يحتفل العالم في كل عام باليوم العالمي لمكافحة مرض الربو، حيث يُعتبر هذا المرض من الأمراض المزمنة الأكثر شيوعًا على مستوى العالم. وفقًا للإحصائيات التي تم جمعها في عام 2016، يُقدّر عدد المصابين بالربو بنحو 339 مليون شخص.
تُعَد الفئات العمرية الأصغر أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض. في هذا المقال، سنستعرض معلومات هامة حول اليوم العالمي لمكافحة الربو.
ما هو مرض الربو؟
- الربو هو مرض مزمن يؤثر على الجهاز التنفسي، حيث يتميز بالتهاب ممرات الهواء الضيقة في الرئتين، مما يعيق تدفق الهواء ويؤدي إلى حدوث نوبات يشعر المصاب فيها بصوت صفير أثناء التنفس.
- يتسبب هذا الصفير نتيجة انقباض العضلات حول الشعب الهوائية وزيادة تراكم المخاط، مما يؤدي إلى انسدادها.
- يمكن أن تختلف شدة الربو من صفير بسيط أثناء التنفس إلى نوبات حادة تهدد الحياة.
- رغم عدم وجود علاج نهائي للربو، فإن الأطباء يوصون باستخدام أدوية تخفف الأعراض.
أسباب مرض الربو
لا يوجد سبب محدد للإصابة بالربو، ولكن يُعتقد أن هناك عوامل بيئية ووراثية تلعب دورًا في ذلك.
تختلف مسببات الحساسية من شخص لآخر، ومن أبرزها:
- التلوث الهوائي، مثل نزلات البرد
- التوتر والإجهاد
- التعرض للهواء البارد
- استعمال بعض المواد الحافظة في الأطعمة مثل السولفات
- الدورة الشهرية قد تزيد من حدة الأعراض لدى النساء
- الحساسية تجاه بعض الأطعمة مثل الرخويات
- تناول بعض الأدوية مثل الأسبرين
- التعرض لأجواء ملوثة والتدخين
- الربو الناتج عن ممارسة الرياضة
أعراض الربو
يعاني مرضى الربو من مجموعة متنوعة من الأعراض التي يمكن أن تتراوح من خفيفة إلى حادة، وغالبًا ما تظهر الأعراض خلال الليل أو عند القيام بمجهود بدني، ومن أبرز هذه الأعراض:
ألم في الصدر وانقباضات
يُسمع صوت صفير أو خشخشة أثناء الزفير.
صعوبة في التنفس
يمكن أن يصاب المريض بنوبات سعال تزداد حدتها نتيجة العدوى الفيروسية، مثل الأنفلونزا.
قد يعاني المريض أيضًا من صعوبة في النوم بسبب ضيق التنفس.
مضاعفات مرض الربو
يمكن أن تؤدي الإصابة بالربو إلى عدة مضاعفات، من بينها:
- الحاجة إلى الإقامة في المستشفى لعلاج الأزمات الحادة.
- تجربة آثار جانبية نتيجة تناول الأدوية المستخدمة لعلاج الربو.
- الإصابة بضيق في الشعب الهوائية بشكل مستمر.
تشخيص مرض الربو
قد يكون من الصعب تشخيص الربو في بعض الأحيان، خاصة مع التشابه في الأعراض مع التهاب الشعب الهوائية. لذلك، يقوم الطبيب بإجراء فحص سريري ويطرح بعض الأسئلة حول الأعراض.
ينصح الطبيب أحيانًا بإجراء اختبارات وظائف الرئة لقياس كمية الهواء المتداولة أثناء الشهيق والزفير.
تشمل الاختبارات ما يلي:
مقياس ذروة الجريان
يعد جهازًا سهل الاستخدام يمكن استخدامه في المنزل لفحص تغيرات تدفق الهواء، حيث تشير النتائج الأقل من المعدل الطبيعي إلى احتمال الإصابة بالربو.
فحص التنفس
يقيس هذا الفحص كمية الهواء التي يتم إخراجها عند الزفير بعد أخذ نفس عميق، وكيفية سرعة الزفير. تُجرى الاختبارات قبل استخدام موسعات الشعب الهوائية وبعدها، حيث يُعتبر الشخص مصابًا بالربو إذا تحسنت حالته بعد استخدامها.
فحوصات إضافية لتشخيص الربو
بجانب الاختبارات السابقة، هناك فحصان آخران يمكن أن يساعدا في التأكد من الإصابة بالربو:
فحص أكسيد النيتريك
يقيس هذا الفحص مستويات أكسيد النيتريك في النفس، حيث يشير الارتفاع في النسبة إلى الالتهابات المرتبطة بالربو.
فحص الميتاكولين
يعتمد هذا الفحص على استنشاق المريض لمادة الميتاكولين التي تحفز الربو، وعند حدوث ضغط في مجرى التنفس، يؤكد النتيجة الإيجابية وجود الربو.
أنواع الربو
يوجد عدة أنواع من الربو تُحدد بناءً على الأعراض والعلاج المناسب، ومنها:
الربو الوظيفي
يظهر هذا النوع نتيجة الظروف المحيطة بعمل المصاب، حيث تتواجد مواد مثيرة للجهاز التنفسي, ويتحسن المريض بالابتعاد عن تلك المواد.
الربو الموسمي
يظهر عادةً خلال مواسم معينة مثل الربيع، حيث تزداد حبوب اللقاح، وعادةً ما يُعالج باستخدام أدوية مضادة للأعراض.
الربو التحسسي
يحدث نتيجة تحسس من أشياء مختلفة كالغبار وحبوب اللقاح، وتظهر أعراضه مع ضيق التنفس والسعال. وغالبًا ما يرتبط بالإكزيما.
اليوم العالمي لمكافحة مرض الربو
- نظرًا لأهمية المرض وخطورته، الذي يؤثر على حوالي 339 مليون شخص، وفقًا لإحصاءات منظمة الصحة العالمية في 2016، تم تخصيص أول ثلاثاء في شهر مايو ليكون اليوم العالمي لمكافحة الربو.
- يهدف هذا اليوم إلى توعية الناس بأعراض الربو ووسائل علاجها وطرق الوقاية.
خطوات الوقاية من الربو
يمكن اتباع الإرشادات التالية للوقاية من الربو:
- تجنب التدخين والتواجد حول المدخنين.
- محاولة الوقاية من نزلات البرد.
- الحصول على لقاح الإنفلونزا.
- تجنب الهواء البارد في الأماكن الدافئة.
- تجنب زيارة المناطق الزراعية خلال مواسم التلقيح.
- تقليل مستويات التوتر والضغط النفسي.
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- تجنب التعامل مع الحيوانات الأليفة، مثل القطط.
- استخدام المكنسة الكهربائية لإزالة الغبار.
- تجنب المبيدات الحشرية والعطور، حتى وإن كانت ضعيفة الرائحة.
- حفظ المنزل جيداً بالتهوية الجيدة.
علاجات طبيعية للربو
إلى جانب الأدوية الدوائية، هناك عدة مركبات طبيعية قد تساعد في تقليل الأعراض، ومن بينها:
الكافيين
يساعد الكافيين على توسيع الشعب الهوائية، مما يسهل عملية التنفس.
الكولين
تعتبر مصادر مثل اللحوم والكبد والأسماك والدواجن والبيض غنية بمادة الكولين، التي تعزز وظائف الجسم.
زيت الحبة السوداء
أثبت زيت الحبة السوداء فعاليته في فتح الممرات الهوائية، مما يسهل الشهيق والزفير.
