الهالات السوداء
تُعرف الهالات السوداء بظهور المنطقة المحيطة بالعين بلون مختلف عن لون البشرة، وغالباً ما يكون باللون الداكن المائل للسواد. تُعتبر هذه الهالات من المشكلات الشائعة التي تؤثر على الرجال والنساء على حد سواء، حيث تضفي على الوجه مظهراً يوحي بالتعب والإرهاق، مما يسهم في زيادة العمر الظاهري للفرد. لذا، يسعى الكثيرون للعثور على حلول فعّالة لمواجهة هذه المشكلة التي تتسم بتعقيدها، إذ تتعدد أسباب حدوثها بين عوامل وراثية وسلوكيات يومية غير صحية.
من المعروف أن الجلد الموجود تحت العين رقيق للغاية ولا يحتوي على دهون، مما يجعله يعكس لون الدم المتدفق في تلك المنطقة. فإذا كان الدم يتضمن نسبة عالية من الغازات أو المواد السامة، قد يؤدي ذلك إلى تفاقم اللون الداكن في هذه المنطقة.
أسباب ظهور الهالات السوداء
لكي نتخلص من مشكلة الهالات السوداء المزعجة، ينبغي علينا أولاً التعرف على الأسباب الرئيسية المؤدية لها، حيث قد تتطلب بعض هذه الأسباب تدخلاً طبياً، بينما قد تعود أسباب أخرى لسلوكيات يومية غير صحية يمارسها الأفراد دون إدراك تبعاتها. ومن بين الأسباب الشائعة التي تسهم في ظهور هذه المشكلة:
- مشاكل صحية: مثل الحساسية تجاه بعض الأطعمة أو المواد البيئية؛ إذ يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الصوف أو الزهور أو القمح، وعند ظهور أعراض متقدمة مثل الطفح الجلدي أو ضيق التنفس يجب مراجعة الطبيب على الفور.
- العوامل الوراثية: إذا كان لدى أي من أفراد العائلة نفس المشكلة، فإنها قد تكون سبباً وراثياً.
- التقدم في العمر ونقص مادة الكولاجين في البشرة.
- الإجهاد العقلي والبدني.
- الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر، مما يسبب إجهاد وإرهاق العين.
- قلة النوم أو النوم المتقطع.
- التدخين واستهلاك الكحول.
- نقص في استهلاك المياه مما يؤدي لجفاف البشرة.
- نقص الفيتامينات والعناصر المضادة للأكسدة، خاصة الفيتامينات B12 و B6.
علاج الهالات السوداء
للتخلص من الهالات السوداء، يمكن اتباع النصائح التالية:
- شرب كميات كافية من الماء: تُعتبر الخطوة الأولى لعلاج أي مشكلة من مشاكل البشرة هي العلاج الداخلي، حيث يُسهم شرب الماء بشكل كبير في تحسين صحة البشرة والجسم، مما يعيد لهما النشاط والحيوية ويزيل العديد من المشكلات.
- اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة البشرة.
- الإقلاع عن التدخين وتجنب تناول الكحول.
- الحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم وراحة العقل والجسد.
- إراحة العين وتجنب الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات.
- استخدام كمادات الخيار، حيث يحتوى الخيار على مضادات أكسدة تساعد في منع احتباس السوائل في منطقة تحت العين، مما يقلل الانتفاخ والاحمرار ويُخفف من اللون الداكن.
- استخدام كمادات الشاي، إذ يحتوي الشاي على حمض التينيك الذي يساعد في توحيد لون البشرة.
- تطبيق شرائح البطاطا، فهي تحتوي على مواد تفتيح تساعد على تقليل اللون الداكن حول العين.
