يتناول القرآن الكريم موضوع المرض النفسي، حيث أظهرت الأبحاث أن الإيمان بالله تعالى يُعتبر الأساس الأول للوقاية والعلاج من هذه الأمراض. ويُعد فهم معنى التوحيد والشهادتين أمرًا حيويًا، إلى جانب الابتعاد عن الشرك.
ذكر الله كعلاج للأمراض النفسية
- تشير الدراسات العلمية إلى أن الايمان بالله، والالتزام بأداء الصلاة، ودفع الزكاة، والكرم، وصيام شهر رمضان، وأداء العمرة والحج، وقراءة القرآن تُعتبر وسائل فعالة لعلاج مختلف الأمراض النفسية والعقلية.
- وذكرت دراسة بعنوان “الوقاية والعلاج من الأمراض العقلية” أن من أبرز هذه الأمراض القلق والاكتئاب، واضطراب الوسواس القهري، والصداع، والخوف من المرض، والأرق.
- إذا ما نفذ الإيمان بالله إلى قلب الشاب، فسوف يُعزز ثقته بنفسه، ويمنحه الاستقرار، ويساهم في حمايته من الفوضى الفكرية ويؤمن له مناعة ضد الأمراض النفسية.
- كما يُظهر البحث أن الالتزام بأداء الصلوات الخمس، والمداومة على الذكر، يُوافر أفضل بيئة للتدريب على الاسترخاء والهدوء الذهني الذي يسهم في التخفيف من القلق والتوتر.
- في حال شعور الإنسان بالاسترخاء، قد يتذكر مواقف معينة تثير قلقه، ويعيد استعراضها بشكل متكرر. ومع ذلك، فإن الهدوء الذهني بعد الصلاة يساعد على تقليل الشعور بالقلق والتوتر.
- أظهرت الأبحاث أيضًا أن صلاة الليل تُعد مهمة جدًا في تخفيف المشاعر السلبية والهموم، خصوصاً عند الاستيقاظ في أوقات السحر للدعاء لله ومناجاته.
الخوف
- الخوف هو شعور طبيعي يمكن أن يظهر نتيجة الإحساس بالخطر. وقد اعتقد الناس في السابق أن الخوف يولد مع الطفل منذ اليوم الأول لولادته.
- إلا أن الدراسات تُظهر أن الخوف عمومًا يبدأ في الظهور عند الأطفال عادةً في عمر ستة أشهر، ويبلغ ذروته في سن السادسة، حيث يبدأ نضوج الشخصية النفسية.
1- أسباب الخوف عند الأطفال
- يُعتبر الخوف نعمة من الله، إذ يساعد في الشعور بالأمان، لكن عندما يتجاوز الخوف نطاقه الطبيعي، يُصبح مشكلة تسبب المتاعب للآباء.
- قبل تناول معالجة مخاوف الأطفال كما ذُكِرَ في القرآن، من المهم مناقشة الأسباب التي تدفع الأطفال للخوف بشكل غير طبيعي.
- التساهل المفرط أو الانتقاد الدائم يُمكن أن يجعل الأطفال يخشون ارتكاب الأخطاء.
- المشاكل الأسرية، خاصة أثناء الطفولة، تظل عالقة في ذهن الطفل.
- الضعف الجسدي أو النفسي قد يُساهم في خوف الأطفال من الاتصال بالآخرين.
- التدخلات الخارجية، مثل الخوف المُبالغ فيه من المجتمع على الأطفال، تؤدي أيضًا إلى قلق زائد.
- غالبًا ما يزداد خوف الأطفال من الظلام، والحيوانات، والموت، وهذا قد يكون ناتجًا عن تصرفات الوالدين غير المتوقعة.
- العائلات العربية تحكي قصصًا تحتوي على شخصيات تُرهب الأطفال بهدف حمايتهم من المجهول، ظنًا بأن ذلك سيُعلمهم الطاعة.
- رغم أن بعض الأمهات في زمننا يدركن خطورة هذا المنهج، إلا أن هناك من لايزال يعتقد أن تخويف الأطفال ضروري للامتثال للتقاليد الأسرية.
2- علاج الخوف عند الأطفال بالقرآن الكريم
- عندما يشعر الطفل بالخوف، من المستحب قراء المعوذات عليه، وتعليمه تلاوة الأذكار، والاستعاذة بالله من الشيطان.
- يمكن تلاوة بعض الآيات القرآنية مثل: (وقَالَ لَهُمْ نَبِيُّهُمْ إِنَّ آيَةَ مُلْكِهِ أَنْ يَأْتِيَكُمُ التَّابُوتُ فِيهِ سَكِينَةٌ مِنْ رَبِّكُمْ) {البقرة:248}، و(ثمَّ أَنْزَلَ اللَّهُ سَكِينَتَهُ عَلَى رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَ) {التوبة:26}، وما تلاها من آيات تُطمئن القلوب.
تعريف الرقية الشرعية
- الرقية تعني الحماية أو الاستعاذة من الأذى، بينما في الشرع هي تعبير عن دعاء الله بالشفاء عبر قراءة آيات من القرآن والأحاديث الصحيحة.
- تُكرس الرقية الشرعية الإيمان بأن الله هو المتسبب في الشفاء، وأن الأمور تحدث وفق إرادته وقدره.
حكم الرقية
- أجمع العلماء على جواز الرقية الشرعية التي تعتمد على آيات من القرآن وأذكار من السنة النبوية سواء كانت من المسلم نفسه أو غيره.
- يمكن أن تُستخدم الرقية قبل حدوث الأذى لمنعه، أو بعد حدوثه للتخلص منه، ويجب أن يكون المُعالج مؤمنًا تمامًا بمدى فعالية التوكل على الله.
- إن جابر بن عبد الله رضي الله عنه قال: “كان لي خال يرقى من العقرب، فنهاه رسول الله صلى الله عليه وسلم عن الرقية، فقال: يا رسول الله، إنك نهت عن الرقية، وأنا أرقي من العقرب؟ فقال رسول الله: من استطاع منكم أن ينفع أخاه فليعمل.”
سبل تحصين النفس
- يواجه الإنسان المسلم تحديات وصعوبات في الحياة تغير مجريات حياته، وفي هذه الحالة، يجب التركيز على أسباب هذه المشاكل والاعتماد على الله.
- يجب أن يسعى الإنسان لحل المشكلات بإيمان قوي بأن كل ما يصيبه هو من تقدير الله، وأن هناك وسائل لتعزيز قوة الفرد.
- استعاذة بالله من الشيطان وأعوانه تعد من الأساليب الحميدة للابتعاد عن شرورهم، حيث قال الله تعالى: (وَإِمّا يَنزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيطانِ نَزغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّـهِ إِنَّهُ سَميعٌ عَليمٌ)، وتعتبر سورتا الفلق والناس من أفضل السور للتحصين.
- التقوى واتباع أوامر الله والانتهاء عن نواهيه تُعتبر وسيلة للحفظ، وأكد الله أنه يُنجي عباده من الذنوب حينما يتقونه (وَمَن يَتَّقِ اللَّـهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا).
- التوكل على الله يساهم في طمأنة القلب بأن الله لن يضر بأحد: (وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّـهِ فَهُوَ حَسْبُهُ).
كيفية الرقية الشرعية
- يجب وضع اليد اليمنى على المنطقة المريضة أو المؤلمة وتلاوة آيات من الذكر والدعاء المسموح به.
- كما جاء عن عائشة رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يرقى أهله بيده ويقول: (اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أذْهِبِ البَاسَ، اشْفِهِ وأَنْتَ الشَّافِي، لا شِفَاءَ إلَّا شِفَاؤُكَ، شِفَاءً لا يُغَادِرُ سَقَماً).
- من المستحب دعاء الله للشخص المريض وطلب الشفاء.
- كان لعثمان بن أبي العاص شكوى من ألم، فقال له النبي: (ضع يدك على المكان الذي تئن فيه وقل باسم الله ثلاث مرات، ثم قل سبع مرات: أعوذ بالله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر).
علاج الحالة النفسية بالقرآن
- تعتبر الحالة النفسية الفردية مؤثرة على جميع جوانب حياته، وعلاجها بالقرآن يعد من أنجح الأساليب في الطب النفسي.
- رغم وجود القرآن لأكثر من 1400 عام، إلا أن العديد من العلماء أغفلوا هذا الجزء من العلاج النفسي، رغم التقدم الذي حققه العلاج النفسي.
- أثبتت بعض الدراسات الحديثة بأن الإيمان بالله، والالتزام بالصلاة، والتواصل الروحي مع الله، يُعتبر عناصر فعالة في مكافحة الأمراض العقلية.
- حتّى السلوكيات المقدسة تُعزز من الوقاية والعلاج من الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والوسواس القهري.
- يعتبر استخدام القرآن الكريم والأحاديث النبوية في معالجة الأمراض النفسية أحد الأساليب المستندة إلى أدلة علمية ولكن يتم تجاهلها.
علاج الحالة النفسية بالمحافظة على الصلوات
- في سياق استخدام القرآن لعلاج الحالات النفسية، تؤكد الأبحاث أن الحفاظ على الصلاة، وزيادة الدعاء وخاصة في الليل، تعزز الصحة النفسية.
- تهدف هذه الأعمال إلى تعزيز الراحة النفسية والهدوء وتحسين الحالة النفسية الفردية.
آيات لعلاج الحالة النفسية بالقرآن
- قال الله تعالى: “ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكًا ونحشره يوم القيامة أعمى، قال رب لم حشرتني أعمى وقد كنت بصيرًا؟ قال كذلك آتتك آياتنا فنسيتها، وكذلك اليوم تُنسى”.
- وفي مواضع أخرى في القرآن، يُذكر أن من يُعرض عن ذكر الله، سيُبتلى بالمآسي والهموم في حياته.
آيات الطمأنينة للمؤمنين لعلاج الحالة النفسية بالقرآن
- قال تعالى: “إنما المؤمنون الذين إذا ذكر الله وجلت قلوبهم، وإذا تُليت عليهم آياته زادتهم إيمانًا وعَلَى رَبِّهِم يَتَوَكُّلُون”.
- إن الإيمان الحقيقي هو ما يدفع المؤمنين للإلتزام بصلاة الجماعة والإنفاق من رزق الله.
- قال الله تعالى: “الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب”.
آيات من كتاب الله لحث المؤمنين على الذكر الدائم
- يحرص الله على قلوب المؤمنين وأرواحهم، وهذا يظهر في العديد من الآيات القرآنية التي تعلمهم ذكره.
- الاستمرارية في ذكر الله تُعزز الصحة النفسية، وتساعد على الابتعاد عن الألم النفسي.
- قال الله تعالى: “يا أيها الذين آمنوا اذكروا الله ذكرًا كثيرًا، وسبحوه بكرة وأصيلاً”.
علاج الحالة النفسية بالقرآن والسنة النبوية
- وضع اليد على رأس المريض، والبدء بتلاوة سورة الفاتحة يُعتبر بدءًا للعلاج.
- تلاوة آية الكرسي وأواخر سورة البقرة تُساهم في تعزيز الشفاء.
- وفقًا للأحاديث، يجب الدعاء والاستعاذة بالله من كل شر من خلال تلاوة السور المعروفة مثل سورة الإخلاص، الفلق، والناس.
فضل سورة إبراهيم في علاج الحالة النفسية
- عن أبي عبد الله عليه السلام قال: قال الرسول صلى الله عليه وسلم: “من قرأ سورة إبراهيم والحجر في ركعتين كل جمعة، لم يُصبه فقر ولا جنون”.
- إن ادعية الرسول في طلب العون من الله تشدد على أهمية الإيمان والصبر.
