البثور السوداء
تُعدّ البثور السوداء، المعروفة أيضاً باسم الزيوان، من المشكلات التي تعاني منها العديد من النساء، حيث تؤثر سلباً على جمال البشرة وتسبب القلق للنساء. هذه المشكلة ليست مقتصرة على النساء فحسب، بل تشمل أيضاً الشباب والرجال، الذين قد يتعرضون أيضاً لتلك الظاهرة.
تظهر البثور السوداء نتيجة انسداد جريبات الشعر وبصيلاته، وهو أمر يحدث بسبب تراكم الدهون التي تفرزها البشرة، والمعروفة بمادة الزّهم، مع خلايا الجلد الميتة والأتربة. عندما يحدث انسداد في جريبات الشعر، يتحول الجزء المكشوف منها إلى اللون الأسود نتيجة للأكسدة، ويكثر ظهورها عادة في البشرة الدهنية التي تُعتبر أكثر عرضة للإصابة بها، وخاصة في المسامات الواسعة. كما يمكن أن تتفاقم الحالة عند العبث بالبثور، مما يؤدي إلى انتشارها في مناطق أخرى من البشرة، وغالباً ما تتواجد بشكل ملحوظ على الأنف والذقن.
طرق إزالة البثور السوداء
النظافة الشخصية
من الضروري غسل الوجه بالماء الدافئ وبغسول مناسب لطبيعة البشرة، خاصة لأصحاب البشرة الدهنية. يساعد هذا الغسل على تقليل إفراز الغدد الدهنية والحد من تراكم الشوائب في جريبات الشعر. يجب أيضاً إزالة آثار المكياج قبل النوم للحفاظ على نظافة البشرة، بالإضافة إلى تطهير الأدوات المستخدمة مثل الفراشي والمناشف.
تقشير الوجه
يعد تقشير الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع من الخطوات الفعالة في الحفاظ على صحة البشرة. يساعد التقشير على إزالة الشوائب والخلايا الميتة المتراكمة في جريبات الشعر. يمكن استخدام مكونات طبيعية متوفرة في المنزل مثل الشوفان، النشا، الردة، وحبيبات السكر.
التبخير
يعد تعريض الوجه للبخار من الطرق الفعالة لفتح المسامات والتخلص من البثور السوداء. يمكن استخدام قطعة قطن نظيفة للضغط على البثور بعد التعرض للبخار، مع التأكد من تطهير اليدين جيداً. يُنصح باستخدام تبخيرة أزهار الكاموميل لتجديد البشرة، وينبغي إغلاق المسامات بعد تنظيف البشرة بالبخار باستخدام تونر قابض للمسامات، أو مكعبات مجمّدة من ماء الورد.
أشرطة طبية لاصقة
يمكن الحصول على الأشرطة اللاصقة الطبية من الصيدليات، حيث تم تصميمها خصيصاً لإزالة البثور السوداء. يمكن استخدامها بسهولة في المنزل عن طريق بلل منطقة البثور ثم وضع اللاصق الطبي، والانتظار لمدة ربع ساعة قبل إزالته، مما يساعد في إخراج البثور الملتصقة به. يمكن تكرار العملية إذا لزم الأمر.
غسول مخصص لإزالة البثور السوداء
توجد أنواع من الغسول التي تعمل على تقليل ظهور البثور السوداء، وينصح باستخدامها بانتظام للحد من تطور المشكلة. من المهم أيضاً عدم العبث بالبثور أو فقعها لتفادي تلويث البشرة وانتشار المشكلة.
استخدام ماسكات وأقنعة للبشرة
تعتبر المواد الطبيعية الأكثر أماناً على البشرة، حيث يمكن أن تعطي نتائج مذهلة. من ضمن هذه الماسكات: ماسك بياض البيض، الدقيق والعسل، ماء الورد والنشا، وماسك دقيق الأرز والبطاطا.
الإكثار من شرب الماء
يُعتبر شرب كوبين من الماء في الصباح من الأمور الضرورية، حيث يساعد في طرد السموم من الجسم، كما يمنح البشرة النضارة والصفاء، ويساهم في تقليل ظهور الالتهابات والبثور.
