تعتبر الثقة بالنفس لدى الأطفال إحدى القيم الأساسية التي تسعى العديد من الأمهات لتطويرها في صغارهن. ولتحقيق ذلك، يجب على الأمهات اتباع بعض النصائح التي تدعم شخصية الأطفال وتمكنهم من مواجهة التحديات بشكل أفضل، مما يسهم في تعزيز قدرتهم على اتخاذ القرارات في المستقبل. سنتناول في هذا المقال كيفية تعزيز الثقة بالنفس لدى الأطفال.
الثقة بالنفس لدى الأطفال
- يمكن تعريف الثقة بالنفس بأنها توقع الفرد لقدراته وأدائه، بالإضافة إلى كيفية تقديره لنفسه وتقييم أدائه.
- هناك تعريف آخر يوضح أن الثقة بالنفس تتعلق بمعرفة الفرد لقدرته على مواجهة التحديات من أجل تحقيق النجاح.
- تشير هذه التعريفات إلى أن الثقة بالنفس ترتبط بشكل أساسي بسلوك الفرد وأدائه في المستقبل، وتأثيرات إنجازاته في الماضي على نجاحاته المستقبلية.
- فهي تعتمد على أحداث وتجارب الماضي، بمعنى أن النجاح السابق يعزز الثقة بالنفس ويساعد الشخص على الوصول لأهدافه المستقبلية.
- من المهم الإشارة إلى أن اكتساب الخبرات الإيجابية يعزز من تحقيق الذات ويزيد من الثقة بالنفس، في حين أن الخبرات السلبية تؤدي إلى زيادة الإحساس بالصعوبات التي تعيق هذا الشعور.
- الخبرات السلبية تزود الفرد بمعلومات سلبية عن ذاته، مما يؤثر على نظرته لنفسه ونظرته للمجتمع المحيط به.
طرق تعزيز الثقة بالنفس لدى الأطفال
- عندما يشعر الطفل بثقة في نفسه، فإنه سيكون أكثر قدرة على مواجهة الصعوبات والتحديات دون خوف أو قلق.
- تنشأ الثقة بالنفس من إدراك الطفل لقدراته الخاصة ووعيهم الذاتي.
- يتحمل الوالدان مسؤولية تعزيز ثقة الأطفال بنفسهم لضمان نجاحهم في المستقبل وتحقيق أهدافهم.
- ولتعزيز الثقة بالنفس لدى الأطفال، يمكن اتباع النصائح التالية:
تخصيص وقت للعب مع الأطفال
- إن الوقت الذي يقضيه الوالدان مع أطفالهم يساعدهم على إدراك قيمتهم في نظر والديهم.
- يساهم اللعب في تعزيز العلاقة بينهما ويدعم نموهم التعليمي.
إيكال مسؤوليات بسيطة للأطفال
- من خلال تكليف الأطفال بمجموعة من المسؤوليات البسيطة، يمكن تطوير مهاراتهم وزيادة إحساسهم بأهميتهم في العائلة.
- من بين أسهل المسؤوليات التي يمكن إيكالها للأطفال:
- تنظيف الغرفة.
- ترتيب الألعاب.
- طي الملابس.[/ul]
- تكريس انتباه كامل للأطفال من قبل الوالدين يعزز إحساسهم بالقبول والرضا عن النفس.
- يمكن تنفيذ ذلك من خلال التواصل البصري والاستماع لطفلهم للتعبير عن أفكارهم ومشاعرهم.
- تشجيع الطفل على جهوده، حتى إذا لم ينجح في إتمام المهمة، يعزز شعوره بالقبول والرضا عن النفس.
- يحفز ذلك الأطفال لتحقيق أهدافهم، ولكن يجب عدم الإفراط في المديح.
- من الضروري تجنب فرض السيطرة على الأطفال، والتركيز بدلاً من ذلك على تطوير مهاراتهم.
- هذا يعزز شعورهم بالدعم والتشجيع.
- يؤدي ذلك إلى دفع الطفل للإنجاز وزيادة ثقته بنفسه.
- هذا يعزز ثقة الأطفال بأنفسهم، ويمكّنهم من ممارسة مهاراتهم بشكل أفضل.
- يجب أن يتم ذلك دون تدخلات من الوالدين لأن ذلك قد يقلل من ثقة الطفل بنفسه.
- تعتبر ثقة الوالدين في أنفسهم أمرًا حيويًا، إذ أن الطفل يستمد ثقته من والديه.
- يمكن للوالدين تعزيز ثقتهم من خلال تعزيز وعيهم في التعامل مع المشكلات والتحديات.
- بالإضافة إلى مواجهة عيوبهم وتقبل أنفسهم بشكل كامل.
- يجب أن يتحلى الآباء بالواقعية في ردود أفعالهم تجاه تصرفات الأطفال.
- يمكن أن يؤثر الثناء الواقعي على ثقة الأطفال بالنفس، لكن يجب تجنب الإفراط في المدح.
- يحتاج الأطفال إلى الممارسة والتدريب لتعلم كيفية مواجهة التحديات.
- قد يُعرقل تقديم المساعدة المبكرة قدرة الطفل على اكتساب مهارات التصرف المستقل.
- لذا يفضل الانتظار حتى يتمكن الطفل من محاولة حل مشكلته بشكل مستقل.
- يُنصح الوالدين بتوجيه الطفل وإرشاده دون استخدام أسلوب الانتقاد.
- الانتقاد المتكرر يقلل من تقدير الطفل لذاته ولقدراته.
- ينبغي على الوالدين فهم دوافع عدم اهتمام الطفل في تكوين صداقات.
- مساعدة الطفل على اكتشاف نقاط قوته لزيادة ثقته بنفسه.
- تعليم الطفل كيفية إقامة علاقات اجتماعية جديدة، من الممكن للوالدين تمثيل دور الأصدقاء لمساعدتهم في الانخراط.
- يجب أن يزرع الوالدين روح الدعابة والمرح، مع تعليم الأطفال الفرق بين المزاح والاستهزاء.
- من الضروري تعليم الطفل كيف يكون صديقًا جيدًا، مع تقديم الآباء نموذج الرأفة واللطف لذلك.
- الابتعاد عن تنفيذ المهام المختلفة خوفًا من الفشل.
- الشعور بالإحباط السريع ومغادرة النشاطات بعد فترة قصيرة.
- إدراك الطفل لنفسه بطريقة سلبية، كمثل القول “أنا فاشل” أو “الجميع أفضل مني.”
- تقديم الأعذار أو الكذب عند مواجهة خطر الفشل أو لوم الآخرين.
- تأثر الأداء الدراسي وفقدان الاهتمام بالأنشطة السابقة.
- المشاركة المبالغ فيها أو اللامبالاة عند عمل الآخرين.
- تغير الحالة المزاجية بشكل متكرر، مثل البكاء أو الغضب.
- الابتعاد عن العلاقات الاجتماعية الجديدة والقديمة.
- الإحساس الدائم بالقلق والحساسية تجاه تعليقات الآخرين.
- تفضيل ارتياد أصدقاء ذو تأثير سلبي.
إعطاء انتباه كامل للأطفال
تشجيع الأطفال
تجنب فرض السيطرة
تشجيع الإنجاز دون الحاجة للانتهاء
دعم ثقة الوالدين بأنفسهم
القبول والثناء بحدود
تجنب التدخل السريع
تجنب انتقاد الأطفال
تعليم الأطفال كيفية بناء صداقات
يجب على الأطفال تعلم كيفية إقامة علاقات إيجابية، ويدعمهم الآباء بالنصائح التالية:
علامات عدم الثقة بالنفس لدى الأطفال
هناك علامات واضحة على عدم ثقة الطفل بنفسه، ينبغي على الوالدين التعرف عليها، وهي كالتالي:
