صنفرة الجسم
تعتبر صنفرة الجسم أو تقشير الجسم، عملية تهدف إلى إزالة تراكمات الأوساخ والجلد الميت والشوائب من سطح البشرة، مما يسهم في تحقيق بشرة ناعمة ومتجددة. كما تساهم هذه العملية في الحفاظ على بشرة مشدودة وصحية لأطول فترة ممكنة. يستند تقشير الجسم إلى استخدام مجموعة من المواد الطبيعية المناسبة لنوع البشرة.
أفضل طرق صنفرة الجسم
تُعد الطرق الطبيعية التالية من بين أبرز أساليب صنفرة الجسم الفعالة:
مقشر الموز والسكر
يمكن إعداد هذا المقشر من خلال مزج ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الخشن مع ربع ملعقة صغيرة من الفانيليا في مهروس موزة ناضجة. يتم خلط المكونات جيداً، ثم يتم تدليك الجسم بالخليط لمدة خمس دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ.
مقشر البندورة والسكر
يتم تحضير هذا المقشر عن طريق تقطيع ثلاث حبات من البندورة إلى شرائح رقيقة، ومن ثم إضافة كمية مناسبة من السكر الخشن. بعد ذلك، يتم فرك الجسم بشرائح البندورة، ثم يتم تنظيفه جيداً بالماء الدافئ.
صنفرة قشر البرتقال
تحضّر صنفرة قشر البرتقال عبر خلط نصف كوب من الشوفان مع مطحون ورق السدر الجاف وورق النعناع، ثم إضافة 250 مل من الزبادي. يُضاف أيضاً مطحون قشر حبتين من البرتقال الجاف. يُطبق هذا الخليط على البشرة بعد ترطيبها بالماء الدافئ لمدة عشر دقائق، ثم يُترك حتى يجف قبل استخدام ليفة مغربية لتنظيف الجسم من الخليط، مما يساعد على التخلص من الخلايا الميتة. يجب الاستحمام بعدها بالصابون النابلسي وتكرار الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
صنفرة زيت جوز الهند
لإعداد هذا المقشر، امزج نصف كوب من السكر البني مع نصف كوب من زيت جوز الهند بشكل جيد، ثم أضف ملعقة صغيرة من الفانيليا. افرك الجسم بالخليط ثم اغسله بالماء الدافئ.
مقشر اللافندر والملح
يتم تجهيز هذا المقشر من خلال مزج مطحون اللافندر مع السكر، ثم فرك الجسم بهذا المزيج الذي يمنح البشرة حيوية ونضارة.
صنفرة ملح البحر
امزج ثلاث ملاعق كبيرة من ملح البحر أو السكر الخشن مع كمية مناسبة من زيت الزيتون حتى تحصل على مزيج متماسك. بعد ذلك، أضف ملعقة صغيرة من أي زيت عطري تفضله. افرك الجسم بالخلطة كاملة قبل الاستحمام، ثم اغسل باستخدام الماء الدافئ والشامبو، مع اختيار شامبو بتركيبة بسيطة مثل شامبو الأطفال. يُفضل ترطيب الجسم بعد الاستحمام باستخدام كريمات مناسبة لنوع البشرة.
صنفرة زيت الجوجوبا
اخلط كميات متساوية من زيت الجوجوبا وملح البحر جيداً، ثم أضف ملعقة صغيرة من بودرة قشر الجريب فروت الجاف. افرك الجسم بالخليط بشكل جيد ثم اغسله بشكل جيد.
صنفرة السكر والقهوة
اخلط كميات متساوية من السكر والقهوة مع ربع كوب من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من بودرة كبسولات فيتامين E. افرك الجسم بالخليط بحركة دائرية لمدة نصف دقيقة، ثم اغسل الجسم جيداً بالماء الدافئ. جدير بالذكر أن هذا الخليط يساهم في إضفاء النعومة والرطوبة على البشرة.
