أقنعة فعالة لتفتيح البشرة الدهنية

تبييض البشرة الدهنية

تتطلب البشرة الدهنية اهتمامًا خاصًا حيث تكون عرضة لتكوين الرؤوس السوداء والبيضاء والبثور وحب الشباب بشكل متكرر، ويرجع ذلك إلى زيادة إفراز الزيوت في البشرة. ومع الرغبة المتزايدة في تحقيق تبييض البشرة، ظهرت العديد من الكريمات ومنتجات التبييض في السوق. ومع ذلك، لا تناسب هذه المنتجات جميع أنواع البشرة وقد تكون ضارة، خاصة للبشرة الدهنية التي تحتاج إلى رعاية فريدة. في هذا المقال، سنتناول أبرز أقنعة تبييض البشرة المناسبة والفعالة للبشرة الدهنية.

أقنعة لتبييض البشرة الدهنية

قناع النعناع والنيم

يتميز هذا القناع بقدرته على تفتيح البشرة الدهنية وتهدئتها، كما يساعد في علاج المشاكل الجلدية مثل البثور والزيوت الزائدة والطفح الجلدي.

المكونات:

• 15-20 ورقة من النعناع.
• 5-6 أوراق من النيم.

طريقة التحضير والاستخدام: تُطحن أوراق النعناع والنيم جيدًا حتى يتحصل على عجينة، ثم يُطبق القناع على وجه نظيف ويترك لمدة 30 دقيقة. بعد ذلك، يُغسل الوجه بالماء العادي ويُجفف بلطف. يُفضل تكرار استخدام هذا القناع مرة واحدة يوميًا للحصول على النتائج المثلى.

قناع التفاح وعصير الليمون

يُعتبر التفاح فعالًا في تبييض البشرة، بينما يمنح عصير الليمون البشرة صفاءً ويخلصها من الشوائب والبقع الداكنة.

المكونات:

• شريحة من التفاح.
• ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.

طريقة التحضير والاستخدام: تُهرس شريحة التفاح باستخدام شوكة حتى تصبح مزيجًا ناعمًا، ثم يُضاف عصير الليمون ويُخلط جيدًا. يُطبق القناع بالتساوي على الوجه ويترك لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء وينشَّف جيدًا.

قناع العسل وعصير الليمون وصودا الخبز

يساعد عصير الليمون في تفتيح البشرة بفاعلية، بينما تعمل صودا الخبز وعصير الليمون كمقشر طبيعي، مما يمنح البشرة بياضًا ونعومة. كما يُساهم العسل في تهدئة البشرة.

المكونات:

• ملعقة كبيرة من العسل.
• نصف ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير والاستخدام: تُخلط المكونات جيدًا، ثم يُطبق القناع على وجه نظيف بحركات دائرية لمدة دقيقتين قبل غسل الوجه بالماء الدافئ وتجفيفه. يُفضل استخدام مرطب مناسب، وتكرار القناع مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على النتائج المرجوة.

قناع الأفوكادو والعسل

يُعتبر الأفوكادو مناسبًا لترطيب البشرة وخصائصه القادرة على تقليل الالتهابات الناتجة عن حب الشباب والأكزيما. كما يُحسن من مرونة البشرة ويغذيها بالفيتامينات الأساسية.

المكونات:

• ملعقة كبيرة من العسل.
• حبة أفوكادو ناضجة.

طريقة التحضير والاستخدام: تُهرس الأفوكادو جيدًا، ثم تُضاف إليها ملعقة العسل وتُمزج المكونات حتى تتجانس. يُطبق القناع على وجه نظيف ويترك لمدة 8-10 دقائق قبل غسله بالماء البارد وتجفيفه جيدًا.

قناع عصير الطماطم وعصير الليمون

تُعرف الطماطم بخصائصها المبيضة الفعالة، وتحتوي على فيتامين C ومكونات قابضة توازن مستوى الرقم الهيدروجيني للجلد، مما يُساعد في تقليل الزيوت الزائدة.

المكونات:

• ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
• بضع قطرات من عصير الليمون.

طريقة التحضير والاستخدام: تُخلط المكونات جيدًا، ثم يُطبق القناع على الوجه مع التركيز على المناطق الداكنة، ويترك لمدة 17-20 دقيقة قبل غسله بالماء وتجفيفه بلطف.

قناع لبن الزبادي والطماطم

تحضير هذا القناع يعتمد على اتباع الخطوات التالية:

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.
• حبة طماطم.

طريقة التحضير والاستخدام: تُستخرج لب الطماطم وتُخلط مع لبن الزبادي جيدًا. يُطبق القناع على الوجه ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل بالماء ويدعى ليجف جيدًا.

قناع عصير البرتقال ومسحوق الكركم

يوفر عصير البرتقال كميات كبيرة من فيتامين C الضروري لتفتيح البشرة. لتحضير هذا القناع يمكن اتباع الخطوات التالية:

المكونات:

• عصير برتقال طازج.
• مسحوق الكركم.

طريقة التحضير والاستخدام: تُخلط المكونات معًا جيدًا، ثم يُطبق القناع على الوجه قبل النوم ويُترك حتى صباح اليوم التالي، ثم يُغسل بالماء وينشَّف جيدًا.

قناع البطاطا

تُعد البطاطا ممتازة لتحسين صحة البشرة وإزالة الشوائب، كما تحتوي على فيتامين C المهم في تفتيح البشرة.

المكونات:

• شرائح من البطاطا.

طريقة التحضير والاستخدام: تُفرك شرائح البطاطا على البشرة بلطف وتُترك لمدة 15 دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء وينشف جيدًا. يُفضل تكرار ذلك مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

إليك بعض النصائح والإرشادات التي يُفضل مراعاتها للعناية بالبشرة الدهنية:

• احرص على غسل الوجه بالماء البارد من 7 إلى 8 مرات يوميًا، مع اختيار غسول مناسب للبشرة الدهنية يحتوي على مكونات طبيعية.
• يمكن إضافة رشة ملح إلى الماء أثناء غسل الوجه لامتصاص الزيوت الزائدة.
• يجب تجفيف البشرة بلطف، حيث أن الفرك بشدة يمكن أن يُسبب ضررًا كبيرًا خاصةً في حالة وجود بثور.
• نظف البشرة بتونر مناسب لها، لتقليص المسامات وتقليل فرصة ظهور البثور.
• أهمية تقشير البشرة مرتين أسبوعيًا لإزالة الأوساخ والشوائب وخلايا الجلد الميتة.
• ترطيب البشرة باستمرار، حيث أن تركها دون ترطيب سيحفز الغدد الدهنية لإنتاج المزيد من الزيوت. استخدم مرطباً مناسبًا مكتوب عليه “oil-free” أو “non-comedogenic”.
• احرص على استخدام واقي شمس خاص بالبشرة الدهنية لتفادي البقع الداكنة والنمش.
• تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والوجبات السريعة.
• تناول كميات كبيرة من الماء للمحافظة على رطوبة البشرة وطرد السموم من الجسم.
• احرص على تناول الفواكه والخضروات يوميًا، مع التركيز على الخضار الورقية.