التخلص من الزيوان بشكل نهائي، على الرغم من عدم انتشار مصطلح “الزيوان”، إلا أنه يشير إلى الرؤوس البيضاء، في حين أن الرؤوس السوداء أكثر شيوعًا.
الرؤوس البيضاء هي عبارة عن نتوءات صغيرة باللون الأبيض المائل إلى الصفرة. فما هي أسباب ظهورها وكيف يمكن معالجتها؟
أسباب ظهور الزيوان
- تظهر الرؤوس البيضاء بشكل شائع في مناطق الأنف، الذقن، الجبين، الصدر، والرقبة، وخاصةً لدى أصحاب البشرة الدهنية والمختلطة.
- تنتج هذه الرؤوس عن تراكم الزيوت الدهنية وزيادة إفرازها، مما يؤدي إلى لمعان البشرة، ويخلق بيئة مناسبة لنمو البكتيريا وبالتالي ظهور الزيوان.
- تتسبب اتساع المسامات في البشرة الدهنية في تجمع الشوائب والأتربة، مما يجعلها تتجمع في المسامات المفتوحة.
- يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في ظهور الرؤوس البيضاء، حيث تعزز الأطعمة الدهنية، مثل المكسرات والشوكولاتة، من هذه الظاهرة.
وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة الزيوان
عصير البرتقال
- عصير البرتقال له فوائد صحية وجمالية عديدة، يمكن استخدامه عبر خلط كمية من عصير البرتقال مع الجلسرين وزيت اللوز.
- يجب خلط المكونات جيدًا حتى تمتزج، ثم يتم توزيع الخليط على البشرة وتركه لبضع دقائق، ليعالج الزيوان والندبات وحبوب الشباب.
العسل
- يعد العسل من أهم العلاجات الطبيعية للعناية بالبشرة، لذا يُنصح بتسخين كمية صغيرة منه ووضعها على البشرة لترطيبها والتخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء.
- العسل أيضاً له خصائص مضادة للبكتيريا تعزز صحة البشرة.
مكعبات الثلج
- يمكن استخدام مكعبات الثلج عن طريق فركها على البشرة لمدة عشر دقائق، مع التركيز على مناطق الزيوان، مما يعمل على قبض المسامات وتقليل تراكم الأوساخ.
- باستمرار استخدام هذه الطريقة، ستختفي تلك الرؤوس بشكل تدريجي.
بياض البيض
- امزج بياض بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من العسل حتى يتجانس المزيج.
- قم بتوزيعه على الوجه واتركه حتى يجف تمامًا، ثم اشطفه بالماء الدافئ للتخلص من أثر الوصفة.
الألوفيرا
- تعتبر الألوفيرا الطازجة واحدة من أفضل الوصفات، يمكن وضعها على الوجه لمدة عشر دقائق، ثم شطف البشرة جيدًا. تعمل الألوفيرا على تسريع شفاء البشرة وزيادة نعومتها.
- كما تساهم في إزالة الرؤوس البيضاء والسوداء بشكل فعال.
الملح
- يمكن خلط الماء الدافئ مع ملح الطعام واستخدامه لشطف البشرة، حيث يعمل الملح على تقليل إفراز الزيوت الزائدة.
- وبالتالي، يساعد الملح في منع ظهور الرؤوس البيضاء والسوداء.
الكركم والنعناع
- اخلط ملعقتين كبيرتين من عصير النعناع مع ملعقة كبيرة من الكركم البودرة، بعد تحضير عصير النعناع وتبريده.
- توزع الخلطة على الوجه بالكامل لمدة عشر دقائق ثم تُغسل بالماء الدافئ.
البيكنج صودا
- امزج ملعقة كبيرة من البيكنج صودا مع قليل من الماء للحصول على خليط متجانس.
- قم بتطبيقه برفق على البشرة مع تدليكها، واتركه لمدة خمس إلى عشر دقائق، ثم اغسل وجهك بالماء الفاتر.
الزبادي والشوفان
- يعتبر الزبادي مهدئًا ومرطبًا للبشرة بفضل محتواه من حمض اللبنيك الذي يعالج الرؤوس السوداء.
- اخلط ثلاثة ملاعق من الزبادي مع ملعقتين كبيرتين من الشوفان، وبعض نقاط عصير الليمون وزيت الزيتون.
- توزع الخلطة على البشرة وتترك لمدة ربع ساعة ثم تغسل بالماء الفاتر.
طرق للوقاية من ظهور الزيوان
- استخدام اللاصقات الطبية التي تساعد على إزالة الزيوان، والمتوفرة في مختلف الصيدليات.
- استخدام غسول قابض للمسام بشكل منتظم.
- تنظيف منطقة الزيوان والرؤوس السوداء من خلال حمامات البخار أو كمادات المياه الساخنة لتوسيع المسامات.
- استخدام أداة إزالة الرؤوس السوداء، وهي أداة معدنية دقيقة الأطراف.
- تجنب تناول الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة.
- زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات.
- استخدام معجون الأسنان بلطف على مناطق الرؤوس السوداء والبيضاء للتخلص منها.
- غسل الوجه يوميًا بالماء البارد لقفل المسامات.
