الحناء وبذور الحلبة
تتميز الحناء بخصائص طبيعية فعالة في معالجة الشعر التالف والمُتضرر، حيث تُعزز قوته وتُقلل من خطر التكسر. بالإضافة إلى ذلك، تساعد الحناء في القضاء على قشرة فروة الرأس، وتخفيف الحكة، وترطيب الفروة، مما يحميها من الجفاف. إليك طريقة الاستخدام:
- المكوّنات:
- نصف كوب من بذور الحلبة.
- كمية مناسبة من زيت الخردل.
- كمية مناسبة من مسحوق الحناء.
- طريقة التحضير:
- قم بنقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
- في الصباح، اطحن بذور الحلبة للحصول على معجون ناعم.
- امزج المعجون مع زيت الخردل ومسحوق الحناء جيدًا حتى تحصل على خليط متجانس.
- قم بتطبيق المعجون على فروة الرأس.
- اترك المعجون على الشعر وفروة الرأس لمدة تتراوح بين 30 إلى 40 دقيقة.
- اغسِل الشعر بالماء والشامبو.
- كرر العملية مرة واحدة كل 15 يومًا.
الحناء ومسحوق آملا
يساهم مزيج مسحوق الحناء وآملا في تقليل تساقط الشعر وتعزيز صحته. كما يحتوي البيض على البروتينات التي تغذي كل من فروة الرأس والشعر، مما يُساهم في تعزيز طول الشعر. وفيما يلي طريقة الاستخدام:
- المكوّنات:
- كوب واحد من مسحوق آملا.
- ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الحناء.
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق الحلبة.
- بياض بيضة واحدة.
- عصير حبة ليمون طازجة.
- كمية قليلة من الماء.
- طريقة التحضير:
- اخفق بياض البيضة جيدًا وأضف إليه باقي المكونات للحصول على معجون كثيف.
- اترك المعجون جانبًا لينقع لمدة ساعة.
- قم بتطبيق المعجون على الشعر بدءًا من الجذور وصولاً إلى الأطراف.
- اترك المعجون على الشعر لمدة تتراوح بين 45 دقيقة إلى ساعة.
- اغسِل الشعر بالماء البارد والشامبو اللطيف.
- كرر العملية مرة واحدة أسبوعيًا.
نصائح لحماية الشعر من التلف
إليك بعض النصائح التي تساهم في تعزيز صحة وقوة الشعر وتجنب التلف:
- الحفاظ على نظافة الشعر بشكل معتدل: ينبغي غسل الشعر بانتظام باستخدام الماء والشامبو كل عدة أيام وليس بشكل يومي، للحفاظ على رطوبة الشعر وحمايته من الجفاف.
- تجنب تمشيط الشعر المبلل: يجب تمشيط الشعر الجاف باستخدام مشط بأسنان واسعة لتقليل التكسر ودعم صحته.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: يُنصح بشرب كميات كبيرة من الماء، وتناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 والبروتينات، لضمان تغذية الشعر وحمايته من الجفاف.
