شد بطني فعّال
توجد مجموعة متنوعة من الأجهزة الرياضية التي صُممت خصيصًا لتسهيل التمارين المتعلقة بمنطقة البطن. حيث إن الوصفات الطبيعية والأنظمة الغذائية المستخدمة للقضاء على الدهون في منطقة البطن قد لا تحقق النتائج المتوقعة. تساعد هذه الأجهزة بشكل كبير على شد منطقة البطن ونحت العضلات، كما أنها تسهم في إزالة الدهون المتراكمة في تلك المنطقة. فيما يلي سنستعرض أبرز هذه الأجهزة المخصصة لتمارين شد البطن.
أجهزة خاصة بشد البطن
- AB Circle Pro: يُعتبر هذا الجهاز فعالاً في شد منطقة البطن والذراعين والأرداف، بالإضافة إلى تصغير حجم الخصر. كما يعمل على زيادة نسبة السعرات الحرارية المحروقة خلال التمرين. يحتوي الجهاز على شاشة تعرض كمية السعرات التي تم حرقها، ويأتي مع ثلاثة مستويات من الصعوبة، مما يسهل استخدامه للمبتدئين. إضافةً إلى ذلك، يتميز الجهاز بإمكانية طيه لتسهيل تخزينه، وهو مصنوع من الأستيل الصلب.
- Weight Bench: يعد هذا الجهاز وسيلة فعّالة للتخلص من ترهلات البطن وشد عضلاته. كما يساعد في تقليل الدهون المتراكمة في الجسم بشكل عام، وخاصة في منطقة البطن. يتمتع هذا الجهاز بثلاثة مستويات للاستخدام، مما يجعله مناسباً للمبتدئين.
- Circle Glide: يستخدم هذا الجهاز لشد عضلات الجزء السفلي من البطن، كما ينشط الدورة الدموية ويقوي عضلات الساقين والخصر والركبتين. يساعد أيضاً على زيادة السعرات الحرارية المستهلكة أثناء التمرين. يُعتبر هذا الجهاز مرنًا للغاية، حيث يمكنه الحركة في جميع الاتجاهات، كما أنه سهل الاستخدام والطي والتخزين.
- DuDu Slimmer: يعمل هذا الجهاز على شد ترهلات عضلات البطن ومساعدتك في التخلص من الكرش. يحتوي الجهاز على قطع مخصصة لعمل مساج لكلاً من الرقبة والرأس، بالإضافة إلى مسند ظهر مبطن وإطارات خلفية تسهل استخدام الجهاز، كما يشمل مقعدًا مريحًا وسلكًا جانبيًا لمنع اهتزاز الجهاز أثناء الاستخدام. ويشتمل أيضًا على زنبرك لتسهيل دفع المقعد للأمام.
- Ab Coaster: يُعزز هذا الجهاز من قوة وشد عضلات المعدة والبطن والخصر والأوراك والظهر والأفخاذ. ويوفر للمستخدم القدرة على أداء جميع تمارين المعدة براحة وأمان، مع تصميم يضمن الحماية ضد أي آلام في الرقبة أو الظهر بفضل طريقة عمله من القاعدة إلى القمة.
جهاز Abs Pro
يُركز جهاز Abs Pro بشكل رئيسي على شد عضلات البطن، حيث يُتيح للمستخدم ممارسة مختلف التمارين الرياضية المتعلقة بالبطن بسهولة وراحة، مع الحد من مخاطر التعرض لآلام في الرقبة أو الظهر. يتميز هذا الجهاز بإمكانية ضبطه على مستويات متنوعة، مما يسهل على المبتدئين البدء في تدريبهم.
