يشهد الجنين في الشهر السابع من الحمل بعض التغيرات الملحوظة، مثل زيادة في معدل نموه واكتمال حاسة السمع. وخلال هذا الشهر، قد تواجه الأم بعض الأعراض نتيجة لزيادة حجم الجنين.
لذلك، سنقوم بتقديم مجموعة من النصائح والإرشادات للأمهات، بالإضافة إلى بعض الفحوصات المهمة التي يجب إجراؤها في هذا الشهر.
الحمل في الشهر السابع
سنتناول في النقاط التالية تفاصيل الحمل خلال الشهر السابع، مع الإشارة إلى الأعراض التي قد تشعر بها الأم في هذه الفترة.
- تسبب زيادة حجم الجنين وضغط الرحم صعوبة في حركة الأم، مما يؤثر على الأطراف والمثانة.
- تشعر الأم بانقباضات وتوتر في بطنها نتيجة اقتراب موعد الولادة وحركة الجنين.
- قد تعاني الأم من آلام في منطقة الظهر بسبب الوزن الزائد.
- يتباعد ساقا الأم خلال المشي نتيجة لزيادة حجم البطن، مما يجعل الحركة صعبة.
- تزداد تقلبات المزاج لدى الأم في هذه الفترة نتيجة لتقلب مستويات الهرمونات.
التغيرات التي تطرأ على الجنين خلال الشهر السابع
سنستعرض في هذه الفقرة التغيرات التي تحدث للجنين خلال الشهر السابع:
- يزداد معدل نمو الجنين بشكل ملحوظ في هذا الشهر.
- يبلغ طول الجنين في الشهر السابع حوالي 36 سنتيمترًا.
- يتراوح وزن الجنين في هذه المرحلة بين 900 جرام إلى 1800 جرام.
- تحدث العديد من التغيرات في الجهاز العصبي المركزي والدماغ لدى الجنين.
- تبدأ الدهون في التراكم تحت جلد الجنين خلال هذه الفترة.
- يبدأ الجنين في تغيير وضعيته استجابة للألم أو الضوء أو الصوت أو أي محفزات خارجية.
- تظل جفون الجنين مغمضة حتى نهاية الشهر التاسع.
- وعندما يفتح عينيه، يرى رحم الأم المحيط به بشكل مشوش.
- يبدأ الجنين في استشعار ما يتذوقه بعد اكتمال نمو الدماغ.
- فإذا تناولت الأم طعامًا، فإن طعمه سيتغير في السائل الذي يشربه الجنين.
- عندما يصل الطفل لعمر ستة أشهر بعد الولادة، فإنه غالبًا ما يفضل النكهات التي تذوقها أثناء وجوده في الرحم.
- تختفي طبقة الشعر الزغبي التي تحيط بالجنين بسبب تراكم الدهون.
- تظل عظام الجمجمة غير ملتحمة حتى بعد الولادة.
- وذلك لتسهيل عملية الولادة.
- تكتمل حاسة السمع لدى الجنين خلال هذا الشهر.
الفحوصات الضرورية للأم خلال الشهر السابع
هناك عدد من الفحوصات الأساسية التي يجب على الأم إجراؤها مع بداية الشهر السابع وحتى الثلاثة أشهر القادمة للاطمئنان على صحتها وصحة الجنين:
- أول الفحوصات الأساسية هو الفحص السريري، الذي يتضمن تقييمًا لبطن الأم والمهبل وأحيانًا الثديين، بالإضافة إلى قياس ضغط الدم ومستويات السكر.
- يجب إجراء فحوصات لتحديد نمو الجنين وتطوره.
- وذلك باستخدام الموجات فوق الصوتية.
- ينبغي قياس نبض الجنين باستخدام التخطيط الدوبلري.
- يجب أن تحصل الأم على حقنة مضاد دي أو الغلويين المناعي في الشهر السابع إذا كان فحص العامل الريسوسي سالبًا.
- لتمكين الجسم من تكوين أجسام مضادة لذلك العامل.
نصائح للأمهات خلال الشهر السابع
هناك بعض النصائح التي يجب أن تكون على دراية بها كل أم في الشهر السابع من الحمل؛ حيث تسهم هذه الإرشادات في الاستعداد للولادة وتخفيف صعوبات الحمل:
- ينصح بممارسة الرياضة خلال هذا الشهر، وخصوصًا تمارين التمدد التي يوصي بها المدرب الخاص.
- يجب على الأم محاولة الحفاظ على هدوئها واسترخائها وممارسة هواياتها.
- لأن القلق والتوتر لن يكون في صالحها، ويساعدها التركيز على عملية الولادة في السيطرة على مخاوفها.
- ينبغي للأم تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل الخضروات والبيض والفاكهة، لما لها من فوائد لكل من الأم والجنين.
- يمكن للأم تناول مكملات غذائية تحتوي على فيتامين سي.
- لأن فيتامين سي يساعد في امتصاص الحديد وتحفيز هذه العملية.
- يفضل ممارسة المشي على فترات قصيرة، حيث يساعد ذلك على الحفاظ على مرونة الجسم ونشاطه.
ما يجب على الأم تجنبه خلال الشهر السابع
هناك بعض الأمور التي ينبغي على الأم تجنبها خلال الشهر السابع للحفاظ على صحة جنينها وصحتها الشخصية:
- يجب على الأم تجنب تناول الكحول أو التدخين.
- لا ينبغي أن تكون الأم بجوار شخص يدخن.
- لأن ذلك قد يؤثر سلبًا على صحة جنينها بشكل كبير.
- ينبغي على الأم تجنب حمل أي أوزان ثقيلة.
- لأن ذلك يمكن أن يسبب ضغطًا زائدًا على بطنها، وبالتالي يؤثر على نمو الجنين.
- تكتمل حاسة السمع لدى الجنين في هذا الشهر.
- لذا يجب على الأم الابتعاد عن الأصوات العالية أو الضجيج، حيث يمكن أن يسبب ذلك قلقًا للجنين.
- يجب على الأم تجنب الانحناء للأمام لتفادي الأذى لبطنها.
- يجب للحفاظ على صحتها، أن تتجنب الأم الجلوس بلا حركة لفترات طويلة.
- خصوصًا في هذه المرحلة، من المهم تغيير أوضاع جلوسها بشكل متكرر.
