تُعتبر أقراص اوسو فورتين (Osso Fortin) علاجًا فعّالًا لنقص فيتامين د، الذي يُعد من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم بشكل حتمي. ويتسبب نقص هذا الفيتامين في العديد من المشكلات الصحية، مما يدفع الكثيرين للبحث عن سبل لتعويض هذا النقص.
يمكن التعويض عن نقص فيتامين د بطرق طبيعية، مثل تناول بعض الأطعمة، أو من خلال استخدام المكملات الغذائية، ومن أبرزها أقراص اوسو فورتين، التي سنتناول فاعليتها في هذا المقال.
نقص فيتامين د وأعراضه الجانبية
- يحدث نقص فيتامين د نتيجة عدم حصول الجسم على الكمية الكافية منه، مما يؤثر سلبًا على الصحة العامة.
- فيتامين د يُنتج طبيعيًا في الجسم عند تعرضه لأشعة الشمس غير الضارة، ويمكن الحصول عليه أيضًا من المكملات الغذائية وبعض الأطعمة.
شاهد أيضًا:
الأعراض الجانبية الناتجة عن نقص فيتامين د
- تختلف الأعراض الجانبية الناجمة عن نقص فيتامين د، حيث تظهر بحسب درجة النقص في الجسم.
- ومن أبرز الأعراض الشائعة: تساقط الشعر، تكرار الإصابة بأنواع مختلفة من العدوى، آلام في العظام والظهر، بالإضافة إلى الشعور المستمر بالتعب والإرهاق.
إليك تفاصيل بعض الأعراض الجانبية الأخرى:
أعراض نقص فيتامين د عند النساء
- قد يؤدي إلى إصابة النساء بهشاشة العظام، مما يتسبب في آلام وضعف في العظام والعضلات.
أعراض نقص فيتامين د عند الرجال
- يمكن أن يتسبب في فقدان كثافة العظام، مما قد يؤدي إلى هشاشة العظام وبعض الكسور.
أعراض نقص فيتامين د لدى الأطفال
- في حال النقص الشديد، يمكن أن يتعرض الأطفال للإصابة بالكساح، وهو مرض نادر يؤدي إلى ليونة العظام.
- الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالكساح هم الرضع والأطفال من الأصول الأفريقية.
الأعراض النفسية لنقص فيتامين د
- قد يتسبب في تقلبات مزاجية واكتئاب مستمر.
أعراض نقص فيتامين د على الجلد
- يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى تأخر التئام الجروح.
- هناك دراسات تُظهر تأثير نقص فيتامين د على الالتهابات والصدفية.
طرق علاج نقص فيتامين د
- يوجد نوعان من فيتامين د: الأول هو د2 (إرغوكالسيفيرول) المتوفر في بعض أنواع النباتات مثل الفطر، والثاني هو د3 (كوليكالسيفيرول) المتوفر بكثرة في الأسماك الدهنية، وخاصة السلمون.
- يبدأ الجسم في تصنيع فيتامين د بشكل طبيعي عند التعرض لأشعة الشمس، حيث تساعد الأشعة في تحويل الكوليسترول في الدم إلى فيتامين د3، بينما يؤدي نقص التعرض للشمس إلى انخفاض مستوى الفيتامين.
- في حالات نقص التعرض للشمس، يُنصح بتناول مكملات غذائية تحتوي على فيتامين د.
تابع أيضًا:
أقراص اوسو فورتين لعلاج نقص فيتامين د
- تحتوي أقراص اوسو فورتين على فيتامين د2، الذي يساعد الجسم على امتصاص الفسفور والكالسيوم، كما يُساهم في تكوين العظام والمحافظة على صحتها.
- يتوفر تركيزان من أقراص اوسو فورتين، هما 10000 وحدة و50000 وحدة.
العوامل التي تستدعي استخدام أقراص اوسو فورتين
هناك العديد من الحالات التي تحتمل استخدام أقراص اوسو فورتين، وتشمل ما يلي:
- قصور الغدة الدرقية، حيث يُستخدم مع أدوية أخرى لعلاج انخفاض الفوسفات أو الكالسيوم في الجسم.
- الوقاية من هشاشة العظام، حيث يُستخدم فيتامين د مع مكملات الكالسيوم.
- الأمراض المرتبطة بالكلى، حيث يساعد في المحافظة على مستويات الكالسيوم الطبيعية ويسمح بالنمو الطبيعي للعظام.
الجرعة المناسبة من أقراص اوسو فورتين
- يحدد الطبيب الجرعة المناسبة بعد إجراء الفحوصات اللازمة لتحديد مستوى فيتامين د في الدم.
- إذا كان مستوى فيتامين د أقل من 30 نانومول لكل لتر، يُنصح بتناول المكملات الغذائية. الجرعة المناسبة تُقسم كما يلي:
في حالات نقص فيتامين د
الجرعة المناسبة هي 300,000 وحدة على مدى شهر ونصف، مقسمة كما يلي:
- 10,000 وحدة (قرص واحد بتركيز 10,000 وحدة) 5 مرات في الأسبوع لمدة شهر ونصف.
- أو 50,000 وحدة (قرص واحد بتركيز 50,000 وحدة) يوميًا لمدة شهر ونصف.
في حالات نقص فيتامين د بسبب أمراض الكبد المزمنة أو صعوبة الامتصاص
- الجرعة المناسبة هي ما يزيد عن 40,000 وحدة يوميًا، ما يعادل 4 أقراص بتركيز 10,000 وحدة.
في حالات نقص الكالسيوم بسبب خلل في الغدة المجاورة للغدة الدرقية
- الجرعة هي أقل من 100,000 وحدة يوميًا، ما يعادل تناول قرصين من اوسو فورتين بتركيز 50,000 وحدة.
- يمكن تناول الأقراص مع الطعام أو بدونه، ويُفضل أن تُؤخذ بعد تناول الطعام، والتأكد من الانتظام في تناولها للاستفادة القصوى. يفضل عدم تناول فيتامينات أخرى بدون استشارة طبية.
- يمكن أن يوصي الطبيب أيضًا بنظام غذائي محدد يتضمن التركيز على الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
- بعض الأدوية قد تقلل امتصاص فيتامين د، لذا يُفضّل تناولها بفارق ساعتين عن أقراص اوسو فورتين، مثل أورليستات أو كوليستيبول أو كوليستيرامين.
اقرأ أيضًا:
الحالات التي تمنع تناول أقراص اوسو فورتين
توجد بعض الحالات التي يُحظر فيها تناول أقراص اوسو فورتين، منها:
- الأشخاص الذين يعانون من انسداد الشرايين.
- الأفراد الذين لديهم حساسيات تجاه أي مكونات للدواء.
- المصابون بحصوات في الكلى أو قصور في وظائف الكلى.
- الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الفوسفات أو الكالسيوم أو فيتامين د.
- يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام خلال فترات الحمل والرضاعة، حيث تشير دراسات إلى عدم قدرته على الاستفادة للمرأة الحامل، وينبغي التحقق من عدم وجود أي أضرار.
- تحتاج المرأة المرضعة إلى تناول فيتامين د بكميات تكفيها وتكفي طفلها، ومن المفضل استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة.
