النمش
يمكن تعريف النمش بأنه البقع البُنية التي تظهر على سطح البشرة، وتختلف في أحجامها وأشكالها. كما تشير الجمعية الأمريكية إلى أن النمش يعد أحد العلامات الدالة على تلف الجلد. ومن الأسباب الرئيسية لظهور النمش هو التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة، بالإضافة إلى العوامل الوراثية أو التغيرات الهرمونية. ورغم ذلك، يمكن إزالة بقع النمش بسهولة من خلال مجموعة متنوعة من العلاجات والوصفات المنزلية.
طرق إزالة النمش
تتوفر عدة وصفات طبيعية فعالة للتخلص من نمش الوجه، ومنها:
- اللبن الرايب: يحتوي اللبن الرايب على حمض اللبنيك الذي يُعد فعالًا جدًا في تنظيف بقع النمش. يمكن استخدامه عن طريق وضع كمية من اللبن على منطقة النمش وتركه حتى يجف، ثم يشطف بالماء الدافئ ويُرطب المكان بكريم مرطب. يفضل تكرار هذه العملية مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
- العسل: يُعتبر العسل من العلاجات الطبيعية الغنية بالإنزيمات التي تُساعد في التخلص من الصبغات الجلدية. يمكن استخدامه بإضافة ملعقة منه إلى كوب من الماء وتسخين الخليط في المايكروويف، ثم يُدهن المكان المراد معالجته ويُترك لبعض الوقت قبل الشطف بالماء. تكرار هذه الوصفة يوميًا يُسهم في الوصول إلى النتائج المطلوبة، كما يمكن أيضًا مزجه مع الأعشاب مثل القمح الجرثومي وتطبيقه على النمش لمدة عشر دقائق، ثلاث مرات أسبوعيًا.
- ثمار البابايا: تحتوي ثمار البابايا على إنزيمات طبيعية تساهم في تفتيح البشرة. يمكنك ترطيب قطعة قطن بعصير البابايا ودهن منطقة النمش بها لمدة عشر دقائق، ويفضل تكرار هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا.
- البصل: يُعد البصل مصدرًا غنيًا بالكبريت الذي يمتلك خصائص تقشيرية، خاصةً البصل الأحمر. يمكن تقطيعه إلى شرائح وفرك المنطقة بها مرتين يوميًا، ولنتائج أفضل يُفضل إضافة القليل من الخل إلى شرائح البصل.
- زيت الخروع: يُستخدم زيت الخروع كعلاج فعّال حيث يتم دهن منطقة النمش به قبل النوم، ثم تُغسل في الصباح. يُفضل تكرار هذه الوصفة يوميًا للحصول على أفضل النتائج، مع ضرورة اختيار زيت الخروع النقي للنتائج الأسرع.
- الفجل: يحتوي الفجل على فيتامين C الذي يعد فعالًا في إزالة النمش والحفاظ على صحة البشرة. يمكن دهن عصير الفجل على منطقة النمش لمدة عشر دقائق، مرة واحدة يوميًا.
- بذور السمسم: تساهم كل من بذور السمسم والكركم في تفتيح لون البشرة والتخلص من النمش من خلال عمل معجون يشتمل على ملعقة من كل من مطحون بذور السمسم والكركم مع القليل من الماء. يجب ترك المعجون على منطقة النمش لمدة تتراوح بين عشر دقائق، ثم يشطف بالماء.
عصير الليمون
يمكن استخدام عصير الليمون عن طريق دهنه على البقع وتركه لمدة لا تزيد عن ربع ساعة، ثم شطف الوجه بالماء الدافئ. يوصى بتكرار هذا العلاج مرتين يوميًا لتحقيق نتائج مدهشة.
