تجربتي في علاج صدفية الشعر، تُعتبر الصدفية من الأمراض الجلدية التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص. من المطمئن أن هناك وسائل متعددة لعلاج هذا المرض، سواء من خلال الضوء، أو الكورتيزون، أو عبر طرق طبيعية وعشبية يمكن تطبيقها بسهولة في المنزل، وهذا ما سنتطرق إليه في هذا المقال.
تجربتي في علاج صدفية الشعر
- تشارك إحدى السيدات التي عانت من الصدفية تجربتها، حيث تصف الوضع بأنه كان صعباً للغاية.
- تقول: “لقد كنت أعاني من صدفية الشعر منذ عشر سنوات، وكنت أعتقد أن السبب وراء ذلك يرجع إلى التوتر والقلق الذي تعرضت له لفترة طويلة.
- ونظامي الغذائي أيضًا لم يكن مفيدًا على الإطلاق.”
- تجربتي في علاج صدفية الشعر تحسنت عندما بدأت في فهم طبيعة المرض.
- بدأت في تناول أطعمة صحية ومفيدة، مع تقليل السكريات وتجنب المعجنات.
- هذا ساعدني كثيرًا في تقليل الالتهابات الناتجة عن الصدفية.
- من خلال تجربتي، أستطيع أن أقول إن علاج الصدفية لا يقتصر على النظام الغذائي فقط.
- بل يعتمد أيضًا على التعرض لأشعة الشمس، مما يساهم في الحصول على فيتامين د الضروري لصحة الجلد.
- من المهم أيضًا تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين سي، الذي يعزز المناعة، والداعي لتقليل ظهور علامات صدفية الشعر غير المرغوبة.
تجربتي في علاج صدفية الشعر بالكورتيزون
- تقول إحدى الفتيات اللواتي عانوا من صدفية الشعر: “لقد كانت تجربتي مع الكورتيزون مزعجة للغاية.”
- أوصى لي الطبيب بعلاج يتضمن الكريمات والحقن المحتوية على الكورتيزون، والتي أدت إلى انتشار الالتهاب في فروة رأسي بعدما كانت محصورة في منطقة واحدة، حتى انتشرت الالتهابات إلى باقي جسدي.
- أنصح بتجنب هذا النوع من العلاج في حال كانت الصدفية بداية وغير منتشرة.
- كما أوصي بتقليل الضغوطات اليومية، مع الحرص على الحصول على قدر كافٍ من النوم يوميًا.
تجربتي في علاج صدفية الشعر باستخدام الضوء
- يقول أحد الأشخاص في مصر: “عانيت من صدفية الشعر لمدة طويلة، تصل إلى عشرين سنة.”
- لقد جربت العديد من العلاجات الطبية التي كانت توصى بها الأطباء، مثل الشامبو.
- وكذلك الكريمات الموضعية، سواء كانت تحتوي على الكورتيزون أو حمض الساليسيليك.
- لكن أعراض صدفية الشعر كانت تتلاشى ثم تعود بسرعة، مع شعور دائم بالحكة.
- كما بدأت القشور تتكون في شعري، وشيئًا فشيئًا انتشرت في فروة الرأس ومن ثم انتقلت إلى مناطق أخرى من الجسم.
- بعد فترة، نصحني أحد أصدقائي بزيارة طبيب مشهور، والذي أوصى باستخدام العلاج بالأشعة فوق البنفسجية.
- كانت تجربتي في علاج صدفية الشعر بالضوء ناجحة للغاية؛ حيث ساهم هذا العلاج في التخلص من جميع الأعراض المزعجة بشكل نهائي، دون أي ألم، ولم يتأثر جلدي بالعلاج سواء بظهور احمرار أو زيادة القشور.
- من خلال هذه التجربة، يمكنني القول أن العلاج الضوئي هو الأفضل مقارنة بأي من العلاجات الأخرى التي استخدمتها.
- فقد اختفت أعراض صدفية الشعر المزعجة ولم تعود مرة أخرى بفضل الله.
تجربتي في علاج صدفية الشعر بيولوجيًا
- يقول رجل كان يعاني من صدفية الشعر لمدة 15 عامًا: “تعرضت لضغوط شديدة في المنزل، وبعد فترة بدأ القشر يظهر على فروة رأسي مصحوبًا بحكة.”
- نصحني أحد الأصدقاء باستخدام شامبو طبي للقشرة، لكن دون جدوى.
- قمت بزيارة طبيب مختص الذي أخبرني أن حالتي هي صدفية شعر حادة.
- وصف لي بعض الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون، وبدأت في استخدامها على الفور.
- ساعدت هذه الأدوية في تخفيف أعراض صدفية الشعر بشكل كبير، لكن بعد فترة ظهرت القشور في مناطق أخرى مثل الأظافر.
- بحثت عن أعشاب قد تساعد في علاج الصدفية، وبدأت في استخدامها، ولكنها كانت تعمل لفترة قصيرة ثم تعود الأعراض.
- نصحني أحد الأشخاص بزيارة طبيب متخصص، الذي طلب مني إجراء بعض الفحوصات، وبعد مراجعتها وصف لي علاجًا بيولوجيًا بالحقن.
- أتناول هذا الدواء مرة واحدة كل 15 يومًا وأحتاج بعض الوقت ليتأقلم جسمي معه، فقد تسبب في بعض الألم مع بعض الأعراض الجانبية.
- لكن بعد مرور 60 يومًا من العلاج البيولوجي، بدأت الأعراض في التخفف، وساهم العلاج في تقليل الأعراض المرتبطة بصدفية الشعر بشكل ملحوظ.
تجربتي في علاج صدفية الشعر في المنزل
خلال فترة إصابتي بصدفية الشعر، تعرفت على العديد من العلاجات الطبيعية والمنزلية التي قد تدعم الشفاء من هذا المرض، ومن أبرز هذه العلاجات:
أملاح البحر الميت
- المعروفة أيضًا بالملح الإنجليزي، يمكن استخدامها لعلاج صدفية الشعر عن طريق إضافتها إلى حوض الاستحمام والاسترخاء فيها.
- للاستفادة من أملاح البحر الميت، يجب البقاء في المياه لمدة كافية مع غمر الرأس لمدة 15 دقيقة للاستفادة من خصائص الملح في علاج الصدفية.
- تساعد أملاح البحر الميت في إزالة القشور، والتي تعتبر أحد أعراض الصدفية، وتخفف كذلك من الحكة الجلدية.
- أوصي بترطيب الجسم جيدًا بعد الاستحمام، حيث أن هذا النوع من الملح قد يتسبب في جفاف الجلد.
خل التفاح
- يعتبر خل التفاح من الخيارات الطبيعية الفعالة في علاج صدفية الشعر، حيث يساعد على تقليل الحكة.
- يمكن استخدامه إما عن طريق خلطه مع الشامبو الذي تستخدمه لشعرك، أو تخفيفه بالماء بنفس الكمية ثم وضعه مباشرةً على فروة الرأس.
- إذا شعرت بلسعة في فروة الرأس، يُفضل غسلها بالماء على الفور.
جل الألوفيرا
- من خلال تجربتي مع جل الألوفيرا، اكتشفت أنه يعالج العديد من مشاكل الشعر والجلد.
- كما أن له تأثيرًا فعالاً في تقليل احمرار الجلد والتهابه.
- يساعد جل الألوفيرا أيضًا في تقليل القشور الناتجة عن صدفية الشعر، بما أنه غني بالأحماض الأمينية.
زيت شجرة الشاي
- من خلال تجربتي، وجدت أن زيت شجرة الشاي غني بالمكونات المضادة للالتهابات.
- لذا فهو قادر على مكافحة الالتهاب الناتج عن الصدفية.
- للاستفادة المثلى من زيت شجرة الشاي، ينبغي وضعه على فروة الرأس لمدة تتراوح بين ساعتين إلى ثلاث ساعات، ثم يتم غسله بالماء.
