تعديل نمط الحياة
يعتبر ضعف الانتصاب، أو ما يعرف بالعنانة (بالإنجليزية: Erectile dysfunction)، من الحالات الشائعة التي غالبًا ما تنجم عن مشكلات صحية في الأوعية الدموية. لذلك، من الضروري الحفاظ على صحة هذه الأوعية من خلال اتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام.
- تجنب تناول الكحول والتدخين.
- الحفاظ على الوزن ضمن المعدلات المثالية.
- تقليل مستويات التوتر.
- الحفاظ على ضغط دم طبيعي ومستقر.
العلاجات الدوائية
تختلف العلاجات المناسبة لمشكلة ضعف الانتصاب من فرد إلى آخر، لذا يعتبر استشارة طبيب متخصص أمرًا ضروريًا. هناك العديد من العلاجات الدوائية المتاحة التي تساعد على معالجة هذه المشكلة لدى الرجال، ومن أبرزها:
- مثبطات إنزيم فوسفودايستريز-5 (بالإنجليزية: PDE5 inhibitors) التي تعزز تأثير أحادي أكسيد النيتروجين (بالإنجليزية: Nitric oxide) مما يسهم في استرخاء الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم إلى القضيب عند وجود أثارة جنسية، مما يؤدي إلى الانتصاب. من المهم تجنب استخدامها للمرضى الذين يتناولون أدوية النترات (بالإنجليزية: Nitrates) لعلاج أمراض القلب أو حاصرات مستقبلات الألفا (بالإنجليزية: Alpha-blockers) المستخدمة في علاج تضخّم البروستات، وذلك لأنها قد تسبب انخفاض ضغط الدم المفاجئ. تتضمن أمثلة هذه المثبطات:
- سيلدينافيل (بالإنجليزية: Sildenafil).
- فاردينافيل (بالإنجليزية: Vardenafil).
- تادالافيل (بالإنجليزية: Tadalafil).
- آفانافيل (بالإنجليزية: Avanafil).
- العلاج بالهرمونات: يتناول المريض هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone) الاصطناعي في حالة انخفاض معدله في الدم كسبب لضعف الانتصاب، ولكن من الضروري عدم استخدامه دون استشارة الطبيب، حيث إنه لا يساهم في علاج ضعف الانتصاب الناجم عن أسباب أخرى.
خيارات علاجية إضافية
توجد مجموعة من الخيارات العلاجية الأخرى التي قد تساعد في تجاوز مشكلة ضعف الانتصاب، منها:
- تمارين تقوية عضلات الحوض.
- تدليك البروستاتا (بالإنجليزية: Prostatic massage).
- العلاج بالوخز بالإبر (بالإنجليزية: Acupuncture).
- العلاج النفسي.
التدخل الجراحي
يتم اللجوء إلى العمليات الجراحية في حالات ضعف الانتصاب الشديدة التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى. يشمل ذلك إما زراعة القضيب (بالإنجليزية: Penile implants) أو إجراء جراحة للأوعية الدموية بهدف إصلاح المشكلات التي تؤثر على الأوعية الدموية مسببة ضعف الانتصاب.
