يعتبر الغثيان من الأعراض الشائعة التي قد تشعر بها العديد من النساء قبل بدء الدورة الشهرية، مما يثير تساؤلات حول الأسباب وراء هذا الشعور وطرق التعامل معه. تعاني الكثير من السيدات من هذه الحالة، وعادة ما لا تعتبر مصدر قلق. في هذا المقال، سنستعرض أسباب الغثيان قبل الدورة الشهرية، بالإضافة إلى علامات بدء الدورة وعلاج الغثيان المصاحب لها، ونتناول بعض الاستفسارات الشائعة بهذا الشأن.
أسباب الغثيان قبل الدورة الشهرية
يُعتبر الشعور بالغثيان من الأعراض المحتملة التي تسبق الدورة الشهرية بالنسبة للعديد من النساء. ومع ذلك، إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تشعر فيها المرأة بالغثيان، يُنصح باستشارة الطبيب، خاصة إذا صاحبت ذلك صعوبة في تناول الطعام أو فقدان وزن ملحوظ، مما قد يؤدي إلى الجفاف.
لكن ما هي الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالغثيان قبل الدورة الشهرية لدى السيدات؟ إليكم بعض العوامل المحتملة:
متلازمة ما قبل الدورة الشهرية
تعاني الكثير من السيدات في هذه الحالة من مجموعة متنوعة من الأعراض، تشمل الغثيان قبل بدء الدورة نتيجة لتغيرات هرمونية، صداع، آلام عضلية، وسوء التغذية.
الحمل
يعتبر الغثيان والرغبة في القيء من الأعراض المبكرة للحمل، وهو نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة.
الأمراض والعدوى
لا يقتصر الشعور بالغثيان على الدورة الشهرية أو الحمل فقط، بل يمكن أن يحدث أيضاً نتيجة الإصابة بأمراض أو تعرض المرأة للعدوى، مثل التسمم الغذائي أو الفيروسات التي تصيب الجهاز الهضمي.
- يمكن أن يتسبب الانتباذ البطاني الرحمي، حيث تنمو الأنسجة داخل الرحم، في شعور النساء بألم مبرح، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل الغثيان والانتفاخ.
علامات بدء الدورة الشهرية
بعد استعراض الأسباب، يجب التمييز بين الشعور بالغثيان والأعراض المترتبة على بدء الدورة الشهرية. وتشمل هذه الأعراض:
- ظهور حبوب شباب في الوجه والبشرة.
- تورم الثديين بسبب زيادة هرمون البرولاكتين.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- تقلصات في المعدة.
- مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإمساك أو الإسهال.
- زيادة الوزن وزيادة الشهية.
- الشعور بالتوتر والقلق.
- ألم في الظهر والبطن بعد بدء الدورة.
- الغثيان بسبب تغييرات هرمونية.
علاج غثيان الدورة الشهرية
لتخفيف الغثيان قبل الدورة الشهرية، يمكن استخدام بعض الأدوية التي تقاوم الشعور بالغثيان، بالإضافة إلى توزيع الوجبات بطرق مختلفة، إذ أن نمط الغذاء قد يؤثر على هذه الحالة. وفي بعض الأحيان، يمكن أن يستدعي الغثيان علاجاً لمشاكل صحية معينة.
- تعتبر حبوب منع الحمل مفيدة في التوازن الهرموني، وقد تساعد في معالجة الانتباذ البطاني.
- في حالات معينة، قد يتطلب الأمر جراحة للتخلص من الأنسجة الزائدة.
- الأدوية المضادة للاكتئاب قد تساعد في التحكم في مستويات السيروتونين، مما يسهم في التخفيف من الأعراض.
الفرق بين غثيان الدورة وغثيان الحمل
يمكن التمييز بين غثيان الدورة الشهرية وغثيان الحمل بسهولة. فعادةً ما يكون غثيان الدورة نتيجة للإجهاد والتوكيد، وسلسلة من التغيرات الهرمونية. بينما يحدث غثيان الحمل نتيجة لزيادة إفراز الهرمونات، وعادةً ما يظهر بعد 3 إلى 4 أسابيع من الحمل.
أسباب الغثيان بعد الدورة الشهرية
نعم، قد تشعر المرأة بالغثيان بعد انتهاء فترة الدورة، مما يُعرف بمتلازمة ما بعد الدورة الشهرية. وتتضمن الأعراض الدوار، والإعياء في مناطق متفرقة من الجسم. وعلى الرغم من أن هذه الحالة ليست مزعجة بشكل عام، يجب مراجعة الطبيب إذا استمرت لأكثر من يوم.
هل الغثيان قبل الدورة يعتبر من علامات الحمل؟
إذا كان الغثيان قبل الدورة الشهرية قد يكون عرضاً للحمل، كيف يمكن تأكيد الحمل في هذه الحالة؟ يمكن الاستنتاج من خلال مقارنة الأعراض المختلفة للحمل مع أعراض الدورة الشهرية التي تم ذكرها سابقاً، وتشمل الأعراض المحتملة للحمل:
- تأخر الدورة الشهرية.
- انتفاخ وزيادة حساسية الثديين.
- الغثيان والرغبة في القيء.
- زيادة معدل التبول.
- الشعور بالتعب والاكتئاب.
- زيادة الوزن والشعور بالانتفاخ.
