تسعى العديد من النساء إلى تبييض الركب والأكواع، حيث تعتبر هذه المناطق من الأماكن التي قد تتعرض للاسمرار بسبب تراكم الخلايا الميتة. وللقيام بذلك، من المهم العناية بهذه النقاط بشكل خاص.
تبييض الركب والأكواع في ثلاثة أيام
هناك مجموعة من الوصفات الفعالة التي يمكن استخدامها لتحقيق نتائج تبييض الركب والأكواع في مدة زمنية قصيرة، ومنها:
وصفة الفلفل الأسود والفازلين
- مزج ملعقتين من الفلفل الأسود مع نصف عصير ليمونة.
- إضافة ملعقة كبيرة من الفازلين الطبي، مع خيار إضافة كريم مرطب.
- خلط جميع المكونات بشكل جيد ثم وضع المزيج على الأكواع والركب، مع تدليك لطيف لمدة تصل إلى عشرة دقائق، ثم غسل المنطقة بالماء.
شاهد أيضًا:
وصفة الخل الأبيض
تعتبر هذه الوصفة شائعة بين النساء، ويمكن تطبيقها كالتالي:
- مزج ستة ملاعق من الخل الأبيض مع كأس من الماء وعصير نصف ليمونة وماء الورد.
- غمر قطعة قماش في المزيج ثم وضعها بشكل ملفوف على الأكواع والركب لمدة تصل إلى ساعتين.
- إزالة القماش ثم شطف المنطقة بالماء وترطيبها بكريم مناسب.
خلطة زيت الزيتون والشوفان
- يمكن استخدام هذه الطريقة لتفتيح الأكواع والركب خلال ثلاثة أيام، عن طريق خلط ملعقتين من زيت الزيتون مع عصير نصف ليمونة، ملعقتين من الملح، وملعقة صغيرة من الشوفان.
- بعد خلط هذه المكونات جيدًا، توضع على الأكواع والركب مع تدليك لطيف، ثم شطفها بالماء وترطيبها بشكل جيد. يجب تكرار هذه الطريقة ثلاث مرات يوميًا.
تابع أيضًا:
وصفة الجلسرين والشوفان
- يمكن تحضير هذه الوصفة عن طريق خلط ملعقتين من الجلسرين مع ملعقتين من عصير الليمون وربع كوب من الشوفان.
- يوضع الخليط على الأكواع والركب مع الفرك الدائري، ويترك لمدة ثلاثون دقيقة.
- يمكن تكرار هذه الوصفة حتى الحصول على النتائج المرغوبة.
وصفة الجلسرين والحليب
- تتكون من ستة ملاعق من الحليب، ملعقتين من الجلسرين، ملعقتين من عصير الليمون، وكبسولة واحدة من فيتامين هـ.
- يتم تطبيق الخليط على الأكواع والركب لمدة ربع ساعة، ثم شطفها بالماء الدافئ وترطيبها بكريم. من المفضل تكرار هذه الطريقة حتى الحصول على النتيجة المرغوبة.
الجلسرين وبودرة الأطفال
- يمكن خلط علبة من الجلسرين مع ثلاث ملاعق كبيرة من بودرة الأطفال.
- إضافة نصف ليمونة مع ثلاث ملاعق من زيت الأطفال.
- يتم الخلط جيدًا ثم وضع المزيج على الأكواع والركب لمدة ستين دقيقة. بعد ذلك، يغسل بالماء والصابون، ويمكن تكرار هذه الوصفة عدة مرات يوميًا للحصول على نتائج سريعة.
زيت الزيتون والملح الخشن
- استخدام ملعقتين من زيت الزيتون، وملعقة من عصير الليمون، ثم تقليبها جيدًا.
- إضافة ربع كأس من الملح الخشن ونصف كأس من السكر، ثم تحريك الخليط جيدًا.
- تدليك الركب والأكواع بهذا الخليط بحركات دائرية لمدة عشر دقائق، ثم تركه لمدة عشر دقائق أخرى، وبعدها يتم شطفه بماء دافئ. يفضل تكرار هذه الطريقة ثلاث مرات يوميًا للحصول على النتائج المطلوبة.
وصفة الألوفيرا أو جل الصبار لتبييض الركب والأكواع
- تعتبر الألوفيرا من المكونات الطبيعية الأساسية لتفتيح البشرة، بما في ذلك الدهون الداكنة في الجسم مثل الأكواع والركب، مع تحسين رطوبة البشرة.
- المقادير: ملعقتين كبيرتين من جل الصبار، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
- مزج المقادير جيدًا ثم وضعها على الأكواع والركب مع تدليك خفيف لمدة خمس دقائق.
- ترك الخلطة على الجلد لمدة عشرين دقيقة، ثم شطفها جيدًا بالماء الفاتر وترطيب البشرة بكريم مناسب. يمكن تطبيق هذه الطريقة بشكل يومي للحصول على نتائج مبهرة خلال ثلاثة أيام أو أسبوع.
- تحذير: يجب مراعاة أن هذه الطرق قد لا تناسب جميع أنواع البشرة، خصوصاً الحساسة أو التي تعاني من الأمراض الجلدية، لذا يُفضّل استشارة طبيب الجلدية قبل البدء بها.
- إذا كانت البشرة حساسة، من الأفضل إجراء اختبار على منطقة صغيرة من الجلد.
نبذة عن اسمرار الركب والأكواع
- تواجه العديد من النساء مشاكل متعلقة باسمرار الركب والأكواع، مما يؤثر على مظهرهم خاصةً في المناسبات.
- يعود اسمرار هذه المناطق إلى الضغط المستمر والتعرض لأشعة الشمس، بالإضافة إلى نقص بعض الفيتامينات، مما يؤدي إلى تكوين خلايا ميتة تسهم في تغير لون الجلد.
- هذا الأمر قد يجعل النساء يشعرن بالحرج ويدفعهن لتجنب الملابس القصيرة أو المكشوفة.
- الجدير بالذكر أن هناك العديد من الوصفات والطرق التي تساعد على استعادة لون تلك المناطق بسرعة وبأسلوب اقتصادي.
اقرأ أيضًا:
نصائح لتبييض الركب والأكواع
- تناول كمية كافية من الماء بمعدل ثمانية أكواب يوميًا.
- تجنب ملامسة الأكواع والركب لأسطح خشنة وصلبة.
- تجنب الاتكاء عليها لفترات طويلة.
- الترطيب المستمر لجلد الأكواع والركب مع تجفيفها جيدًا بعد الشطف.
- اعتماد تقشير دوري للمناطق الداكنة.
