مزيلات العرق الطبيعية
- تزايد الاهتمام بالبحث عن مزيلات العرق الطبيعية من قبل الكثيرين، خصوصاً الذين يعانون من بشرة حساسة.
- الكثير منهم يتجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية صناعية، وذلك خوفاً من التأثيرات السلبية على صحتهم وبشرتهم عند الاستخدام المستمر.
- لذا يبدأ الناس في البحث عن بدائل لمزيلات العرق التقليدية، ويكتشفون أن معظم هذه البدائل تتكون من وصفات طبيعية.
- تتميز هذه الوصفات بأنها تستخدم مكونات بسيطة وسهلة التحضير والاستخدام.
- الأهم من ذلك، هذه الوصفات آمنة ولا تسبب أي مشكلات صحية أو جلدية.
- سنعرض الآن مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكن إعدادها واستخدامها بسهولة.
وصفات بديلة لمزيلات العرق
عند الحديث عن التخلص من رائحة العرق بدون استخدام مزيل، نقدم مجموعة من الوصفات البسيطة، أبرزها:
وصفة بيكربونات الصودا
- تعتبر بيكربونات الصودا واحدة من أفضل مزيلات العرق الطبيعية التي تساعد على امتصاص العرق من خلال مسامات الجلد.
- كما تعمل على التخلص من الروائح غير المرغوب فيها.
- تساهم بيكربونات الصودا أيضاً في القضاء على البكتيريا الضارة التي تولد الروائح الكريهة، مما يجعلها خياراً طبيعياً رائعاً.
- لإعداد الوصفة، يُمزج ملعقة كبيرة من بيكربونات الصودا مع ملعقة من عصير الليمون.
- يُوضع الخليط على منطقة الإبط لمدة 5 دقائق مع شطفه بالماء بعدها.
- ينصح بتكرار ذلك يومياً لبضعة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.
- يمكن استخدام بيكربونات الصودا عن طريق خلطها مع نشا الذرة بكمية متساوية.
- يوضع الخليط على البشرة الجافة ويُشطف بالماء بعد فترة قصيرة.
- يفضل القيام بذلك قبل النوم أو قبل مغادرة المنزل بفترة.
وصفة خل التفاح
- نقوم بغمس قطعة قطن في خل التفاح وندلك بها منطقة الإبط لمدة 5 دقائق ثم نشطفها، مما يساعد في التخلص من رائحة العرق.
- تعمل هذه الوصفة على قتل البكتيريا الضارة التي تسبب الروائح غير المرغوب فيها.
- كما تسهم في موازنة مستوى الحموضة في الجلد في مناطق التعرق.
- من المفضل تكرار هذه العملية مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً.
- يمكن أيضاً استخدام خل التفاح بإضافته إلى حوض الاستحمام المملوء بالماء الدافئ.
- يُستمتع بالجلوس فيه لمدة 10 دقائق يومياً، فهو مزيل طبيعي لرائحة الجسم.
وصفة العسل وخل التفاح
- يمكن أن نتحدث عن مشروبات تساعد في القضاء على رائحة العرق.
- من هذه المشروبات تناول ملعقتين من خل التفاح مع كوب من الماء الدافئ، مضافاً إليه قليل من العسل.
- يُفضل تناول هذا المشروب 3 مرات يومياً قبل الوجبات الأساسية، حيث يعد من أهم الطرق للتخلص من رائحة العرق.
وصفة عصير الليمون
- يعتبر عصير الليمون من أفضل مزيلات العرق الطبيعية بفضل خصائصه الحمضية.
- تساعد هذه الخصائص في تقليل مستوى حموضة الجلد مما يصعّب نمو البكتيريا.
- تتطلب طريقة الاستخدام ببساطة قطع ليمونة ودهكها في منطقة الإبط، ثم تركها حتى تجف و غسلها بالماء.
- يمكن تكرار هذه الطريقة يومياً للحصول على نتائج ممتازة خلال فترة قصيرة.
- إذا كنت تعاني من بشرة حساسة، يمكنك تخفيف الليمون بإضافة كوب من الماء.
- ثم تكرر عملية الدلك حتى تزول الرائحة المزعجة مع الاستخدام المستمر.
وصفة الروز ماري
- تعتبر الروز ماري من الأعشاب المفيدة في التخلص من رائحة الجسم غير المرغوب فيها.
- كما تحتوي على الزنك الذي يساهم في قمع هذه الروائح.
- يمكن استخدام الروز ماري بعدة طرق.
- يتم إضافة نصف كوب من الروز ماري المجفف إلى 4 أكواب من الماء المغلي، ثم يُترك لمدة 10 دقائق ويضاف هذا المحلول إلى ماء الاستحمام.
- ينقع الجسم فيه لمدة 20 دقيقة، ثم يُجفف.
- أما الطريقة الثانية فتكون بإضافة 10 قطرات من زيت الروز ماري إلى كمية من الماء.
- تُستخدم الخلطة على مناطق التعرق كبديل لمزيل العرق.
وصفة المريمية
- تعد المريمية من الوصفات الطبيعية التي تمنح رائحة جذابة ومميزة.
- تساعد هذه الوصفة في تقليل نشاط الغدد العرقية وتقاوم البكتيريا الضارة.
- كل ما تحتاجه هو 5 قطرات من زيت المريمية مضافاً إليه زيت الكزبرة وزيت اللافندر حسب الرغبة وقليل من الزنجبيل.
- يتم رش هذه المكونات على منطقة التعرق باستخدام زجاجة بخاخ، ويُستخدم بشكل يومي للحصول على رائحة مميزة.
وصفة المريمية للاستحمام
- نقوم بإضافة ملعقتين من المريمية المجففة إلى 4 أكواب من الماء المغلي.
- تُترك المكونات لمدة 10 دقائق حتى يتم استخراج زيت المريمية، ثم يُستخدم لشطف الجسم، خصوصاً مناطق التعرق، مرتين في اليوم.
وصفة المريمية للشرب
- تتمتع المريمية بفوائد متعددة، ومنها مساعدتها في القضاء على رائحة العرق.
- يمكن إعداد المشروب من خلال إضافة ملعقة من المريمية المجففة إلى كوب من الماء الساخن.
- يُترك ليبرد لمدة 10 دقائق ثم يشرب، مع تجنب شربه أكثر من مرتين في اليوم.
- يُحذر للأمهات الحوامل أو المرضعات من تناول المريمية.
وصفة الزنجبيل
- يعتبر الزنجبيل من الأعشاب المفيدة التي تمتاز برائحتها القوية، كما يقلل من مستوى حموضة البشرة.
- يساعد في تقليل نمو البكتيريا التي تسبب الروائح الكريهة.
- يساهم الزنجبيل أيضاً في قبض المسام وتخفيض حجمها، مما يقلل من كمية العرق.
كل ما عليك فعله هو وضع القليل من زيت الزنجبيل على قطعة قطن ومسح منطقة الإبط.
وصفة زيت شجرة الشاي
- يعتبر زيت شجرة الشاي أحد أفضل الخيارات للتخلص من رائحة العرق، حيث يعمل كقابض على المسام.
كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا، مما يقلل من ظهور الروائح غير المرغوب فيها.- لا تحتاج سوى إضافة قطرتين من زيت شجرة الشاي إلى ملعقتين من الماء.
- يُرش الخليط على مناطق التعرق، ولكن يجب تجنب استخدامه لأصحاب البشرة الحساسة.
وصفة اللفت
- يعتبر اللفت مصدراً غنياً بفيتامين C والمواد الغذائية الأخرى التي تساعد في القضاء على الروائح غير المستحبة.
- يساعد أيضاً على مقاومة البكتيريا الضارة في الجسم.
- لإعداد الوصفة، يُقطع 3 حبات من اللفت وتُضرب في الخلاط.
- ثم يتم تصفية عصير اللفت ووضعه على المناطق التي تحتاج إلى العلاج، ويترك لمدة حتى يجف قبل غسل المنطقة بالماء الفاتر.
- يفضل استخدام هذه الوصفة في الصباح لضمان عدم ظهور رائحة العرق لمدة تصل إلى 10 ساعات.
وصفة الطماطم
- تعتبر الطماطم غنية بالعناصر الغذائية وتلعب دورًا في تطهير الجسم من البكتيريا.
- للتحضير، تُعصر 8 حبات من الطماطم وتُضاف العصير إلى ماء الاستحمام.
- يُستخدم الخليط لشطف الجسم مرة في اليوم للحصول على نتائج إيجابية، كما يُفضل تناول كوبين من عصير الطماطم يومياً.
وصفة حشائش القمح
- حشائش القمح تحتوي على الكلوروفيل الذي يُعرف بأنه مزيل فعال لرائحة العرق.
- كما تساهم في طرد السموم من الجسم.
- للاستفادة، يُمزج ملعقتين من عصير حشائش القمح مع كوب من الماء، ويُشرب على الريق كل صباح.
- ستمكنك هذه الوصفة من التغلب على مشكلة رائحة العرق، فهي بديل رائع.
نصائح للتخلص من رائحة العرق بطريقة طبيعية
عند تناول موضوع التخلص من رائحة العرق بدون الحاجة لمزيل، من المهم معرفة بعض العادات الروتينية التي تساعد في ذلك، مثل:
- شرب كميات كافية من الماء، حيث أن الماء أساسي في الجسم، ونقصه يؤدي إلى جفاف البشرة، مما يعزز ظهور البكتيريا.
- تجنب تناول الكافيين، الذي يسهم بشكل كبير في تعزيز رائحة العرق.
- تجفيف الجسم جيداً بعد الاستحمام، وعدم ارتداء الملابس إلا بعد التأكد من جفاف البشرة بشكل كامل.
- إزالة الشعر في منطقة الإبط، حيث إن الشعر يعتبر بيئة مثالية لنمو البكتيريا.
- تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه، مع اتباع نظام غذائي متوازن.
- تجنب الأطعمة المتبلة والتي تحتوي على دهون، حيث قد تزيد من نسبة التعرق.
- احرص على الاستحمام بشكل منتظم، خاصة في فصل الصيف أو عند ممارسة أنشطة بدنية.
- يُفضل غسل الملابس بعد كل استخدام، خاصة في الأجواء الحارة، لتفادي تراكم الجراثيم.
- إذا كنت تعاني من التعرق المفرط، من المستحسن تغيير الملابس أكثر من مرة في اليوم خلال فصل الصيف.
