يُعتبر تفتيح الركب من الأمور الهامة، خاصة بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من اسمرار تلك المنطقة. فركب الساقين هي من أكثر المناطق تعرضًا للاحتكاك والحركة، مما يجعلها أكثر عرضة للجفاف. لذا، يبحث الكثيرون عن الكريمات والعلاجات المتاحة في الصيدليات لمعالجة هذه المشكلة.
طرق الوقاية من اسمرار الركب
لحماية الركب من الاسمرار، يُنصَح باتباع الإرشادات التالية:
- تنظيف الركب يوميًا.
- استخدام الكريمات المرطبة حول منطقة الركبة لتفادي الجفاف.
- التأكد من عدم وجود أسباب وراثية قبل بدء أي علاج.
- شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجلد.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين A أو المكملات الغذائية التي تحتوي عليه.
- تجنب الاحتكاك المستمر للركبة.
- ارتداء الملابس القطنية التي تسمح بتهوية جيدة.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
أسباب اسمرار الركب
تتعدد العوامل التي تؤدي إلى اسمرار الركب، ومن أبرزها:
- التعرض المفرط لأشعة الشمس.
- عدم العناية بنظافة المناطق ذات اللون الداكن، والتي تتطلب إزالة الجلد الميت المتراكم.
- الاحتكاك الشديد في منطقة الركب مما يؤدي لجفافها.
- اختلالات هرمونية تؤدي إلى تصبغ الجلد.
- نقص فيتامين A.
- عوامل وراثية.
- استخدام مستحضرات غير مناسبة.
وصفات طبيعية لتفتيح لون الركب
يمكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية لتفتيح الركب والقضاء على الاسمرار، ومنها:
- مزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من ماء الورد وملعقتين من الملح الخشن. يُغسل الركب جيدًا قبل توزيع الخليط عليها، ثم يُدلك لمدة عشر دقائق على الأقل. يُفضل استخدام هذه الوصفة لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- لتحضير وصفة الخيار، تحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من عصير الخيار وملعقتين من عصير الليمون وخمس قطرات من زيت الزيتون وكعب ثلج صغير. يتم خفق المكونات معًا، ثم تنضيف الركبة وتدليكها لمدة تتراوح بين أربع إلى عشر دقائق، ويترك الخليط لمدة 15 دقيقة قبل تمرير الثلج على الركب. يُكرر هذا لمدّة شهر لرؤية نتائج مرضية بإذن الله.
تابع أيضًا:
أفضل الكريمات لتفتيح الركب من الصيدلة
- يوصى باستخدام الكريمات المتخصصة في تفتيح لون الركب المتوفرة في الصيدليات، ولكن يجب أولاً المحافظة على الركب من الاسمرار.
وفيما يلي بعض الكريمات الفعالة:
كريم تريتوسبوت
يُعتبر من الخيارات الرائدة لعلاج مشكلة اسمرار الجسم، خاصة في منطقة الركب، لاحتوائه على مركبات فعالة تحارب التصبغات. النصائح لاستخدامه تشمل:
- يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل الاستخدام.
- يساعد في تقليل البقع الداكنة والتصبغات بسبب احتوائه على مواد تقلل من مادة الميلانين.
- يرطب الجلد ويتميز بأنه خالي من المواد المعطرة، مما يجعله آمنًا للبشرة الحساسة، ويفضل استخدامه ليلاً.
كريم يونيتون 4 وايت
- كريم يُستخدم ليلاً مع أربعة مكونات فعالة لتقليل التصبغات وتفتيح لون البشرة، ويحتوي على الهيدروكينون وحمض الكوجيك اللذان يقللان من إنتاج الميلانين.
- كما يحتوي على حمض الجليكوليك وحمض الأسكوربيك الفعال في تقشير البشرة ومضاد للأكسدة.
كريم فولدكس
- تركيبة فريدة لتفتيح المناطق الداكنة، خاصة الحساسة، ويحتوي على عناصر مرطبة ومضادة للأكسدة.
كريم ميلوكين
- يحتوي على الهيدروكينون كمكون أساسي يقلل تكوين الميلانين، مع ضرورة تجنب ملامسته للعين أو الأنف أو الشفاه.
طرق التخلص من اسمرار الركبة
التقشير الكيميائي
- تطبيق المقشر على الجلد لمدة نصف ساعة حتى يتم القضاء على اللون الداكن.
الليزر الكربوني
- تطبيق كريمات تحتوي على جزيئات الكربون، ثم تمرير أشعة الليزر ذات الموجات الطويلة، مما يُعزز عملية التقشير السطحي.
التقشير باستخدام الأدوية
- تتوفر مقشرات كيميائية يمكن وصفها بواسطة طبيب الأمراض الجلدية.
أهم الكريمات لتفتيح الركب
كريم جيلاتو
- يتميز بفعاليته الملحوظة في معالجة اسمرار الركب في فترة تتراوح بين ثلاثة إلى أربعة أسابيع، ويستخدم مرتين أسبوعيًا لمدة عشرين دقيقة. مع ذلك، يُفضل عدم استخدامه في المناطق الحساسة مثل تحت الإبط.
كريم إكسريال
- يعد خيارًا ممتازًا لتفتيح الركبة بسرعة مع فعالية في إزالة البقع الداكنة، حيث يحتوي على مركبات آمنة للبشرة.
- يعمل على ترطيب الجلد واستعادة صحته.
- يساعد أيضًا على تجديد خلايا البشرة مما يُسهم في زيادة النعومة والبياض، سريع المفعول في ظهور النتائج.
كريم يوسيرين
- كريم معروف ضمن مجموعة متنوعة للعناية بالبشرة، يُساعد في تفتيح الركب وإزالة التصبغات.
- يقوم بتقليل تكوّن الخلايا السوداء ويحتوي على مكونات تمنع إنتاج الميلانين، كما يدخل في تركيبته مستخلص جذور العرقسوس المعروف بقدرته الفائقة على التبييض.
كريم يورياج
- يتميز بمكون اليوريا الفعال في تفتيح نقاوة البشرة والتقليل من التصبغات، يُستخدم ليلًا وغير دهني.
- يحتوي على مركب c+pp القادر على تصحيح لون البشرة والتوحيد.
كريم ميلانو
- يعمل على معالجة فرط التصبغ وتوحيد لون البشرة بشكل تدريجي، مع التركيز على ترطيب المنطقة.
- يحتوي على مواد مرطبة تُعزز صحّة الجلد وتعمل كحواجز واقية من الشمس.
كريم ديرما سايتوتك
- يُعتبر واحدًا من أفضل الكريمات لعلاج اسمرار الركب، حيث يحتوي على مواد طبيعية تُغذي البشرة.
- يحارب تجاعيد الجلد ويعمل على تفتيح المناطق الداكنة دون التسبب في أي تهيج.
- يحارب أيضًا آثار حب الشباب ويحتاج لفترة لا تقل عن شهرين لتحقيق النتائج المرجوة.
