أنواع زيوت التدليك المتاحة

زيت جوز الهند

يعتبر زيت جوز الهند واحداً من أهم الزيوت المستخدمة في تدليك الجسم، حيث يتميز بخفة وزنه وعدم دهنيته، مما يجعله سريع الامتصاص من قبل البشرة. يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية متوسطة ودهون مشبعة تساهم في ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. بالإضافة إلى ذلك، فهو غني بمضادات الأكسدة وفيتامين E، مما يجعله مثاليًا في الحد من ظهور علامات تقدم البشرة في السن، بما في ذلك التجاعيد. عادةً ما يُستخدَم زيت جوز الهند في أنواع التدليك العميق، بما في ذلك تدليك ما قبل الولادة وتدليك الأنسجة العميقة.

زيت الزيتون

يعد زيت الزيتون من الزيوت الشائعة في تدليك البشرة، حيث يسهم في ترطيب الجلد وعلاج مشاكل البشرة المختلفة. كما يساعد زيت الزيتون في تخفيف الآلام العضلية والتشنجات العامة. يعتبر أيضاً محفزًا ممتازاً للدورة الدموية، وعادة ما يُستخدم في جلسات التدليك الطويلة بسبب بطء امتصاصه عبر الجلد.

زيت اللوز الحلو

يُستخدم زيت اللوز الحلو بشكل واسع في التدليك، حيث يتميز بسهولة امتصاصه من قبل الجلد وكونه في متناول الجميع. ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللوز تجنب استخدامه.

زيت نواة المشمش

يُعتبر زيت نواة المشمش أحد الزيوت المهمة في عمليات التدليك، حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين E ويتمتع بقدرة ممتازة على الامتصاص في الجلد. يتميز هذا الزيت بلونه وملمسه المشابه لزيت اللوز، لكنه يُعتبر أغلى ثمناً مقارنة به، كما أن فترة صلاحيته أطول. يُستخدم زيت نواة المشمش كبديل فعال لزيت اللوز للأشخاص الذين يعانون من حساسيته.

زيت اللافندر

يُعد زيت اللافندر من أكثر الزيوت شيوعًا واستخدامًا في جلسات التدليك، وذلك بسبب خصائصه المهدئة والمطهرة. يمكن تطبيقه مباشرة على الجلد في حالات الحروق أو اللسعات لتخفيف الألم. يتوفر زيت اللافندر في متاجر الأغذية الصحية المختلفة أو من خلال مراكز التجميل المتنوعة.