تُعتبر الفوط الصحية من الضروريات الأساسية للسيدات خلال فترة الدورة الشهرية. ومن الجدير بالذكر أن هناك العديد من البدائل التي ظهرت مؤخرًا، مما يدفع العديد من النساء لتجربتها. يُعتبر التامبون من أبرز البدائل المتاحة حاليًا، وفي هذا المقال سنتناول هذا الموضوع بالتفصيل.
الدورة الشهرية
تمثل الدورة الشهرية واحدة من الفترات الصحية المهمة التي تمر بها جميع الفتيات والسيدات، وتعتبر أيضًا من الفترات التي قد تكون صعبة.
تتطلب هذه الفترة الراحة وتجنب الضغوط النفسية، ومن المثير للاهتمام أن هناك العديد من الوسائل التي تُساعد على تخطي هذه الفترة بأقل ما يمكن من الألم، وهذا ما سنتناول بالتفصيل لاحقًا.
ما هو التامبون؟
- التامبون هو بديل عن الفوط الصحية، وتعتمد عليه الكثير من النساء في الوقت الحاضر.
- يأتي التامبون على شكل أسطوانة تُدخل عبر المهبل لتمتص الدم خلال فترة الحيض.
يتميز التامبون بفعاليته في امتصاص الدم بشكل كبير.
كيفية استخدام التامبون
- تُعد طريقة استخدام التامبون سهلة، ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت.
- عادةً ما يكون مزودًا بأنبوب رفيع لدفعه داخل المهبل، كما يتوفر بأحجام متعددة تتناسب مع حاجتك وكمية الدم المتدفق.
- يوجد نوع آخر من التامبون يأتي بدون أنبوب، مما يتطلب إدخاله بواسطة الإصبع.
- ومع ذلك، تعتبر هذه الطريقة أكثر صعوبة مقارنةً بالطريقة الأولى.
ما هي مميزات التامبون؟
يوجد العديد من المميزات الخاصة باستخدام التامبون خلال فترة الحيض، وأبرزها:
- يقلل من خطر التسريب المحتمل، خصوصًا عند تثبيته بشكل سليم.
- يمكنك ارتداء أي نوع من الملابس حتى الضيقة منها، بعكس الفوط الصحية التي تتطلب اختيار الملابس بحذر.
- يتميز التامبون حجمه الصغير مما يجعله سهل الحمل دون أن يأخذ حيزًا.
- يُعتبر من أكثر الطرق راحةً، مما يسمح بممارسة الأنشطة المختلفة كالسَباحة والرياضة بشكل طبيعي دون القلق من التسريب.
- يمكنك ارتداء الملابس التي تفضلين، حيث يستمر التامبون لفترة أطول من الفوط الصحية، إذ يُمكن تغييره كل 4 ساعات بدلاً من كل ساعتين.
هل تتسرب أي سوائل من التامبون؟
- بالتأكيد، لا تتسرب أي سوائل من التامبون، كما أكدت العديد من النساء اللاتي استخدمنه خلال الدورة الشهرية.
- هذا الأمر يُعتبر من المميزات الأساسية للتامبون، على عكس بعض أنواع الفوط الصحية التي قد تسبب التسريب أحيانًا.
- ومع ذلك، يُفضل استشارة طبيبك قبل استخدام التامبون.
ما هي العيوب المرتبطة بالتامبون؟
هناك بعض العيوب التي قد تواجهها المرأة عند استخدام التامبون، ومن أبرزها:
- تواجد التامبون داخل المهبل لفترة طويلة قد يؤدي إلى جفاف المهبل.
- هذا يعد من أكبر عيوب التامبون، إذ قد يجمع السوائل الموجودة داخل المهبل.
- يمكن أن يسبب التامبون أيضًا عدوى بكتيرية في بعض الحالات.
- فالعديد من النساء ينسين وجود التامبون ولا يقمن بتغييره، مما يزيد من خطر العدوى.
- لذا فمن المهم تغيير التامبون كل أربع ساعات.
- هناك آراء من قِبل بعض الأطباء تشير إلى أن المواد الكيميائية في التامبون قد تسبب بعض الأضرار، لكن هذا الأمر ليس مثبتًا بشكل قاطع حتى الآن.
- تعتبر الفوط الصحية خيارًا أكثر أمانًا للجسم، حيث لا تسبب الحساسية التي قد تنجم عن استخدام التامبون.
للمزيد من المعلومات، يرجى القراءة:
بعض النصائح لاستخدام التامبون
- من أهم النصائح عند استخدام التامبون، عدم نسيانه لفترات طويلة داخل المهبل.
- لذلك، يجب أن يكون الحد الأقصى لاستخدام التامبون داخل المهبل هو ست ساعات.
- من المفضل استبدال التامبون بفوط صحية عند النوم.
- خصوصًا إذا كانت فترة نومك تتجاوز الست ساعات، لتفادي تكوّن البكتيريا داخل المهبل.
أهمية التامبون خارج المنزل
- يُعتبر التامبون خيارًا ممتازًا في الحالات التي تحتاج فيها إلى تميز خاص.
- مثل ارتداء ملابس معينة أو في المناسبات الخاصة.
- أما في البيت، فيمكنك الاعتماد على الفوط الصحية لتقليل أي آثار جانبية للتامبون.
- إذا كنتِ تجربين التامبون لأول مرة، يُنصح باستخدامه في آخر يومين من الدورة الشهرية.
- هذا سيساعدك على التعرف عليه دون قلق.
- تأكدي من غسل يديك جيدًا قبل استخدام التامبون، واحرصي على استرخاء العضلات.
- احذري من نسيان التامبون القديمة عند وضع واحدة جديدة.
- فهذا قد يتسبب في عدة مشكلات صحية.
- إذا كنتِ تعانين من أي حالات طبية، يجب استشارة طبيب النساء قبل استخدام التامبون.
- للتأكد من ملاءمته لك، وفي حالة عدم ملاءمته، فإن الفوط الصحية تبقى الخيار الآمن.
