ألم أسفل الظهر جهة اليسار، يُعد من المشكلات الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص في مختلف الأعمار. سنستعرض في هذا المقال طرق علاج هذه الحالة وأسبابها بشكل مفصل.
ألم أسفل الظهر جهة اليسار
يشكل الألم في أسفل الظهر جهة اليسار مشكلة طبية شائعة، وغالبًا ما يحدث بشكل مفاجئ.
يتسم هذا الألم بشعور حاد ووخز في المنطقة اليسرى من الظهر، وقد يكون مصدره عدة عناصر مثل العظام أو الأربطة أو العضلات أو المفاصل.
تابع أيضًا:
أسباب ألم الظهر جهة اليسار
هناك عدة أسباب تؤدي إلى ظهور ألم أسفل الظهر جهة اليسار، وقد يرتبط السبب بنمط الحياة الذي يعيشه الفرد.
في بعض الأحيان، يمكن أن يكون الألم نتيجة لممارسة تمارين رياضية شاقة، وقد تكون السمنة من العوامل المساهمة في ظهور هذه الآلام.
كذلك، قد يعزى هذا الألم إلى الضغوط النفسية، وفي بعض الحالات، قد يكون السبب بسيطًا وقد يتلاشى وحده.
بالإضافة إلى ذلك، قد يكون هناك صلة بين هذه الأعراض وبعض الاضطرابات الصحية.
ما هي الأسباب الرئيسية لألم أسفل الظهر جهة اليسار
الإجهاد العضلي أو الالتواءات
من بين الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بآلام أسفل الظهر جهة اليسار تأتي حالات الالتواءات أو الإجهاد العضلي.
يُعرّف الإجهاد العضلي بأنه تمزق أو شد في الأوتار والعضلات، في حين أن الالتواءات تمثل تمزقًا أو شدًا في الأربطة.
يمكن أن تتسبب هذه الحالات في تورم وصعوبة أثناء الحركة، بالإضافة إلى احتمالية حدوث تشنجات في الظهر.
هناك بعض السلوكيات التي قد تكون السبب الأساسي في ظهور هذه الأعراض، مثل:
- الالتفاف المفاجئ أو رفع الأشياء بشكل غير صحيح.
- رفع الأشياء الثقيلة.
- اجهاد عضلات الظهر.
عدوى الكلى
عند تعرض الكلى للعدوى، قد يشعر المريض بآلام حادة في أسفل الظهر جهة اليسار، وقد تتفاوت شدة الألم.
غالبًا ما يُfelt في الموضع الواقع بجوار العمود الفقري، ويزداد الألم مع الحركة.
من المعروف أن المسالك البولية والمثانة هما السبب الرئيسي لحدوث عدوى الكلى، وإذا تُركت دون علاج، قد تؤدي إلى التهابات داخل الكلى.
تشمل الأعراض المصاحبة لهذا النوع من العدوى:
- الشعور بالألم أو الحرقان أثناء التبول.
- الإصابة بالحمى.
- الشعور بالغثيان أو التقيؤ.
حصوات الكلى
يمكن أن تسبب حصوات الكلى اليسرى آلاماً حادة أسفل الظهر في الناحية اليسرى.
عندما تتحرك هذه الحصوات داخل الكلى، يشعر المريض بألم شديد جداً، وقد ينتشر هذا الألم إلى الحالب.
الحالب هو الأنبوب الرفيع الذي يصل الكلى بالمثانة، ومن الممكن أن تظهر على الشخص أعراض عدة عند وجود حصوات بالكلى اليسرى، تشمل:
- الشعور بألم أثناء التبول.
- صعوبة التبول مع الإحساس المستمر بالحاجة للتبول.
- الشعور بالغثيان أو التقيؤ المستمر.
- ظهور آثار دم أثناء عملية التبول.
الاضطرابات النسائية
يمكن أن تُعزى آلام أسفل الظهر جهة اليسار عند النساء إلى وجود بعض الاضطرابات في الجهاز التناسلي.
سوف نستعرض بعض هذه الاضطرابات فيما يلي:
الانتباذ البطاني الرحمي
يشير الانتباذ البطاني الرحمي إلى نمو الأنسجة التي تشكل بطانة الرحم خارج رحم المرأة، مما يؤدي إلى آلام شديدة يمكن أن تكون متواصلة أو متقطعة.
تسبب هذه الحالة أيضًا آلامًا شديدة خلال فترة الدورة الشهرية، بالإضافة إلى ألم في البطن والشعور المستمر بالتعب.
الأورام الليفية الرحمية
تُعد الأورام الليفية الرحمية كتلًا حميدة يمكن أن تنمو داخل الرحم، مما يؤدي إلى آلام شديدة أسفل الظهر جهة اليسار.
قد تنتج هذه الأورام أيضًا عن حاجة المرأة المتكررة للتبول وألم أثناء الجماع، فضلاً عن عدم انتظام الدورة الشهرية.
القرص المنفتق
يعرف القرص المنفتق أيضًا بالانزلاق الغضروفي، والذي يحدث نتيجة لتمزق أو ضعف في الأجزاء الخارجية من القرص، مما يتسبب في ضغط على الأعصاب.
يسبب هذا الضغط ألمًا حادًا في العمود الفقري يمتد إلى جانب واحد من الظهر.
قد يحدث هذا الانزلاق نتيجة لإصابة مفاجئة أو بسبب تآكل تدريجي مع تقدم العمر. ومن الأعراض التي تدل على وجود القرص المنفتق:
- الشعور بالتنميل أو الوخز الشديد في إحدى الساقين.
- ألم شديد في الظهر يزداد عند المشي.
- ألم شديد في جانب واحد من الجسم.
عرق النسا
يظهر عرق النسا نتيجة ضغط شديد على العصب الوركي الذي يمتد عبر الأرداف والخلفية السفلية للساقين.
يشعر المصاب بعرق النسا بألم حاد وحرقان، وعادةً ما يحدث الألم في جانب واحد من الجسم.
قد يمتد هذا الألم إلى إحدى الساقين، وغالبًا ما يزداد عند العطس أو السعال أو عند الجلوس لفترات طويلة.
التهاب البنكرياس
عند التهاب البنكرياس بشكل مفاجئ، يكون الألم والأعراض حادة. وإذا تطور الحالة، فإنها قد تصبح مزمنة.
ومن الأعراض المرتبطة بالتهاب البنكرياس:
- ألم شديد في الجزء العلوي من البطن.
- ألم يمتد من البطن إلى الظهر.
- الإصابة بالحمى.
- الشعور بالغثيان.
علاج ألم أسفل الظهر جهة اليسار
- يمكن للمريض تناول مضادات الالتهاب اللاستيرويدية بناءً على وصف طبيب.
- تُستخدم هذه الأدوية عندما لا تُسهم المسكنات في تخفيف الألم.
- يمكن تناول مرخيات العضلات كجزء من العلاج.
- وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للأطباء وصف أدوية ناركوتية مثل الكودين والهيدروكودون لفترات زمنية قصيرة.
- لا تحتاج معظم الحالات إلى متابعة طبية دقيقة.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام أدوية مضادة للاكتئاب مثل أميتريبتيلين، ولكن يجب أن تُؤخذ وفقًا لوصفة الطبيب.
- يمكن أيضًا العلاج من خلال العلاج الفيزيائي حيث يقوم المعالج بتدريب المريض على مجموعة من التمارين.
- تساعد هذه التمارين في زيادة المرونة، وتحسين الوضعية، وتقوية عضلات البطن والظهر.
