تُعد مشكلة الانتفاخات تحت العين والهالات السوداء من المخاوف الشائعة التي تواجه العديدين، خصوصًا النساء والفتيات، وتعود هذه المشكلة لأسباب متعددة.
هناك مجموعة من الأعراض وطرق العلاج الطبيعية التي يمكن تطبيقها، وسنتناولها بالتفصيل في المقالة التالية والتي تتعلق بالهالات السوداء والانتفاخ تحت العين.
الهالات السوداء والانتفاخ تحت العين
- تُعبر هذه المشكلة عن تأثير واضح وكبير على مظهر العين، حيث تصبح المنطقة السفلية من العين أكثر غمقًا مما قد يسبب شعورًا بالإحراج.
- يمكن للنساء السيطرة على هذه المشكلة من خلال استخدام مستحضرات التجميل لإخفاء الهالات السوداء، رغم أن هذه الطريقة تُعتبر مؤقتة وسرعان ما تعود المشكلة.
أسباب الهالات السوداء والانتفاخ تحت العين
- ارتفاع ضغط الدم.
- السمنة: تُعتبر الزيادة في الوزن أحد الأسباب الرئيسية لظهور الانتفاخات تحت العين والهالات السوداء، وكذلك الترهلات.
- استخدام العدسات اللاصقة الملوثة.
- النوم لفترات طويلة أو قصيرة جدًا، وقلة النوم الجيد.
- مشكلات صحية مثل نقص نشاط الغدة الدرقية.
- حساسية الطعام.
- الأسباب الوراثية: حيث الوراثة تلعب دورًا حينما تكون الأم تعاني من هذه المشكلة.
- التقدم في العمر: حيث يتسبب ذلك في ترهل الجلد تحت العين، خصوصًا بعد سن الأربعين.
- احتباس السوائل بسبب تناول كميات كبيرة من الأطعمة المالحة، مما يؤدي إلى ظهور الانتفاخات تحت العين.
نصائح للوقاية من الهالات السوداء والانتفاخات
- تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه الغنية بالماء.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسب مرتفعة من الأملاح.
- تناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يومياً.
- الحصول على قسط كاف من النوم كل ليلة، ويفضل أن لا يقل عن ثماني ساعات.
- إزالة المكياج عند النوم، وخاصةً مكياج العين.
- عدم التعرض الطويل لأشعة الشمس، واستخدام واقي الشمس ونظارات شمسية عالية الجودة عند الضرورة.
- الاستراحة لفترات قصيرة عند استخدام الحاسوب لفترات طويلة.
- تطبيق كريمات مرطبة موثوقة على منطقة تحت العين.
طرق علاج الهالات السوداء والانتفاخ تحت العين
الخيار
- يمثل الخيار علاجًا مثاليًا لمشكلة الانتفاخ والهالات السوداء.
- يحتوي على إنزيمات تساهم في تقليل الالتهابات والتخلص من الانتفاخات.
- ينصح باستخدام شرائح الخيار، ثلاث مرات يوميًا بعد وضعها في الثلاجة لمدة عشر دقائق.
- يتم وضع الشرائح على الجفون وتركها حتى تدفأ قبل استبدالها بشرائح أخرى.
بياض البيض
- يمتاز بياض البيض بخصائصه في شد الجلد ومحاربة التجاعيد في منطقة العين.
- يتم استخدام بياض البيض بعد فصله عن الصفار، حيث يُخفق جيدًا.
- تُدهن منطقة تحت العين ببياض البيض باستخدام قطعة قطن، وتترك حتى تجف تمامًا.
- يُنصح بتكرار عملية الغسل أكثر من مرة يوميًا لضمان أفضل النتائج.
أكياس الشاي
- تساهم أكياس الشاي في استرخاء عضلات العين والتخلص من الهالات السوداء.
- تساعد أيضًا في تقليل الانتفاخات بالأعلى والأسفل، لما تحتويه من مضادات أكسدة.
- يُنصح بغلي أكياس الشاي وتبريدها قبل وضعها على العين لمدة ربع ساعة، مع إمكانية تكرار العملية حتى أربع مرات يوميًا.
الفراولة
- تعمل الفراولة على شد البشرة وتعزيز مظهرها الشاب.
- لتقليل الانتفاخات تحت العين، يُفضل تقطيع الفراولة إلى شرائح سميكة وتبريدها قبل وضعها على الجفون لبضع دقائق.
- يُنصح بإجراء اختبار حساسية قبل الاستخدام لضمان عدم وجود رد فعل تحسسي.
وصفات سريعة للهالات السوداء والانتفاخ تحت العين
- يمكن استخدام شرائح الأفوكادو أو الأناناس على منطقة تحت العين للتخلص من الانتفاخات.
- استخدام مكعبات الثلج كوسيلة فعالة وسريعة في علاج الهالات السوداء.
- تحضير عجينة من اللبن الدافئ والخميرة الجافة، وتطبيقها لمدة عشر دقائق على منطقة تحت العين ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.
- يمكن أيضًا استخدام أكياس شاي الكاموميل بنفس طريقة أكياس الشاي الأخرى لتخفيف الهالات السوداء.
