تتطلب كل نوع من أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الجافة، عناية خاصة للحفاظ على مظهرها المشرق والنقي. تعتبر العناية بالبشرة الجافة من الأمور الحيوية، حيث تحتاج إلى روتين يتضمن مجموعة من الاهتمام والعناية.
البشرة الجافة
- تتميز البشرة الجافة بحساسيتها العالية وتجفافها الملحوظ.
- تزداد هذه الحالة سوءاً عند التعرض لدرجات حرارة منخفضة أو رياح قوية.
- يمكن للقلق من عدم كفاية تناول السوائل، أو قلة ترطيب البشرة أن يفاقم حالة الجفاف.
- عدم الاهتمام بالبشرة واستخدام مستحضرات التجميل قد يؤدي إلى تفاقم الجفاف.
- فهذه العوامل تزيد من حدة مشكلة الجفاف.
- الإصابة بالإسهال بشكل متكرر قد تؤدي أيضاً إلى زيادة جفاف البشرة والجسم بشكل عام.
- تتطلب جميع هذه العوامل اهتماماً خاصاً لاستعادة حيوية البشرة.
- لذا يُنصح بتدليك البشرة بانتظام لتعزيز تجديد الخلايا وحماية الطبقة الخارجية.
مواصفات البشرة الجافة
- تفقد البشرة الرطوبة بوضوح.
- تظهر بمظهر جاف.
- تشعر بالخشن.
- تظهر عليها قشور.
- تصبح حساسة.
- تتطور الحالة نتيجة عدم العلاج، حيث يمكن أن تتدهور إلى مرحلة متوسطة من الجفاف.
- إذا لم يتم مراعاة العناية اللازمة، قد تصل إلى مراحل متقدمة حيث تكون حساسة بشكل كبير ومتقشرة.
ماسكات مناسبة للبشرة الجافة
ماسك لبن الزبادي
المكونات
- يعتبر لبن الزبادي من الماسكات الفعالة جداً لتحسين رطوبة البشرة.
- يساعد في تغذية البشرة ويزيل الخلايا الميتة.
- كما أنه مضاد قوي للالتهابات.
- عصير ليمونة واحدة.
- القليل من العسل الأبيض.
- ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.
طريقة التحضير
- تُخلط جميع المكونات وتُوضع على البشرة لمدة حوالي عشر دقائق.
- ثم تُغسل البشرة بالماء البارد، مع تكرار الوصفة مرة في الأسبوع.
- يساعد هذا الماسك على إزالة الجراثيم والبكتيريا من البشرة.
ماسك العسل
العسل يعد من العناصر الأساسية لترطيب البشرة، وينبغي وضعه بشكل يومي للتخلص من الجفاف.
بعد تركه على البشرة لخمس دقائق، يُغسل بالماء الفاتر، إذ أن العسل يُعتبر مضاداً للميكروبات والفطريات.
ماسك الجلسرين
- الجلسرين هو مرطب فعّال يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة.
- يُفضل استخدامه للبشرة الجافة، خصوصاً في فصل الشتاء.
- يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة ونعومتها.
المكونات
أي نوع من الكريمات المرطبة.
ملعقتان كبيرتان من الجلسرين.
طريقة التحضير
- يتم مزج الجلسرين مع الكريم المرطب، مما يزيد من رطوبة البشرة ويحميها من الجفاف.
- استخدم الخليط يومياً قبل الاستحمام.
- يمكن خلط الجلسرين مع ملعقتين من ماء الورد، وتطبيق الخليط مرتين يومياً.
- مرة صباحاً وأخرى مساءً.
- أيضاً يمكن خلط الجلسرين مع عصير ليمونة واحدة وتطبيقه قبل النوم.
ماسك الأفوكادو
- يُعتبر الأفوكادو من المكونات الأساسية في مكافحة جفاف البشرة، حيث يساهم في ترطيبها وحمايتها من البكتيريا.
- يحتوي الأفوكادو على فيتامين A، لذا يجب هرس ثمرة الأفوكادو حتى نحصل على معجون متماسك.
- تُوضع العجينة على البشرة مع التركيز على المناطق الأكثر جفافاً.
- يُترك الماسك لمدة ربع ساعة، ويتكرر مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.
نصائح للنساء ذوات البشرة الجافة
- يجب تنظيف البشرة جيدًا قبل وضع المكياج باستخدام غسول مناسب.
- يفضل اختيار غسول خالٍ من الكحول لتجنب جفاف البشرة.
- استخدام كريم أساس خفيف يساعد في السماح للبشرة بالتنفس.
- من المهم ترطيب البشرة يومياً باستخدام مرطب غير دهني.
- ينبغي تناول كميات كافية من الفواكه والخضار للمساهمة في ترطيب البشرة.
- يفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على الأوميغا 3 مثل المكسرات والأسماك.
أهمية الماء للبشرة الجافة
- يفضل الاستحمام بمياه باردة مرة واحدة أسبوعياً، والابتعاد عن المياه الساخنة.
- استخدام الصابون المعتدل يساعد في الحفاظ على الزيوت الطبيعية للبشرة.
- حماية البشرة من تقلبات الطقس المختلفة.
- استخدام زيت جوز الهند يومياً قبل النوم يمنح البشرة الترطيب اللازم.
- يمكن استخدام مثبت مكياج لترطيب البشرة أثناء الخروج.
- التقليل من استخدام البودرة الجافة التي قد تزيد من جفاف البشرة.
- من الضروري استخدام برايمر قبل المكياج لتحسين مظهر البشرة والرطوبة.
- يفضل استشارة طبيب مختص للحصول على كريمات ترطيب مناسبة للبشرة الجافة.
