الأسبوع الرابع والعشرون من الحمل
تشهد مرحلة منتصف الشهر السادس عدة تغييرات على الجنين، ومن بينها:
- يبدأ الجنين في التحرك بحرية داخل رحم الأم.
- يتمكن الجنين من الركل عدة مرات، حيث تمتد الفترات بين الركلات إلى أقل من دقيقة.
- تكون تأثرات الجنين ملحوظة نتيجة للتغيرات الجسمانية والعاطفية التي تمر بها الأم.
- يستشعر الجنين حالة الأم النفسية، فيشعر بالفرح عندما تكون الأم سعيدة، والحزن حينما تشعر بالحزن.
- تبدأ ملامح الجنين في التبلور والوضوح.
- يمكن أيضاً تحديد نوع الجنين بشكل دقيق.
- يمكن للجنين التقلُب بسهولة خلال ساعاته اليومية دون الشعور بالعنات.
لا تنسَ العودة لقراءة مقالنا حول:
تطورات الجنين في الأسبوع الرابع والعشرون
تستمر التطورات في الجنين خلال الشهر السادس، ومن أبرزها:
- تبدأ أنماط نوم الجنين بالتوافق مع نمط الأم، حيث يصبح أكثر انتظامًا.
- في بعض الأحيان، قد ينام الجنين في أوقات استيقاظ الأم، ليستيقظ عندما تحاول النوم.
- تشهد التشكلات العصبية للجنين مزيداً من النمو، حيث تقترب من الاكتمال مع نهاية الأسبوع الرابع والعشرين.
- تبدأ براعم تذوق الطعام في التكون، متميزة بحسب نوعيتها.
- تبدأ الرئتين بتطوير أولى مراحل النمو داخل الجهاز التنفسي.
- الجهاز التنفسي، بما في ذلك الأنف، يعاني من نمو متسارع.
- تصبح بشرة الجنين أدق وأكثر شفافية.
- تسجل خلايا الدم البيضاء نسبة اكتمال متزايدة.
- تبدأ الخلايا المناعية التي تحارب البكتيريا في النمو.
- ت تحرك بعض العضلات الموجودة في وجه الجنين، مما يمكّنه من القيام ببعض التعابير مثل الابتسامة.
- من الممكن أن يولد الجنين في حال كانت الأم تميل للولادة المبكرة، لكنه سيحتاج إلى رعاية طبية خاصة في الحضانة.
وزن الجنين في الأسبوع الرابع والعشرون من الحمل
من المعروف أن وزن الجنين يتأثر بشكل كبير خلال الشهر السادس، ويتراوح وزنه كالتالي:
- في الأسبوع الرابع والعشرون، يصل وزن الجنين إلى حوالي 500 جرام.
- قد يصل وزن الجنين إلى ما يقرب من 600 جرام في الأسبوع الحالي.
- يبلغ طول رأس الجنين حوالي 30 سم من القاع إلى القمة.
- يكون شكل الجنين في هذه المرحلة شبيهاً بـ “كوز الذرة”.
- طول ساق الجنين يصل إلى حوالي 2 سم.
- بعض الأجنة قد يكون وزنهم أكثر صحة، حيث يصل وزنهم إلى حوالي 800 جرام في هذا الأسبوع.
تغيرات جسم الحامل في الأسبوع الرابع والعشرون
تشهد المرأة الحامل تغييرات متعددة خلال هذا الأسبوع، والتي تختلف باختلاف مرحلة الحمل، ومنها:
- زيادة واضحة في حجم البطن.
- صعوبة في السمع بوضوح.
- صعوبة في رؤية الأمور بشكل جيد.
- زيادة في الرغبة لتناول الطعام.
- ظهور بعض التصبغات على الوجه.
- تضخم في حجم الأنف وحدوث تغييرات في ملامح الوجه.
- صعوبة في المشي لفترات طويلة.
- تورم في القدمين.
- زيادة ملحوظة في الوزن.
- استمرار الشعور بالغثيان والقيء.
- تغيرات في أنماط النوم.
- تقلبات في المزاج، نتيجة زيادة حجم البطن.
- ارتفاع متكرر في نوبات الصداع النصفي.
- صعوبة في القيام بالمهام اليومية.
اقرأ أيضًا:
أعراض الحمل في الأسبوع الرابع والعشرون
تظهر العديد من الأعراض على الأم مع بداية منتصف الشهر السادس، ومنها:
- تشنجات ملحوظة في الساقين وعضلات الذراعين.
- تشتد التشنجات في القدمين ليلاً.
- يمكن للأم التخفيف من التشنجات عبر تدليك المنطقة المتأثرة.
- يمكن ممارسة تمارين التمدد لتخفيف حدتها.
- ارتفاع مفاجئ في درجة حرارة الجسم.
- يتزايد الضغط على المثانة، مما يؤدي إلى الحاجة المتكررة للتبول.
- تغير ألوان البشرة وظهور بقع داكنة.
- زيادة ظهور الكلف على الوجه والرقبة.
- ظهور علامات تمدد وخطوط بيضاء أسفل البطن.
- تقلصات في الجانبين نتيجة تمدد الجلد.
- صعوبة في إيجاد وضعية مريحة للنوم.
- تحديات في عملية التبول بسبب الالتهابات المحتملة.
- تزايد ملحوظ في حجم البطن.
- توصى الأمهات باستخدام وسائد مريحة للنوم في هذه المرحلة.
- شعور بالقلق والخوف من خطر الولادة المبكرة.
الأطعمة الموصى بها في الأسبوع الرابع والعشرون
توجد عدة أطعمة يُستحسن أن تستهلكها المرأة الحامل لتعزيز تغذية جنينها، ومن أهمها:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية.
- اختيار الأطعمة التي تسهل عملية الهضم.
- زيادة استهلاك الفواكه والخضروات، خاصة الغنية بالألياف.
- تجنب تناول كميات كبيرة من الشاي والقهوة والمشروبات المحتوية على الكافيين.
- تجنب الأطعمة عالية السكريات.
- تناول التمر بشكل منتظم، لدوره في تطور الجنين.
- الإكثار من المكسرات، لفوائدها في تعزيز النشاط الذهني.
- تجنب الأطعمة المقلية.
- التقليل من الأطعمة السريعة لتفادي فقر الدم.
- تجنب الأطعمة المحفوظة.
- استهداف الفواكه التي تحتوي على نسبة جيدة من الماء.
- شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم.
- تجنب تناول الأسماك مثل السلمون أو التونة.
- الإكثار من البرتقال، حيث يحتوي على فيتامين C الهام لتعزيز المناعة.
فحوصات الحمل في الأسبوع الرابع والعشرين
ينبغي على المرأة الحامل القيام بعدة فحوصات للتأكد من صحة الجنين، ومن بينها:
- فحص تعداد الدم الشامل للاطمئنان على الصحة العامة.
- تحليل للبول للبحث عن أي التهابات.
- اختبارات لملاحظة وظائف الكلى ومدى تأثير الأدوية.
- فحوصات للغدة الدرقية لمتابعة مستوى الأجسام المضادة.
- فحص نسبة السكر للتحقق من وجود سكر الحمل.
- اختبار لتحمل الجلوكوز وتقييم حالتها.
تابعي أيضًا:
