الهالات السوداء تحت العين تعتبر من أبرز المشكلات الجمالية التي تواجه العديد من السيدات، خاصةً الفتيات في سن الشباب. فهي تعبر عن تغير لون الجلد المحيط بمنطقة العين إلى لون داكن يختلف عن لون البشرة.
تعد هذه المشكلة شائعة بين المراهقين، فما هي الطرق الفعالة للتخلص منها؟
أسباب الهالات السوداء حول العين
العوامل الوراثية
- تعتبر العوامل الوراثية أحد الأسباب الأساسية التي تساهم في ظهور الهالات السوداء.
- إذا كان ظهور الهالات بسبب وراثي، فإن الحلول قد تكون أكثر تعقيدًا.
- لذا، ينصح بالتركيز على الطرق الطبية والكيميائية لعلاج هذه الحالة بدلاً من الوصفات الطبيعية التي قد لا تكون فعالة في هذه الحالة.
قلة النوم
- تؤدي قلة النوم والسهر لفترات طويلة وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، أي ما يقارب ثماني ساعات يوميًا، إلى ظهور الهالات السوداء.
- لذا يُوصى بالحرص على النوم لمدة ثماني ساعات يوميًا لضمان الراحة الكافية.
التعرض للشمس والماء
- ينبغي التعرض لأشعة الشمس لفترات قصيرة يوميًا، وتجنب الفترات الحادة من التعرض، خاصة بين العاشرة صباحًا والثالثة مساءً.
- كما يجب تناول كمية وافرة من المياه يوميًا، أي ما يقارب ثمانية أكواب يوميًا، ويُفضل شرب المزيد إن أمكن.
استهلاك المنبهات
يُفضل تقليل استهلاك المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة، والتقليل من الكميات اليومية. يُمكن تناول المياه بعد استهلاك هذه المشروبات مباشرة.
الملح والتدخين
يؤدي استهلاك الملح والتدخين إلى احتباس السوائل في الجسم، وخاصة حول منطقة العين، مما يؤدي إلى انتفاخ المنطقة وزيادة في ظهور الهالات السوداء.
فقر الدم
- حيث يؤثر فقر الدم أو أنيميا نقص الحديد بشكل سلبي على ظهور الهالات السوداء، وذلك لانخفاض مستويات الحديد في الدم.
- تُفقد النساء كميات كبيرة من الحديد خلال فترات الحيض أو الحمل، لذلك من المهم تعويض نقص الحديد بتناول أطعمة مثل السبانخ والكبد والعسل الأسود.
طرق علاج الهالات السوداء
أكياس الشاي الأخضر
- يحتوي الشاي الأخضر على نسب مرتفعة من الكافيين، مما يساعد على انقباض الأوعية الدموية تحت العين وتفتيح اللون الداكن.
- لعمل هذه الوصفة، يجب غلي كيسين من الشاي الأخضر، ثم الاستلقاء ووضع الأكياس على العينين لمدة نصف ساعة، مع تكرار العملية كل ثلاثة أيام.
شرائح الطماطم
- تعمل شرائح الطماطم على تفتيح المناطق المحيطة بالعين. كل ما يتوجب عليك القيام به هو وضع شريحتين من الطماطم تحت العين لمدة نصف ساعة، وتكرار ذلك كل ثلاثة أيام.
- من المفضل استخدام أكياس الشاي الأخضر في الأيام الأخرى.
الثلج
- يعمل الثلج على تحفيز نضارة البشرة وترطيبها. استخدمي مكعب ثلج وقومي بتدليك المنطقة تحت العين يومياً عند الاستيقاظ، وستلاحظين الفرق خلال أسبوع.
البطاطا
- تحتوي البطاطا على عناصر تساهم في تفتيح البشرة وتقليل الهالات السوداء. قومي بتبريد حبتين من البطاطا لبضع ساعات، ثم قشريها واستخدمي عصيرها بتدليك المنطقة حول العين لمدة ربع ساعة، واغسلي وجهك بالماء البارد.
- يمكن تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين يوميًا للحصول على نتائج فعالة.
الخيار
- يُعتبر الخيار مرطباً ومهدئاً للبشرة. قُصّي شرائح باردة من الخيار وضعيها على العينين لمدة مناسبة، ثم اشطفي المنطقة بالماء الدافئ، مع تكرار العملية مرتين يوميًا لمدة أسبوع.
قناع زيت جوز الهند
- زيت جوز الهند يعد مرطبًا ومغذيًا للبشرة، وهو فعال في تقليل الهالات السوداء. قومي بتطبيق بضع قطرات من الزيت تحت العين وقومي بتدليكه بحركات دائرية واتركيه طوال الليل، وكرري ذلك يوميًا قبل النوم.
