يتميز كل شهر من أشهر الحمل بأعراضه الخاصة وتطور نمو الجنين بمعدل مختلف، لذا سنستعرض في هذا المقال تفاصيل الحمل خلال الشهر الثاني.
الحمل في الشهر الثاني
- يمثل الشهر الثاني من الحمل مرحلة حاسمة حيث يمكن تحديد استمرارية الحمل وسلامة الجنين.
- يحدث ارتفاع ملحوظ في مستويات الهرمونات، مثل البروجسترون، والأستروجين، والبرولاكتين.
- في هذا الشهر، وبالتحديد في الأسبوع الخامس، يتم التحقق من غياب الحيض، مما يؤكد حدوث الحمل.
- تتجلى عملية نمو الجنين وتطور أعضائه الرئيسية اختياراً في الأسبوع الثامن من هذا الشهر.
- يتعين على الأم أن تتجنب التعرض للمنظفات الكيميائية والمعالجات الكيميائية للشعر خلال هذا الشهر.
- يمتد الحمل في الشهر الثاني من الأسبوع الخامس إلى الأسبوع الثامن.
يمكنكم الاطلاع على التفاصيل أدناه:
تطور نمو الجنين في الشهر الثاني
- يشهد نمو الجنين زيادة سريعة خلال الشهر الثاني بالمقارنة مع الشهر الأول، إذ يزداد حجمه بشكل ملحوظ.
- تبدأ الأعضاء الأساسية للجسم مثل الكلى والكبد والمعدة والدماغ والجهاز الدوراني في الاكتمال.
- يبدأ الهيكل العظمي في التكون، حيث تتشكل اليدان والقدمان وتظهر الأصابع خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية.
- تتكون جفون العينين وتظل مغلقة، ويبدأ تطور الأذن الداخلية للجنين.
- تبدأ الأعضاء التناسلية في النمو والتمييز، كما تبدأ الأنسجة العصبية والحبل الشوكي في التكوين.
- تبدأ الأجهزة الحسية والجهاز الهضمي في التطور في نهاية الشهر الثاني.
- يصل وزن الجنين في الشهر الثاني إلى حوالي 2 جرام، بينما يبلغ طوله نحو 2.5 سم.
أعراض الشهر الثاني من الحمل
انقطاع الدورة الشهرية
- يمكن ملاحظة انقطاع الدورة الشهرية لأول مرة في الأسبوع الخامس من الحمل.
- في الأسبوع الثامن يحدث تأخر للدورة الشهرية الثانية، مما يسبب للشعور ببعض الآلام الشبيهة بآلام الحيض.
- عند غياب الدورة الشهرية، يمكن التأكد من حدوث الحمل من خلال إجراء اختبار الحمل المنزلية أو عند الطبيب.
نزيف انغراس البويضة
- يحدث نزيف الانغراس على شكل بقع خفيفة من الدم بعد حوالي 7 أيام من عملية الإخصاب.
- ينجم النزيف عن تمزق الأوعية الدموية نتيجة التصاق البويضة المخصبة في بطانة الرحم.
- يعد هذا النزيف من العلامات الطبيعية للحمل، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب لتأكيد صحة الحمل.
الغثيان
- يعتبر من الأعراض الشائعة حيث تعاني منه حوالي 70% من النساء الحوامل.
- تستمر بعض النساء في تجربة الغثيان طوال فترة الحمل، والذي يعرف بغثيان الصباح.
- يظهر الغثيان عادة في الصباح ولكنه يمكن أن يستمر طوال اليوم. يمكن تناول وجبات خفيفة للحد من هذه الحالة.
ألم الثدي
- تشعر الحامل بألم وثقل في الثدي منذ بداية الحمل، بالإضافة إلى إحساس بالألم عند لمس الحلمات.
- يرجع سبب الألم إلى ارتفاع مستويات هرمون الحمل وزيادة تدفق الدم، مما يسبب الوخز.
- يميل هذا الألم إلى التلاشي بعد بضعة أسابيع، ولكنه قد يعود في مراحل متقدمة من الحمل.
تغير حجم الثدي ولون الحلمات
- يلاحظ زيادة في حجم الثدي خلال الشهر الثاني من الحمل، مما يستمر حتى نهاية الحمل.
- تحدث هذه الزيادة بسبب ارتفاع مستويات الهرمونات، والتي تؤدي مع الألم إلى حكة وتمدد الجلد.
- يتغير لون الحلمات ليصبح داكنًا، كما يصبح لون الهالة المحيطة بها أغمق مما كان عليه.
ظهور أوردة زرقاء
- تظهر الأوردة الزرقاء بوضوح على جلد الثدي بسبب زيادة حجم الدم بنسبة 50% أثناء الحمل.
- تساعد هذه الأوردة على تأمين الغذاء اللازم لنمو الجنين وتطور أعضائه الأساسية.
التغيرات في البشرة والجلد
- تلاحظ الحامل زيادة في نمو الشعر على الجسم، إذ يزداد نموه بشكل ملحوظ أثناء فترة الحمل.
- تشهد البشرة الصافية ذات اللون الوردي بسبب تحسين الدورة الدموية الناتجة عن الحمل، ولكن قد يظهر حب الشباب نتيجة ارتفاع مستويات الهرمونات.
أعراض أخرى تظهر في الشهر الثاني من الحمل
- زيادة الحاجة للتبول تترتب على ارتفاع هرمون الحمل.
- يحدث ارتجاع لأحماض المعدة مما يسبب شعورًا بحرقة المعدة نتيجة ضغط الجنين على المعدة.
- تعاني الحامل من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإمساك الناتج عن ارتفاع هرمون البروجسترون، الذي يسبب ارتخاء عضلات المعدة.
- الشعور بالدوار والصداع نتيجة التغيرات الهرمونية خلال الشهور الأولى من الحمل.
- زيادة الإفرازات المهبلية تكون أمرًا طبيعيًا، ولكن إذا كانت مصحوبة بحكة أو روائح كريهة، فيجب استشارة الطبيب.
- تعاني الحامل من شعور بالتعب والإرهاق، مما يمكن تخفيفه من خلال ممارسة التمارين الخفيفة مثل المشي والسباحة.
- ليونة اللثة بسبب زيادة هرمون الحمل، مما يؤدي إلى حساسية اللثة مع ضرورة تنظيف الأسنان بشكل منتظم.
- يمكن أن يحدث انتفاخ بسيط في البطن حيث يصبح الرحم بحجم البرتقالة.
- ترتفع درجة حرارة الجسم لدى الحامل مقارنة بالنساء غير الحوامل نتيجة زيادة تدفق الدم.
- تشمل أعراض الشهر الثاني دوالي الساقين وتجمع السوائل وحاسة الشم القوية، مع إفراز كمية كبيرة من اللعاب.
- يمكن أن تشعر الحامل في بعض الأحيان برغبة قوية في تناول الطعام، بينما قد تشعر في أوقات أخرى بفتور للشهية.
- التغيرات المزاجية شائعة في الشهر الثاني، حيث تكون الحامل نشيطة وسعيدة في لحظات، في حين تعاني في أخرى من إحساس بالكآبة.
لا تترددوا في قراءة مقالنا حول:
الفحوصات المطلوبة للحامل في الشهر الثاني
يتطلب الحمل في الشهر الثاني إجراء مجموعة من الفحوصات والاختبارات، ومنها:
اختبارات الدم
- تعد هذه الاختبارات روتينية وتوفر معلومات قيمة حول صحة الجنين والأم.
اختبار فصيلة الدم وعامل RH
- للتأكد من تطابق فصيلة دم الجنين مع الأم، وفي حالة حدوث عدم تطابق، يقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب لتفادي الإجهاض.
فحص اضطرابات الدم
- يشمل فحص خلايا الدم البيضاء والحمراء والصفائح الدموية.
فحص متلازمة داون
- يتم ذلك من خلال برنامج معين يحدد احتمال إصابة الجنين بمتلازمة داون.
فحص ضغط الدم
- من الفحوصات الروتينية المهمة حيث أن تغييرات الضغط تؤثر على الحمل.
أهمية إجراء الفحوصات في الشهر الثاني من الحمل
يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات مثل فحص البول والدم للتأكد من:
- سلامة وصحة الأم الحامل.
- عدم وجود تشوهات.
- معدل البروتين للكشف عن مشاكل في ضغط الدم والكلى.
- مستوى السكر في الدم.
- عدم وجود أمراض وراثية.
- فصيلة دم الأم والزوج لتجنب الإجهاض بسبب مشاكل RH.
- عدم وجود فيروس نقص المناعة أو أي عدوى كبدية أو أمراض معدية مثل الجدري والحصبة الألمانية.
تغذية الحامل في الشهر الثاني
يمكن للأم الحامل رؤية الجنين عبر الأشعة التلفزيونية، لذا يجب عليها أن تهتم بتغذية الجنين من خلال النصائح التالية:
- تناول الحليب أو مشتقاته بمعدل 3 أكواب يوميًا لتوفير الكالسيوم الضروري لبناء عظام وأسنان الجنين.
- الحرص على تناول مصادر الحديد من أنواع الأطعمة الحيوانية والنباتية مثل الحبوب الكاملة والخضروات الورقية.
- الابتعاد عن التدخين والكحول، وتقليل كمية الكافيين، بالإضافة إلى الالتزام بممارسة التمارين الرياضية المناسبة.
- يجب تناول كميات كافية من الماء يوميًا بمعدل 8 إلى 12 كوبًا، مع تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتسهيل عملية الهضم.
أطعمة يجب تجنبها في الشهر الثاني من الحمل
- البيض النيء، لأنه يمكن أن يسبب عدوى السالمونيلا التي تضر الجنين، مما يعوق نموه.
- اللحوم المعلبة حيث قد تكون عرضة للبكتيريا بسبب تخزينها لفترات طويلة.
- الحليب غير المبستر، الذي يحتوي على ميكروبات ضارة وسالمونيلا.
- المأكولات البحرية غير المطبوخة جيدًا، لأنها تحتوي على الزئبق الذي قد يؤدي إلى الإجهاض عند تناوله بكميات كبيرة.
عناصر غذائية هامة للحامل في الشهر الثاني
حمض الفوليك
- يحمي حمض الفوليك الجنين من العديد من الأمراض والمشاكل.
- مصادر حمض الفوليك تشمل البيض والخضروات والبقوليات والفواكه المجففة.
الزنك
- يساعد الزنك في تحفيز الجسم على القيام بالعمليات الحيوية المتنوعة.
- مصادر الزنك تشمل السمك والدجاج والعديد من الخضراوات.
الكالسيوم
- يتحمل الكالسيوم مسؤولية نمو والعظام لذا يجب تناوله بمعدل 100 ملغ يوميًا.
- كذلك، يتوفر الكالسيوم في الحليب وبعض الخضراوات مثل الملفوف واللفت.
البروتينات
- يعد البروتين ضروريًا لبناء العضلات، وينبغي تناوله بمقدار حوالي 75 جرام يوميًا.
- مصادر البروتين تشمل البيض والسمك والحليب والعدس والدجاج.
الدهون
- تساعد الدهون الصحية مثل زيت الزيتون في نمو الدماغ والعيون وأنسجة الجسم المختلفة.
الحديد
- يُعد الحديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها الحامل لتدفق الدم.
- مصادر الحديد تشمل السبانخ والشمندر والحلبة والدجاج والفواكه المجففة والمأكولات البحرية.
مشاكل الشهر الثاني من الحمل
يُعتبر الشهر الثاني شهرًا حاسمًا حيث تبدأ الأعضاء الأساسية للجنين بالتشكل، مما قد يؤدي إلى بعض المشاكل مثل:
- حدوث تشوهات للجنين نتيجة تناول الأدوية دون استشارة طبيب، مما يؤدي إلى الإصابات الخلقية.
- الإصابة بالعدوى بسبب انتقال الفيروسات أو البكتيريا من الأم إلى الجنين.
نصائح للأم الحامل خلال الشهر الثاني
- تجنب القيام بأي مجهود كبير أو التعرض للإجهاد، حيث أن ذلك قد يزيد من شعور الغثيان.
- عدم تناول أي أدوية مثل المسكنات أو المضادات الحيوية دون استشارة الطبيب.
- التجنب من التعرض للإشعاعات الضارة التي قد تؤدي إلى تشوهات في الجنين.
- المتابعة الدورية عند الطبيب للاطمئنان على تطور الجنين وإجراء الفحوصات اللازمة.
- يفضل ارتداء حمالات صدري قطنية للتكيف مع زيادة حجم الثدي خلال هذا الشهر.
- يجب غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون للوقاية من العدوى، والحرص على تجنب الأماكن المزدحمة.
- يمكن استخدام جل لترطيب الوجه ويفضل اختيار غسول وجه لطيف بدلاً من الصابون العادي، فهذا يساعد على منع جفاف البشرة.
