أنواع الإرسال في كرة الطائرة
يعد الإرسال في كرة الطائرة أحد الجوانب الحيوية للعبة، حيث يهدف اللاعب إلى وضع الكرة في حيز اللعب من خلال ضربها بيده المفتوحة أو المغلقة أو أي جزء من ذراعه، مما يتيح له إرسال الكرة فوق الشبكة. يبدأ اللعب من جديد مع كل شوط، وهذا يتطلب مهارات هجومية أساسية. إن الإرسال ليس مجرد رمي للكرة، بل يتطلب أيضًا فهماً دقيقًا للارتفاع، المسافة، والمكان المحدد.
الإرسال من الأسفل
يمكن تقسيم الإرسال من الأسفل في كرة الطائرة إلى ثلاثة أنواع رئيسية كما يلي:
- الإرسال من أسفل مواجه أمامي، وهو من أسهل الطرق المتاحة، ويعتمد عليه المبتدئون بسبب بساطته وعدم حاجته إلى قوة كبيرة.
- الإرسال من أسفل جانبي، مناسب أيضاً للاعبين الناشئين، حيث يتميز بالسهولة وعدم الحاجة إلى جهد بدني كبير.
- الإرسال من أسفل جانبي معكوس.
الإرسال الجانبي
يتطلب الإرسال الجانبي وقوف اللاعب بشكل مفتوح وثني الركبتين قليلاً، بحيث يتم توزيع وزن الجسم بشكل متساوٍ على القدمين. يتحرك اللاعب إلى منطقة الإرسال قرب الشبكة ويحتفظ بالكرة في يده اليسرى نحو الأسفل، مع وضع الكرة أمام منطقة الفخذ الأيمن.
ثم يقوم اللاعب برمي الكرة عند مستوى الكتف، مع دوران خفيف أثناء العملية، حيث يتم ضرب الكرة إما بأعلى كف اليد أو بضم اليد، مع التأكيد على ضرورة أن تكون الضربة في مستوى الحوض تقريباً.
الإرسال من الأعلى
يمكن تقسيم الإرسال من الأعلى إلى خمسة أنواع كما يلي:
- الإرسال من أعلى مواجه (تنس)، وهو النوع الأكثر شيوعًا واستخدامًا.
- الإرسال من أعلى ساحق بالوثب (ساحق).
- الإرسال من أعلى برؤوس الأصابع، وهو من التقنيات السهلة التي يمكن تعليمها للمبتدئين.
- الإرسال من أعلى خطافي.
- الإرسال من أعلى تموجي، الذي ينقسم بدوره إلى نوعين آخرين: الإرسال المتموج الأمريكي والإرسال المتموج الياباني.
مسميات ومراكز اللاعبين في كرة الطائرة
يمكن توضيح مسميات ومراكز اللاعبين في رياضة كرة الطائرة على النحو التالي:
- المحضّر أو المعد
يعتبر هذا المركز الأهم، حيث يكون المسؤول عن وضع استراتيجية اللعب وتوزيع الكرة على اللاعبين الآخرين، مما يتطلب سرعة في اتخاذ القرارات المناسبة.
- المهاجم الأيسر
تتمثل وظيفته في التصدي لجميع الهجمات القادمة من الجهة اليسرى، ويجب أن يتمتع بقدرة كبيرة على القفز والقوة البدنية.
- اللاعب الأوسط
يحتاج هذا اللاعب إلى منع أي تسديدات من مهاجمي الخصم.
- اللاعب الأيمن
يمكن لهذا اللاعب المشاركة في خط الدفاع، ويجب أن يأخذ وضعًا مغايرًا للاعب المعد، حيث يتعين عليه التصدي لأية ضربات وهجمات تأتي من جهة الخصم اليسرى، بالإضافة إلى إمكانية انتقاله بين الخطين الأمامي والخلفي.
- اللاعب المدافع
يقف هذا اللاعب في الصف الخلفي، ويتوجب عليه امتلاك مهارات التمرير والدفاع والإرسال بشكل متقن.
- اللاعب الحر
هو اللاعب المتواجد في الخط الخلفي ولا يُسمح له بالتقدم للأمام، حيث يجب أن يتمتع ببراعة دفاعية وسرعة رد فعل، كما يرتدي زيًا متميزًا عن باقي الفريق.
المهارات الأساسية لرياضة كرة الطائرة
توجد العديد من المهارات الأساسية لممارسة رياضة كرة الطائرة والتي يمكن تلخيصها فيما يلي:
- التمرير.
- الإعداد.
- الدفاع.
- الصد.
- حائط السد الهجومي.
- حائط السد الدفاعي.
- الاستقبال.
- الإرسال.
- الضربة الساحقة الهجومية.