تُعد أعراض صداع الجزء العلوي من الرأس من المشكلات الشائعة التي تؤثر على العديد من الأفراد، حيث يُعبر الصداع عن إحساس بالتعب والألم في مناطق مختلفة من الرأس، وقد تَنجم هذه الحالة عن مجموعة متنوعة من الأسباب. كما تترافق مع الصداع أعراض متعددة تتفاوت من شخص لآخر.
في هذا المقال، سنستعرض لكم أعراض صداع أعلى الرأس بالإضافة إلى توضيح الأسباب والأنواع المختلفة للصداع، لذا تابعوا معنا حتى نهاية المقال لمزيد من المعلومات حول أعراض صداع أعلى الرأس وطرق علاجه.
أعراض صداع أعلى الرأس
الصداع هو الإحساس بالتعب أو الألم الذي يحدث في مناطق متفرقة من الرأس، وغالباً ما يتمركز في الجزء العلوي من الرأس أو خلف الأذنين أو العينين. يمكن تقسيم أنواع الصداع إلى:
- صداع أولي: لا يرتبط بوجود مشكلات طبية أخرى.
- صداع ثانوي: يحدث كمظهر من مظاهر حالة مرضية أو مشكلة صحية أخرى.
يمكن أن تؤدي الإصابة بصداع أعلى الرأس إلى شعور بالتوتر والقلق، ورغم ذلك، فإنه في معظم الحالات لا يُعتبر حالة خطيرة. من الضروري التعرف على الأنواع المختلفة للصداع من أجل تحديد السبب وراء الألم والتعب في الجزء العلوي من الرأس، حيث أن هناك العديد من الأنواع تنجم عن أسباب متنوعة تختلف من شخص لآخر.
أسباب صداع أعلى الرأس
وفي سياق الحديث عن أعراض صداع أعلى الرأس، يمكن أن تكون الأسباب متعلقة بالشعور بالتوتر والقلق. ولكن ينبغي أن يكون فهم الأنواع المختلفة من الصداع بداية جيدة للقدرة على الفهم الصحيح للألم.
أعراض صداع التوتر
يُعد صداع التوتر واحداً من أكثر أنواع الصداع شيوعاً، ومن أبرز أعراضه:
- شعور بالألم أو الضغط المعتدل في مقدمة الرأس أو أعلاها، وقد يحدث هذا الألم أيضاً في الجزء الخلفي من الرأس.
- قد يشعر الشخص بالألم على جانبي الرأس، وعادة ما يستمر الصداع لفترة تتراوح من دقيقة واحدة إلى عدة أيام. ويظهر عادة بشكل تدريجي في وسط النهار، ويمكن أن يستمر لفترات أطول وفي بعض الأحيان يتحول إلى صداع مزمن.
أعراض الصداع المزمن
الصداع المزمن هو نوع يستمر فيه الألم طوال اليوم، ولكنه قد يختلف في شدتّه. ومن الملاحظ أن هذا النوع من الصداع لا يتعارض عادةً مع الأنشطة اليومية. ويحدث الصداع المزمن عادةً نتيجة فرض الشد على عضلات الرأس، بالإضافة إلى:
- الضغط الناتج عن العمل، المدرسة، أو العائلة.
- نقص النوم أو الراحة.
- القلق النفسي.
- الضغط العاطفي أو النفسي، بما في ذلك الاكتئاب.
- الجوع.
- الإصابة ببعض الحالات المرضية.
- الإرهاق.
- انخفاض مستويات الحديد. تناول كميات كبيرة من الكافيين. حدوث مشاكل في الفكين أو الأسنان.
صداع الآيس كريم
- يعتبر هذا نوعاً من الصداع يُعرف أيضاً بصداع تجميد الدماغ، ويحدث عند تناول مشروبات أو أطعمة باردة جداً بشكل مفاجئ.
- يتسبب هذا الأمر في تنبيه أعصاب معينة في الدماغ، مما يؤدي إلى شعور بالألم في الجزء العلوي من الرأس لفترة قصيرة لا تتجاوز الثواني.
- لتجنب وقوع هذا النوع من الصداع، يُوصى بتناول الطعام البارد والمثلجات بشكل بطيء، لمنح الفم فرصة لتدفئة الطعام قبل بلعه.
صداع الألم العصبي القذالي
- تابعوا استكشافنا لأعراض صداع أعلى الرأس، حيث أن صداع الألم العصبي القذالي يحدث عند تعرض الأعصاب بين الرأس والعمود الفقري للتهيج أو الضغط أو الأذى الناجم عن إصابة أو انشداد العضلات.
- يشعر الشخص بألم في الجزء الخلفي من الرأس، أو كما يوصف أحياناً بشريط ضيق عند أعلى الرأس.
- قد يصاحب هذا الألم إحساساً كأنه صدمة كهربائية وتزداد الأعراض سوءًا مع الحركة.
صداع قلة النوم
- يحدث صداع قلة النوم عادة نتيجة نقص النوم الكافي، أو تقطع النوم.
- ويُعرف بأنه ألم باهت مصحوب بشعور ضغط أو ثقل في أعلى الرأس.
- كما يُسبب وضعية النوم غير الصحيحة شعور بالألم والتعب في الجزء العلوي من الرأس عند الاستيقاظ.
صداع فرط استعمال الأدوية
- يظهر هذا الصداع عند استعمال مسكنات الألم بشكل مفرط، والتي تُستخدم عادة للتخفيف من الصداع، خاصة صداع التوتر أو النصفي، وفي هذه الحالة يكون العلاج من خلال توقف تناول مسكنات الألم لفترة محددة تصل إلى شهر أو شهرين.
- ويُنصح بالتحدث مع الطبيب المختص، حيث قد تزداد الأعراض سوءاً في البداية نتيجة انسحاب الأدوية من جسم الشخص، لكن هذا الإجراء يمكن أن يؤدي إلى استرجاع نمط الألم الطبيعي.
الصداع النصفي المزمن
- يعتبر الصداع النصفي المزمن نوعاً من الألم والتعب، وبينما لا يوجد سبب واضح ومباشر للإصابة به، فإن معظم الباحثين يربطون هذا النوع بعوامل جينية وبيئية معينة.
الصداع العنقودي
يُعتبر الصداع العنقودي من أكثر أنواع الصداع إيلاماً، حيث يتمركز غالبًا حول أو داخل إحدى العينين ويمتد إلى مناطق أخرى من الوجه والرقبة والرأس والكتفين. يتميز بألم مفاجئ يحدث في جهة واحدة من الرأس، ويصاحبه عدة أعراض ومنها:
- احمرار العين المتواجدة في المنطقة المصابة وانتفاخها.
- إقبال الشخص على تناول المخدرات حتى البلاغ للإدمان الشديد.
- تدلي جفن العين، بالإضافة إلى سيلان الأنف في الجهة المصابة أو انسداده.
- رغم عدم وجود سبب واضح لهذا النوع، إلا أن بعض الخبراء يؤكدون على تأثيرات الاختلالات في الساعة البيولوجية للجسم.
صداع الجيوب الأنفية
- يظهر صداع الجيوب بسبب التهاب الجيوب الأنفية، حيث يشعر المصاب بضغط ناتج عن انسداد الجيوب في منطقة الأنف، مما يتسبب في ألم شديد وصعوبة في التنفس.
علاج صداع أعلى الرأس
بعد اكتشاف الأسباب المحتملة التي تؤدي إلى حدوث صداع أعلى الرأس، يمكن الانتقال إلى الحديث عن خيارات العلاج المتاحة لتخفيف الألم والأعراض المصاحبة. تشمل خيارات العلاج:
- استخدام بعض الأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبية، مثل المسكنات غير الستيرويدية والمضادة للالتهابات.
- تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي مثل تناول مشروبات تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة، أو شرب الماء لتخفيف الألم.
- تدليك العضلات في منطقة الرأس والرقبة للمساعدة في تخفيف التوتر.
- ممارسة تمارين اليوغا وتمارين التنفس لتحسين الراحة والنوم.
توجهوا دائماً إلى استشارة الأطباء المختصين للحصول على تقييم دقيق وعلاج مناسب.
