذا توقفت المباراة لأسباب ليست مرتبطة بالفريقين، يتم إجراء رمية بداية من الحكم بين لاعب من كل فريق.
- يستعمل الحكم البطاقة الحمراء للتعبير عن أي تصرف عنيف، مما يؤدي لطرد اللاعب من المباراة.
- يحصل الفريق الآخر على رمية حرة من المكان الذي حدثت فيه الخطأ سبب البطاقة الحمراء.
- تُصدر البطاقة الصفراء للاعبين الذين يرتكبون المخالفات، مما ينتج عنه طرد مؤقت لمدة دقيقتين.
- يُحظر على أي لاعب رمي الكرة خارج الملعب بصورة متعمدة.
- يمكن لحارس المرمى التحرك بحرية داخل منطقة المرمى، واستخدام يديه أو قدميه أو رأسه للتصدي للكرات.
- في حال تسجيل هدف للفريق الآخر، يعود اللاعب المٌطرد بسبب البطاقة الحمراء أو الصفراء للمشاركة في المباراة.
يمكنكم أيضًا الاطلاع على:
ملعب كرة اليد
- تشغل ساحة اللعب مساحة تبلغ حوالي 40 متر طولا و20 مترا عرضا.
- خط المركز يُقسم الملعب إلى نصفين متساويين، ويتم تحديده في منتصف الملعب.
- خط المرمى هو الخط الذي يبعد 6 أمتار عن مرمى الفريق، وهو مخصص لحارس المرمى.
- خط الرمية الحرة، الذي يُعرف بمسافة 9 أمتار عن منطقة المرمي، يتم تحديده بخط منقط.
- خط ركلات الجزاء هو الخط المخصص لتنفيذ هذه الركلات.
- خط حارس المرمى هو الخط الذي يظهر المناطق المسموح له بالتنقل فيها.
- منطقة التبديل هي المنطقة المعدة للتبديل بين اللاعبين الاساسيين والاحتياطيين خلال المباراة.
مدة المباراة في كرة اليد
- تتكون مباراة كرة اليد من شوطين.
- تمر فترة استراحة بين الشوطين تبلغ حوالي 10 دقائق.
- تختلف مدة الشوط بناءً على أعمار اللاعبين.
- تبلغ مدة الشوط للاعبين أكبر من 16 عاما نحو 30 دقيقة، بينما للاعبين الأصغر سناً حوالي 20 دقيقة.
فوائد ممارسة كرة اليد
- تعزز اللياقة البدنية والصحة العامة، حيث تُحسن من القدرة البدنية والهيكلية للجسم.
- تساعد ممارسة الرياضة على تحسين الصحة النفسية من خلال إفراز هرمونات السعادة، وتعتبر كرة اليد مثالية لبساطتها وإمتاعها لكافة الأعمار.
- تُزيد من القدرة على الحركة وسرعة التفاعل.
- تعزز الثقة بالنفس وروح الفريق والعمل الجماعي.
خاتمة عن كرة اليد
لقد استعرضنا في هذا البحث الكثير من المعلومات القيمة والمثيرة حول رياضة كرة اليد، وتعرفنا أيضًا على كيفية ممارستها والقوانين ذات الصلة.
