ألم الضرس
يُعرف ألم الضرس بأنه الألم الذي يحدث داخل الضرس أو حوله، ويكون عادةً حاداً، مصحوباً بتورم المنطقة المحيطة بالسن. وقد يرافق هذا الألم أعراض أخرى مثل الحمى أو الصداع. من المهم ملاحظة أن هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم الضرس، بما في ذلك: تسوس الأسنان، عدوى اللثة، وكسر الأسنان.
علاجات منزلية لألم الضرس
توجد عدة طرق منزلية يمكن اعتمادها لتخفيف ألم الضرس، ومنها:
- تطبيق كمادات الماء البارد أو الثلج: يُنصح باستخدامها لتخفيف الألم، خصوصاً إذا كان الألم ناتجًا عن تورم اللثة أو إصابتها. يعمل العلاج بالبرودة على تقليل الالتهاب والتورم عن طريق إبطاء تدفق الدم إلى المنطقة المصابة.
- المضمضة بالماء والملح: يمكن أن يساعد هذا العلاج على تقليل الانتفاخ وتهدئة التهاب الحلق، بالإضافة إلى تنظيف بقايا الطعام المتبقية بين الضروس.
- الثوم: يمكن استخدام الثوم عن طريق سحقه وخلطه بقليل من الملح ووضعه على الضرس المؤلم.
- شاي النعناع: يُعتبر النعناع فعّالًا في تخفيف ألم الضرس بفضل خصائصه المسكنة. يمكن تحضير الشاي عن طريق وضع ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الجافة في كوب من الماء المغلي لمدة 20 دقيقة. بدلاً من ذلك، يمكن استخدام زيت النعناع عن طريق وضع بضع قطرات على قطعة قطنية ووضعها على الضرس المتألم.
- الزعتر: يُنصح بإضافة قطرة من زيت الزعتر إلى كوب من الماء واستخدامه كغسول فم، أو الرجّ بين نقطتين من الزيت والماء على قطعة قطنية ووضعها على الضرس المؤلم.
- القرنفل: يُعد القرنفل من العلاجات الطبيعية المفيدة لمكافحة العدوى في الأسنان واللثة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات. يمكن استخدام زيت القرنفل من خلال وضع قطرات على قطعة قطنية أو مضغ القرنفل الجاف لتحرير الزيت.
نصائح لتخفيف ألم الضرس أثناء الليل
يمكن تقليل ألم الضرس ليلاً باتباع النصائح التالية:
- الإبقاء على الرأس في وضعية مرتفعة.
- تجنب تناول الأطعمة الحمضية أو الباردة أو الصلبة قبل النوم مباشرة.
- استخدام غسول الفم لشطف الأسنان.
