كثير من الأشخاص يجدون أنفسهم في حيرة من أمرهم حين يتعلق الأمر بالتمييز بين هرموني الكورتيزول والكورتيزون، وذلك بسبب التشابه الواضح في تسميتهما.
في هذا المقال، سنقوم بتوضيح الفروقات بين الكورتيزول والكورتيزون، وسنناقش أيضًا الأسباب الكامنة وراء نقص كل منهما.
الفرق بين الكورتيزول والكورتيزون
- بالرغم من تشابه الاسمين وانتمائهما إلى مجموعة الهرمونات الستيرويدية (الكورتيكوستيرويدات)، إلا أن هناك اختلافات جوهرية بينهما.
- سنستعرض هذه الفروق فيما يلي:
الفرق في النشأة
سيتضح الفرق بين الكورتيزول والكورتيزون في النقاط التالية:
- الكورتيزول هو هرمون طبيعي يُنتج في الجسم بواسطة الغدة الكظرية بكميات كبيرة.
- أما الكورتيزون، فهو هرمون مُصنَّع يدخل في إنتاج الأدوية الطبية، سواء كانت عن طريق الفم أو موضعية، ويتوفر بصيغ متعددة مثل:
- أقراص دوائية.
- حقن.
- كريمات.
- جل.
- رقع جلدية.
- رذاذ.
- رغوة.
الفرق من حيث الفاعلية
- يتمكن الجسم من تحويل الكورتيزون إلى كورتيزول، ما يجعل بعض الأشخاص يعتقدون بأن الكورتيزول هو الشكل النشط للهرمونات داخل الجسم.
- يتشابه الكورتيزون والكورتيزول في الوظائف، لكن الكورتيزون يتمتع بقوة أكبر مقارنةً بالكورتيزول الموجود بشكل طبيعي.
اختلاف المهام
تتباين مهام الكورتيزول والكورتيزون، ويمكن تلخيصها كما يلي:
مهام الكورتيزول
يمكن تلخيص وظائف الكورتيزول على النحو التالي:
- يساعد في الاستجابة للهجمات المفاجئة.
- يعمل على إدارة استخدام الجسم للبروتينات والدهون والكربوهيدرات.
- يساهم في تخفيف الالتهابات.
- ينظم ضغط الدم.
- يزيد مستوى السكر في الدم.
- يؤثر على دورات النوم.
- يزيد من مستويات الطاقة في الجسم.
- يساعد في تكوين الذاكرة.
- يساهم في التوازن بين الماء والأملاح.
- يدعم نمو الجنين أثناء الحمل.
مهام الكورتيزون
تتعدد الوظائف الرئيسية للكورتيزون، ومن أبرزها:
- يقلل من الالتهابات، ويستخدم كدواء عند حدوث التهابات ناجمة عن أمراض محددة، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
- يمنع ويعالج ردود الفعل الناتجة عن الحساسية.
- يساعد في علاج أنواع معينة من السرطان، بما في ذلك أنواع ابيضاض الدم وأورام الغدة الليمفاوية.
- يستخدم في علاج الغثيان والقيء الناتجين عن العلاج الكيميائي.
- يعزز الشهية لدى مرضى السرطان، الذين يعانون من فقدان الشهية الحاد.
- يستعمل لعلاج الحساسية الجلدية وتقليل الاحمرار.
- يستخدم بديلاً عن الكورتيزول في حالات قصور الغدة الكظرية.
الفرق من حيث الأعراض الجانبية
تختلف الأعراض الجانبية لكل هرمون، وهي على النحو التالي:
أعراض الكورتيزول الجانبية
- تؤدي التغيرات في مستويات الكورتيزول إلى بعض الأعراض الجانبية.
- إذا ارتفع مستوى الكورتيزول، فقد تظهر الأعراض التالية:
- الإصابة بمتلازمة كوشينغ.
- اضطرابات في دورة الطمث لدى النساء.
- الاكتئاب والقلق.
- وعندما ينخفض مستوى الكورتيزول، قد يؤدي ذلك إلى متلازمة أديسون.
أعراض الكورتيزون الجانبية
تشمل الأعراض الجانبية للكورتيزون:
- الأرق والتهيج.
- الصداع والدوار.
- حرقة المعدة والغثيان.
- العتمة في الرؤية.
- ضعف عضلي.
- ارتفاع مستوى السكر في الدم.
- تورم الكاحلين والساقين.
نقص هرمون الكورتيزول
- يُنتج هرمون الكورتيزول من قشرة الغدة الكظرية وينتقل إلى جميع أعضاء الجسم عبر الدم.
- هناك ثلاث مناطق رئيسية تتحكم في إنتاج الكورتيزول، هي:
- تحت المهاد.
- الغدة النخامية.
- الغدة الكظرية.
- عند انخفاض مستويات الكورتيزول، يُحفز تحت المهاد إفراز الهرمون المطلق الموجه لقاعدة الغدة النخامية، والتي تُحفز بدورها الغدة الكظرية لإنتاج المزيد من الكورتيزول.
- في حال ارتفع مستوى الكورتيزول، يتم تثبيط إفراز الهرمون المطلق من قبل تحت المهاد، مما يؤدي إلى انخفاض الكورتيزول.
- تتغير مستويات الكورتيزول بشكل يومي، حيث تكون مرتفعة جداً في الصباح.
- تتراوح المستويات الطبيعية للكورتيزول في الدم صباحاً بين 6:23 ميكروجرام/ديسيلتر.
أسباب نقص هرمون الكورتيزول
تشمل الأسباب الرئيسية لنقص هرمون الكورتيزول ما يلي:
مرض أديسون
- يمكن أن يحدث نتيجة لهجمات الجهاز المناعي على خلايا الغدة الكظرية، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الكورتيزول.
- بعض الحالات تكون نتيجة عدوى مثل السل وفيروس نقص المناعة.
- أسباب نادرة قد تتضمن سرطان الغدة الكظرية أو إجراءات جراحية لاستئصالها.
قصور الغدة الكظرية الثانوي
- ينجم عن أمراض تؤثر على قدرة الغدة النخامية على إفراز الهرمون الموجه لقشرة الغدة الكظرية.
- تشمل الأسباب أمراض مناعية، أورام في الغدة النخامية، وإصابات في الدماغ.
قصور الغدة الكظرية الثالثي
- ينتج عن التوقف المفاجئ عن تناول الستيرويدات القشرية بعد استخدامها لفترة طويلة.
- إذا حدث التوقف المفاجئ، قد يتسبب ذلك في عدم كفاية إنتاج الكورتيزول لتلبية احتياجات الجسم.
ارتفاع هرمون الكورتيزول
يعرف هرمون الكورتيزول بأنه هرمون الإجهاد، حيث يلعب دورًا في استجابة الجسم للتوتر. قد يؤدي التوتر والأمراض المختلفة إلى زيادة مستويات الكورتيزول.
أعراض ارتفاع هرمون الكورتيزول
- تختلف الأعراض باختلاف أسباب ارتفاع الكورتيزول، ولكن يمكن ذكر بعض العلامات المعتادة مثل:
- الكدمات بسهولة على الجلد.
- الإصابة بالسكري.
- زيادة الوزن.
- ضعف العضلات.
أسباب ارتفاع الكورتيزول
تشمل الأسباب الرئيسية لارتفاع مستويات الكورتيزول ما يلي:
- وجود أورام في الغدد الكظرية.
- مشكلات صحية في الغدة النخامية.
- ارتفاع مستوى الإستروجين في الدم.
- تناول أدوية معينة مثل بريدنيزون وديكساميثازون.
- الإصابة بمتلازمة كوشينغ، والتي يمكن أن تتسبب في مشكلات صحية متعددة.
طرق مواجهة ارتفاع الكورتيزول
- هناك مجموعة من التوصيات التي يجب اتباعها للحد من مستويات الكورتيزول، وتشمل:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تجنب المواقف المسببة للتوتر عند الإمكان.
- تناول مكملات زيت السمك.
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين، خاصة في المساء.
- البحث عن تقنيات الاسترخاء واتباعها.
- تناول أغذية معينة تساعد على استقرار مستويات الكورتيزول، مثل البروبيوتيك، الشوكولاتة الداكنة، والموز.
