تعتبر قشرة الشعر واحدة من المشكلات الشائعة التي تؤرق العديد من الأشخاص، سواء كانوا رجالًا أو نساء. فالجميع معرض للإصابة بها، لكن تختلف الأسباب المؤدية لذلك. يُعرف أن جمال الشعر يتجلى في حيويته ولمعانه وقوته، إلا أن ظهور القشرة يمكن أن يؤدي إلى ضعف الشعر وتقصفه وفقدان لونه الزاهي نتيجة إصابة فروة الرأس بهذه المشكلة.
أسباب ظهور قشرة الشعر
يوجد العديد من العوامل التي تساهم في ظهور قشرة الشعر، ومنها:
- عدم انتظام غسل الشعر بالشامبو يُعزز تراكم الزيوت والجلد الميت، مما يهيئ بيئة مناسبة لنمو فطر المالاسيزيا الذي يتغذى على الخلايا الميتة والزيوت المتواجدة.
- التفاعل السلبي مع بعض منتجات العناية بالشعر قد يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس نظرًا للتفاعلات الالتهابية التي تحدث في فروة الرأس.
- تزداد حالات الإصابة بقشرة الرأس خلال فصل الشتاء بسبب تأثير الهواء البارد الذي يجفف فروة الرأس، مما يعرضها لظهور القشرة.
- التهابات فروة الرأس بمساحات واسعة، خاصة لذوي الشعر الدهني، تسهم في زيادة ظهور القشرة.
أنواع قشرة الرأس
نظراً لأن الشعر يأتي بأنواع مختلفة، فإن قشرة الرأس تنقسم وفقًا لنوع الشعر كما يلي:
1_ قشرة الرأس الدهنية
تظهر القشرة لدى ذوي الشعر الدهني بشكل أصفر ولزج، حيث تتكون نتيجة تزايد الزيوت في فروة الرأس، مما يجعلها تلتصق بها.
2_ قشرة الرأس الجافة
تتميز قشرة الرأس الجافة بوجود قشور بيضاء مبعثرة على فروة الرأس نتيجة لنقص الزيوت الطبيعية التي تسبب جفاف الشعر.
أعراض قشرة الرأس
تختلف الأعراض المرتبطة بقشرة الرأس بناءً على نوع الشعر، كما هو موضح أدناه:
1_ أعراض قشرة الرأس الدهنية
- تظهر قشرة الرأس بلون أصفر سميك على فروة الرأس.
- تساهم قشرة الرأس في تساقط الشعر بصورة ملحوظة.
- تسبب قشرة الرأس التصاق الشعر بفروة الرأس مما يفقده قوته.
- يمكن رؤية القشرة على الحواجب والرموش، مما يشكل مصدر إحراج.
- يترافق الشعور بالحكة المفرطة بفروة الرأس.
- قد تتطور البثور والتهابات مصاحبة في فروة الرأس.
2_ أعراض قشرة الرأس الجافة
- تؤثر قشرة الرأس الجافة على مظهر الشعر، مما يجعله يبدو باهتًا.
- تسجل فروة الرأس التهابات وشعور بالخشونة نتيجة القشرة.
- تترافق الرغبة المستمرة في حك فروة الرأس.
علاج قشرة الرأس
يوجد مجموعة من الإجراءات التي يمكن اتخاذها للتخلص من قشرة الرأس بشكل نهائي:
- استخدام شامبو مضاد للقشرة لمدة محددة لإزالتها.
- تعريض الشعر لأشعة الشمس للتقليل من نمو الفطريات.
- اتباع نظام غذائي متوازن يوفر الفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية الشعر وتقليل فرص الإصابة بقشرة الرأس.
- تجنب استخدام مكواة الشعر والسيشوار لتفادي جفاف الشعر الذي يسهم في ظهور القشرة.
- اختيار أنواع شامبو تتناسب مع نوع الشعر للحد من التساقط والتخلص من الزيادة في الزيوت.
- الابتعاد عن ضغوطات الحياة النفسية، حيث أن التوتر يزيد من احتمالية الإصابة بقشرة الرأس.
- يمكن استخدام زيوت الأطفال لتدليك فروة الرأس بشكل متكرر؛ مما يساعد في إزالة القشرة بشكل طبيعي.
- يمكن اللجوء إلى الصابون المحتوي على زيوت طبيعية، مثل زيت الزيتون، لاستعادة حيوية الشعر.
وصفات طبيعية لعلاج قشرة الرأس
يمكن استخدام وصفات طبيعية منزلية للتخلص من قشرة الرأس وتقليل آثارها:
1_ العلاج بالحلبة
يتم طحن بذور الحلبة وأخذ ملعقتين منها وإضافتها إلى كوب من الماء، تترك للمنقوع لمدة يوم كامل ثم توضع على الشعر لعدة ساعات، ويفضل تركها طوال الليل ثم غسل الشعر جيدًا.
2_ العلاج باستخدام اللبن والليمون
يتم خلط كوب من اللبن الرائب مع عصير ليمونة، ثم يُدلك الخليط على فروة الرأس ويُترك قبل غسله.
3_ العلاج بالزبادي
يمكن استخدام الزبادي مباشرة على فروة الرأس مع تدليكه جيدًا، وبعد 20 دقيقة يُغسل الشعر.
4_ العلاج بالموز والخل
اهرسي موزة وامزجيها مع كوب من خل التفاح، وضعي الخليط على فروة الرأس لمدة ساعة قبل غسل الشعر.
5_ العلاج بالأسبرين
اطحني قرصين من الأسبرين وأضيفيهما إلى الشامبو ثم ارجى الخليط جيدًا. ضعيه على الشعر لمدة 5 دقائق قبل غسله بالماء.
6_ العلاج بالليمون
يمكنك تطبيق عصير الليمون مباشرة على فروة الرأس مع التدليك لمدة دقائق، ثم يُترك لمدة 10 دقائق ويغسل بماء بارد.
7_ العلاج بالبيكنغ بودر
يستخدم البيكنغ بودر مباشرة مع تدليك فروة الرأس، وسنلاحظ اختفاء القشرة مع الاستخدام المتكرر.
