طرق فعالة للتخلص من آثار حب الشباب

تسعى الفتيات دائمًا للحفاظ على جمال بشرتهن، ويعتبر العناية بجلدهن من الأولويات الأساسية. يتسبب البحث عن حلول للتخلص من آثار الحبوب في بعض الأحيان بالإحباط، لذلك في هذا المقال سوف نستعرض بعض الطرق الفعالة لإزالة آثار الحبوب.

أسباب ظهور الحبوب على الوجه

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الحبوب على الوجه، ولا تقتصر هذه الظاهرة على عمر معين مثل مرحلة المراهقة. ومن أبرز هذه الأسباب:

• التغيرات الهرمونية: تحدث عادةً خلال فترات النمو، مثل البلوغ والحمل.
• العوامل البيئية: كالتعرض للغبار والأتربة، والبقاء لفترات طويلة تحت أشعة الشمس.
• البشرة الدهنية: المعروفة بقدرتها على إفراز الزيوت والدهون بكميات كبيرة، مما يسهم في ظهور الحبوب.
• البكتيريا: هناك أنواع معينة من البكتيريا مسؤولة عن ظهور البثور.

أطعمة تساعد في التخلص من آثار الحبوب

• الليمون: يساهم في تحفيز إنتاج الكولاجين، ويساعد على تفتيح آثار حبوب الشباب.
• البابايا: تعمل على تجديد خلايا الجلد وتقوم بتقشير البشرة، ولها دور ملحوظ في ترطيبها.
• الكالي: يحتوي على فيتامين ج الذي يدعم إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يساعد في إزالة آثار الحبوب.
• البطاطا الحلوة: تسهم في توحيد لون البشرة وتعزز من عملية شفاء جروح الجلد.

طرق علاج آثار الحبوب بالأدوية

توجد بعض الأدوية التي يمكن استخدامها تحت إشراف طبي للتخفيف من آثار الحبوب، ومنها:

أيزوتريتينوين (Isotretinoin)

• المضادات الحيوية.
• المقشرات الموضعية.

علاج آثار الحبوب طبيًا

• عبر استخدام الليزر: حيث يعمل على إزالة الطبقة السطحية من الجلد، مما يقلل من الندوب.
• التقشير الكيميائي: حيث ينصح بعض الأطباء باستخدام مقشرات معينة التي تظهر نتائج جيدة مع الحبوب البسيطة.
• الحقن: مثل حقن الستيرويدات التي تساهم في تقشير الحبوب والمساعدة على إزالة آثارها.

يمكنكم أيضًا اكتشاف:

وصفات طبيعية لإزالة آثار الحبوب من الوجه

العسل والبيكنج بودر

• يتميز العسل بفوائده العديدة للبشرة، حيث يعمل على ترطيبها وتقشيرها.

المكونات

• 2 ملاعق كبيرة من البيكنج بودر.
• 2 ملاعق كبيرة من العسل.
• إناء صغير.

طريقة التحضير

1. امزجي جميع المكونات في الإناء حتى تتجانس وتصبح مثل العجينة.
2. اغسلي وجهك جيدًا ثم جففيه وضعي الخليط بحركات دائرية لمدة 3 دقائق، ثم اتركيه حتى يجف تمامًا لمدة 15 دقيقة.
3. بعد جفاف القناع، افركيه بلطف بحركات دائرية ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه جيدًا.

بذور الحلبة

• تتميز الحلبة بفعاليتها في معالجة العديد من مشكلات البشرة.

المكونات

• ملعقة صغيرة من بذور الحلبة.
• كوب ماء.

طريقة التحضير

1. اغلي الماء ثم أضيفي إليها الحلبة واتركيها تغلي لمدة دقيقتين.
2. صفي الماء واتركي البذور لتبرد قليلاً ثم ضعيها على الحبوب من المساء حتى الصباح، ثم اغسلي وجهك.
3. كرري هذه الوصفة يوميًا حتى زوال الآثار.

البطاطس مع اللبن

• تعمل البطاطس على تفتيح البشرة وزيادة نضارتها.

المكونات

• 1/4 كوب من اللبن.
• حبة بطاطس متوسطة الحجم.

طريقة التحضير

1. اسلقي حبة البطاطس ثم أخرجيها واخلطيها مع اللبن حتى تتجانس.
2. افردي الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة حتى يجف ثم اغسلي وجهك بالماء البارد، ثم رطبيه بالمرطب المناسب.

زيت فيتامين E

• يساهم فيتامين E في تجديد خلايا البشرة وفي شفاء جروحها.

المكونات

• 3 كبسولات من فيتامين E.

طريقة التحضير

1. افرغي محتويات الكبسولات في إناء صغير.
2. ثم حضري بخار ماء للوجه لتفتيح المسام، ثم دلكي البشرة بزيت فيتامين E لمدة 10 دقائق.
3. اتركي الزيت حتى يجف لمدة 25 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
4. كرري هذه الوصفة مرة أسبوعيًا.

عصير الليمون

• يساهم في زيادة نضارة البشرة وتفتيح لونها.

المكونات

• 4 ملاعق من الماء.
• 4 ملاعق من عصير الليمون.

طريقة التحضير

1. امزجي الكمية المتساوية من الماء وعصير الليمون في إناء صغير.
2. اغسلي وجهك جيدًا وضعي المحلول على الحبوب وآثارها لمدة 15 دقيقة.
3. ثم اغسلي وجهك جيدًا وضعي المرطب المناسب.

عصير الخيار مع الزبادي

• يعرف الزبادي بقدرته على تنعيم البشرة، بينما يعمل الخيار على تبييضها وتقشيرها.

المكونات

• ملعقة كبيرة من الزبادي.
• ملعقة صغيرة من عصير الخيار.

طريقة التحضير

1. امزجي جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس.
2. اغسلي وجهك جيدًا ثم ضعي الخليط على الحبوب، واتركيه حتى يجف لمدة 15 دقيقة.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وكرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.

جل الصبار

• يُعتبر جل الصبار من المنتجات الطبيعية الفعالة في إزالة آثار الحبوب.

المكونات

• 2 ملعقة كبيرة من جل الصبار.

طريقة التحضير

1. بعد غسل وجهك جيدًا، ضعي جل الصبار مباشرة على الحبوب واتركيه حتى يجف.
2. ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه جيدًا.

الكركم وعصير النعناع

• يمتاز الكركم بخصائصه المبيضة، بينما يُعرف النعناع بقدرته على إزالة آثار الحبوب بشكل فعال.

المكونات

• ملعقة كبيرة من عصير النعناع.
• ملعقة صغيرة من الكركم.

طريقة التحضير

1. اخلطي الكركم مع عصير النعناع جيدًا ثم ضعي الخليط على البشرة واتركيه لمدة 15 دقيقة.
2. اغسلي وجهك جيدًا وجففيه، ثم رطبي بشرتك بالكريم المناسب، وكرري هذه الوصفة 3 مرات أسبوعيًا.