تشعر بعض الأمهات بالقلق عندما تلاحظ أن حركة طفلها قد تراجعت في الأشهر الأخيرة من الحمل. فقد توجهت إحدى الأمهات الحوامل إلى طبيبها المتخصص، قائلة: “أنا في الشهر التاسع، وحركة الجنين خفيفة، وأشعر بالخوف”.
معدل حركة الجنين في الشهر التاسع
تعد حركة الجنين من أبرز القضايا التي تشغل بال الأمهات، خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل.
عندما تبدأ الأم في الشعور بأن حركة طفلها أقل من المعتاد، قد تعتريها حالة من القلق، خصوصاً إذا كان هذا الحمل هو الأول لها. ومع ذلك، لا توجد أسباب تدعو للقلق.
بنهاية الشهر التاسع، يكون الجنين قد اكتمال نموه وزادت مساحة جسمه، مما قد يؤدي إلى تقليل حركته داخل رحم الأم. وهذا يعد السبب الرئيسي وراء قلة حركة الجنين في هذه الفترة.
ومع ذلك، فإن هذا لا يعني أن الجنين لا يتحرك نهائياً خلال الشهر التاسع، بل إنه يتحرك ولكن بوتيرة أقل. إن عدم حركة الجنين بشكل كلي في هذا الشهر قد يشكل خطراً على صحته، حيث قد يشير ذلك إلى عدم كفاية تدفق الغذاء عبر المشيمة إليه.
لذا، من الضروري أن تكون الأم يقظة لمراقبة حركة طفلها، حيث يقوم الطبيب المعالج بتحديد عدد معين من الحركات، وإذا قلت الحركات عن هذا العدد المحدد، فقد يعتبر الأمر مقلقاً.
أسباب أخرى تمنع حركة الجنين في الشهر التاسع
توجد مجموعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى ضعف حركة الجنين، ومن بينها:
- استعداد الطفل للولادة، حيث يبدأ بالتوجه للأسفل مما يحد من قدرته على الحركة.
- الجنين قد لا يحصل على كمية كافية من الأكسجين، مما يعد من الأمور الخطيرة التي تؤثر على صحته.
- وجود التواء في الحبل السري، مما قد يصعب عليه الحصول على العناصر الغذائية اللازمة، وبالتالي فقدرته على الحركة تتراجع.
كيف يمكن للأم الحامل التأكد من صحة جنينها؟
تشعر الأمهات الحوامل بالقلق بشأن صحة جيبنهن، وقد ينتابهن الخوف من عدم صحة الجنين. هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتباعها للتأكد من صحته، منها:
- التقيد بمراقبة حركات الجنين باستمرار، ومعرفة الأوقات التي يتحرك خلالها.
- إذا شعرت الأم بحركة مفاجئة للجنين أثناء جلوسها، يفضل عليها تغيير وضعية الجلوس.
- أحياناً لا تتحرك الطفل خلال فترة نوم الأم، فإذا شعرت بركلة أثناء النوم، فلتدرك أنها ربما تمارس وضعية غير مريحة للجنين.
- في الشهر التاسع، ينبغي أن يكون عدد حركا الجنين حوالي عشرة حركات خلال الشهر. فإذا كان العدد مقدراً بعشرة، فهذا يدل على صحة جيدة للجنين.
- إذا انخفضت حركة الجنين عن عشرة حركات في الشهر التاسع، فيجب استشارة الطبيب.
نصائح لزيادة حركة الجنين في الشهر التاسع
توجد بعض النصائح التي يمكن للأم اتباعها لتعزيز حركة الجنين والحد من قلقها بأن حركة الطفل خفيفة، وتشمل:
- زيادة تناول الحلويات والمشروبات السكرية، مثل تناول قطعة من الشوكولاتة يومياً.
- شرب كميات كافية من العصير والماء.
- لا ينبغي للأم أن تكون في وضع ثابت تماماً، بل يفضل الجلوس في بيئة تحتوي على موسيقى أو أصوات مرتفعة لإثارة حركة الطفل.
- تناول مشروبات تحتوي على الكافيين بحد معقول، مثل كمية من 150 ملغ يومياً.
- يجب على الأم تغيير وضعيات الجلوس والوقوف لضمان تنشيط حركة الجنين.
- إذا لم يكن هناك أي حركة للجنين، يمكن للأم أن تضغط برفق على بطنها لتحفيز تحركه.
هل تشير قلة حركة الجنين إلى اقتراب الولادة؟
تظن بعض الأمهات أن قلة حركة الجنين تعني اقتراب موعد ولادتها، ولكن الأمر يتطلب النظر في النقاط التالية:
- قلة حركة الجنين قد تدل على اقتراب الولادة، ولكن يجب أن تُصاحبها بعض العلامات الأخرى.
- إذا كانت حركة الجنين مستمرة ثم تراجعت تماماً مع نهاية الشهر التاسع، فقد يكون ذلك مؤشراً على قرب الولادة.
- إذا لاحظت الأم تغيراً في نمط حركة طفلها المعتادة، فهذا يستدعي انتباهها.
