الدورة الشهرية بعد الولادة تمثل موضوعًا يثير اهتمام العديد من النساء، حيث تواجه الكثيرات منهن تحديات عند استئناف الدورة الشهرية عقب الولادة سواء كانت طبيعية أو قيصرية. تتعلق الكثير من الأسئلة بمسألة عودة الدورة الشهرية بعد انتهاء فترة الحمل، والتي تكون قد انقطعت لمدة تسعة أشهر.
تختلف تجارب النساء في هذا الصدد؛ فقد تبدأ الدورة الشهرية في الظهور مباشرة بعد الولادة، وقد تستمر لدى بعض النساء لمدة تصل إلى 40 يومًا. بينما قد تتأخر الدورة الشهرية لدى أخريات حتى انتهاء فترة الرضاعة الطبيعية. لذلك، ندعوكم لمتابعة مقالنا اليوم لاستكشاف جميع المعلومات المتعلقة بالدورة الشهرية بعد الولادة.
متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة؟
- إذا لم تقم الأم بإرضاع طفلها، فمن المحتمل أن تعود الدورة الشهرية بعد الولادة خلال فترة تتراوح بين 6 إلى 8 أسابيع.
- أما في حالة إرضاع الطفل، فإن موعد عودة الدورة الشهرية يختلف بشكل كبير حسب انتهاء فترة الرضاعة.
- بعض النساء لا تحصل على الدورة الشهرية في أثناء الرضاعة، وعند انتهاء هذه الفترة، تبدأ الدورة في الظهور.
تغييرات الدورة الشهرية عند عودتها بعد الولادة
عند استئناف الدورة الشهرية بعد الولادة، غالباً ما تظهر بعض التغييرات بسبب تحول الجسم إلى حالته الطبيعية السابقة. من أبرز هذه التغييرات:
- وجود تجلطات دموية في دم الحيض.
- عدم انتظام تدفق الدم خلال الدورة الشهرية.
- اختلاف مدة الدورة الشهرية، حيث قد تتراوح بين 3 إلى 8 أيام أو أكثر في بعض الحالات.
- زيادة كميات الدم أثناء الدورة الشهرية.
قد تكون كثافة الدورة الشهرية مصحوبة ببعض الآلام.
الأسباب وراء زيادة آلام الدورة الشهرية بعد الولادة
الألم الشديد الذي قد تشعر به النساء بعد عودة الدورة الشهرية يمكن أن يُعزى إلى:
- ارتفاع هرمونات الرضاعة بعد الولادة.
- زيادة حجم الرحم الداخلية نتيجة التغيرات التي حدثت أثناء الحمل.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
من الضروري استشارة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض التالية:
- صداع شديد ومؤلم.
- حمى مفاجئة وعالية.
- ألم أثناء التبول.
- صعوبة في التنفس.
- تغيير الفوط الصحية بشكل متكرر خلال ساعة.
- نزيف شديد يستمر لأسبوع أو أكثر.
- ظهور تجلطات دموية أثناء الدورة.
- الإفرازات المهبلية الكثيرة ذات الرائحة الكريهة.
كيف تكون الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة؟
بعد الولادة، يكون الرحم في مرحلة العودة إلى وضعه الطبيعي، مما ينتج عنه إفرازات كثيرة لتطهيره من بقايا الحمل.
في الأيام الأولى، قد تلاحظ النساء إفرازات مهبلية كثيفة مع دم الحيض. هذه الإفرازات يمكن أن تستمر لمدة لا تقل عن 6 أسابيع. وبالتالي، إذا توقفت الإفرازات لأكثر من يوم ثم عادت، فهذا يشير إلى بداية الدورة الشهرية. من العلامات المميزة لذلك:
- الإفرازات التي تحدث بعد الولادة لا تكون ذات رائحة كريهة.
- من المحتمل أن تؤثر الإفرازات على الحركة، فإذا لاحظت زيادة فيها مع النشاط، فيجب استشارة الطبيب.
- الإفرازات قد تكون مصحوبة بدم غامق في الأسبوع الأول بعد الولادة، ولكنها تتحول إلى اللون الأحمر بعد مرور أكثر من 5 أسابيع، مما يدل على أن الرحم قد عاد إلى حالته الطبيعية.
عادةً ما يكون انتظام الدورة الشهرية خلال السنة الأولى غير ثابت، حيث يختلف تكرارها بين كل فترة وأخرى.
أسئلة شائعة حول الرضاعة والدورة الشهرية
تری العديد من النساء العديد من الاستفسارات حول العلاقة بین الرضاعة والدورة الشهرية، ومنها:
لماذا لا تتعرض النساء المرضعات لنفس التغيرات مثل غير المرضعات؟
- يرجع السبب في ذلك إلى الهرمونات المرتبطة بإدرار الحليب، مثل هرمون البرولاكتين. هذا الهرمون يعمل على تقليل مستويات الهرمونات الجنسية، مما يمنع التخصيب ويؤدي إلى غياب الدورة الشهرية.
كيف تؤثر الدورة الشهرية على حليب الثدي؟
عند استئناف الدورة الشهرية، قد تلاحظ الأمهات تغييرات في حليب الثدي، مثل:
- تغير في طعم حليب الثدي نتيجة التغيرات الهرمونية.
- تقليل رغبة الطفل في الرضاعة.
- تغير في كمية الحليب المنتجة يومياً.
هل تعتبر الرضاعة الطبيعية وسيلة منع حمل طبيعية؟
- يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في تقليل فرص الحمل، ولكنها ليست وسيلة موثوقة تمامًا.
- إذا كانت الأم لا تقدم أي سوائل أخرى بجانب حليبها، فقد تعمل الرضاعة على تأخير الحمل، لكن منأهمية استشارة طبيب مختص للتأكد من وجود وسيلة فعالة لمنع الحمل.
معلومات هامة عن الدورة الشهرية بعد الولادة القيصرية
هل تأخير الدورة الشهرية بعد القيصرية أمر شائع؟
- هناك الكثير من الاستفسارات حول تأخر الدورة الشهرية بعد الولادة القيصرية، والجواب هو أن ذلك يعتمد على التغيرات الهرمونية وليس نوع الولادة.
- عند عودة الهرمونات لمستوياتها الطبيعية، ستظهر الدورة الشهرية بشكل طبيعي.
هل يكون النزيف في الدورة الشهرية بعد القيصرية أكثر غزارة؟
تشعر بعض النساء بثقل في الدورة الشهرية بعد القيصرية، وهذا قد يكون نتيجة للجروح الناتجة عن العملية. في حال كان هناك نزيف مفرط أو مصحوب بألم شديد، يجب استشارة الطبيب.
عدم انتظام الدورة الشهرية
- عدم انتظام الدورة الشهرية هو أمر شائع بين العديد من النساء بعد الولادة، حيث تتراوح فترات الدورة بين 28 يومًا أو أكثر.
- تتأثر هذه الفترات بعوامل مثل الوزن والضغط العصبي.
هل ارتفاع هرمون البرولاكتين يؤثر على الإباضة؟
- بعد الولادة، تنخفض مستويات البروجسترون والاستروجين وتبقى مستويات البرولاكتين مرتفعة بشكل طبيعي، مما قد يؤخر الإباضة لفترة تصل إلى 6 أشهر في حالة الرضاعة الطبيعية.
- بالمقابل، تزداد فرص الإباضة عندما تقوم الأم بإرضاع طفلها صناعيًا بسبب انخفاض مستوى البرولاكتين.
تغيرات الدورة الشهرية بعد الولادة
- يمكن أن تختلف عناصر مثل تدفق الدم، اللون، والرائحة بشكل كبير من امرأة لأخرى بعد الولادة.
- تحتاج الهرمونات إلى فترة للتوازن مرة أخرى للوصول إلى الوضع الطبيعي.
ألم أقل ولون أفتح
- تجربة الدورة الشهرية بعد الولادة قد تكون مرتبطة بألم أقل وتدفق دم أكثر خفة، مع ألوان فاتحة وأقل مدة للدورة.
- إذا عانت المرأة من التهاب في بطانة الرحم، قد تلاحظ تغيرات إيجابية، حيث يساعد ارتفاع مستوى البروجسترون على تخفيف الأعراض.
