تعتبر أدوية باسط العضلات من العلاجات الهامة المستخدمة لتخفيف آلام وتشنجات العضلات، حيث تلعب دورًا في الاسترخاء وتعتبر أيضًا مضادات للالتهابات، بالإضافة إلى تأثيرها كمهدئ.
الأسباب الشائعة لألم العضلات
- يستطيع معظم الأشخاص الذين يعانون من ألم عضلي تحديد السبب بسهولة، حيث يكون النشاط البدني المفرط والإجهاد هما السبب الرئيسي.
- تتضمن الأسباب الأخرى الشائعة لتشنج العضلات توتر العضلات نتيجة الإفراط في النشاط البدني.
- يمكن أن تحدث الآلام أيضًا نتيجة الإصابة المباشرة للعضلات أثناء الأنشطة الرياضية.
الحالات الطبية التي تسبب ألم العضلات
يمكن أن يعاني البعض من مشاكل طبية تؤدي بطبيعتها إلى آلام العضلات، بما في ذلك:
- التهابات فيروسية مرتبطة بأنفلونزا أو شلل الأطفال، بالإضافة إلى بعض الفيروسات البكتيرية.
- اضطرابات مناعية ذاتية مثل مرض الذئبة والتهابات العضلات والجلد.
- الاستخدام المفرط لبعض العلاجات مثل الكوكايين ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.
- نقص البوتاسيوم في الدم الذي قد يتسبب في آلام عضلية.
حالات استخدام باسط العضلات
- تستخدم الأدوية الباسطة للعضلات في علاج مشكلات متعددة تتعلق بالعضلات الهيكلية والمفاصل والعظام.
- غالبًا ما يوصف هذا النوع من الأدوية لعلاج الآلام والتشنجات الناجمة عن مشاكل عضلية مثل صداع التوتر.
- تعتبر هذه الأدوية فعالة أيضًا في معالجة الألم العضلي الليفي ومتلازمة الألم العضلي الليفي.
- يمكن استخدامها في حالات التشنجات الناتجة عن مشاكل أعصاب مثل الشلل الدماغي أو التصلب المتعدد.
- يفضل استخدام هذه الأدوية في الآلام الحادة بدلاً من الحالات المزمنة، وينبغي عدم استخدامها لفترات طويلة.
احتياطات تناول مرخيات العضلات
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول مرخيات العضلات لتحديد النوع المناسب والجرعة المناسبة.
- تستمر فترة الاستخدام المثلى لأدوية باسط العضلات حتى أسبوعين فقط في حالة الآلام الحادة.
- يجب أن تترافق مرخيات العضلات مع العلاج الطبيعي أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لتحقيق أفضل نتائج.
تحذيرات هامة أثناء تناول مرخيات العضلات
تعتبر بعض أدوية باسط العضلات مهدئة أكثر من غيرها، لذا يجب اتباع بعض المحاذير أثناء العلاج:
- يتعين على المريض الامتناع عن قيادة السيارة أو استخدام الآلات الثقيلة نتيجة تأثير الأدوية المهدئ.
- يجب استشارة الطبيب قبل ممارسة الرياضة لتحديد نوع وكميات التمارين المناسبة.
متى يجب استخدام باسط العضلات؟
- يُنصح عادة بتجربة العلاجات المضادة للالتهابات كحل أول، وفي حال عدم النجاح، يمكن اللجوء إلى أدوية إرخاء العضلات.
- ينبغي البدء بتجربة أدوية مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين قبل الانتقال لأدوية مرخيات العضلات.
- إذا لم تنجح هذه الأدوية أو كان هناك ظروف صحية تمنع استخدامها، يتم اللجوء لأدوية باسط العضلات لضمان الراحة والنوم.
منافع استخدام مرخيات العضلات
- تساهم العلاجات الباسطة للعضلات في تخفيف الألم الناتج عن التشنجات العضلية.
- تفيد هذه الأدوية في معالجة الألم الشديد الذي يسبب الأرق أثناء فترات النوم.
- تساعد في تحقيق نوم عميق نظرًا لخصائصها المهدئة.
- تعمل على توقف الإشارات العصبية المسببة للتشنج، مما يساعد في تقليل هذه التقلصات.
مميزات استخدام مرخيات العضلات
- هناك دواء مثل الباكلوفين يُستخدم للمرضى الذين يعانون من التصلب اللوحي.
- تساعد الأدوية في علاج الشد العضلي الناتج عن الشلل الدماغي أو إصابات النخاع الشوكي.
- تعمل هذه الأدوية على تخفيف التشنجات العضلية الناتجة عن أنواع مختلفة من الالتهابات.
- يعتبر الديازيبام أيضًا من الخيارات المستخدمة كمهدئ في هذه الحالات.
- تخفف هذه الأدوية من نشاط الأعصاب التي تتحكم في العضلات، مما يساعد في استرخائها.
- تسهم في الحماية من التأثير السلبي للألم على الحبل الشوكي، مما يؤدي إلى استرخاء العضلات.
- يمكن استخدام بعض الأدوية مثل الأورفينادرين في حالات إصابات العضلات الناتجة عن التصلب.
- تدعم الأدوية أيضًا استخدام التخدير أثناء العمليات الجراحية مثل البانكورونيوم.
أنواع مرخيات العضلات
يمكن تقسيم مرخيات العضلات إلى نوعين رئيسيين: مرخيات العضلات المحيطة ومرخيات عضلات مركزية.
1- مرخيات العضلات المحيطة
- تؤثر مرخيات العضلات المحيطة بشكل أساسي على نقل الأوامر العصبية، وتستخدم لعلاج حالات الشلل المؤقت أو التصلب العضلي.
- في حالات الطوارئ، يمكن استخدامها لوقف الشلل المؤقت أثناء العمليات الجراحية.
أمثلة علاجات مرخيات العضلات المحيطية
- الباكلوفين، الديازيبام، والدانترولين تعد من الأدوية الفعالة في حالات الانزعاج العضلي.
2- المرخيات العضلية المركزية
- تعمل المرخيات العضلية المركزية على وقف الإشارات العصبية المرسلة من موضع الألم إلى الدماغ وتستخدم في حالات التشنج العضلي.
أمثلة علاجات مرخيات العلاجات المركزية
تشمل بعض الأدوية المشهورة المخصصة للعلاجات المركزية:
- كاريزوبرودول، والتيزانيدين، والكلورزوكسازون، وعدد من مضادات الالتهاب.
أضرار تناول أدوية باسط العضلات
يمكن أن تظهر بعض الآثار الجانبية عند استخدام أدوية باسط العضلات لفترات طويلة، بما في ذلك:
- احتمالية حدوث أضرار للكبد.
- الشعور بالدوخة والنعاس.
- الإحساس بالضعف والتعب العام.
- حدوث جفاف في الحلق.
أضرار علاجات بسط العضلات
- قد تؤدي هذه الأدوية إلى انخفاض ضغط الدم.
- الاستخدام المطوّل يمكن أن يسهم في الإصابة بالاكتئاب.
- هناك خطر من حدوث الإدمان عند استخدامها لفترة طويلة.
- يمكن أن تتسبب الأدوية أيضًا في تهيج الجهاز الهضمي أو تغييرات في لون البول.
خطورة استخدام الباكلوفين الباسط للعضلات
أظهرت الأبحاث أن الباكلوفين قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة، منها:
- تأثيره السلبي على الكلى، مما يزيد مخاطر الارتباك والتوهان.
- قد يكون له تأثيرات ذهنية سلبية عند الاستخدام الطويل.
بدائل طبيعية تساعد على ارتخاء العضلات
- يمكن استخدام مسكنات موضعية مثل الكافور والديكلوفيناك صوديوم.
- ينصح بالاستمرار في تناول المكملات الغذائية الغنية بالمغنيسيوم.
بسط العضلات وإزالة الألم باستخدام الكريمات الدوائية
تعد الكريمات الدوائية من أكثر العلاجات أمانًا لتخفيف تشنج العضلات.
- كريم أفالون، موف، أيسي هوت، وفولتارين تعتبر خيارات جيدة لعلاج آلام العضلات والمفاصل.
أشهر كريمات باسطة للعضلات
- ديب مساج كريم: آمن وفعال في تخفيف آلام العضلات.
- رابيد كول كريم: يحقق شعور الراحة السريع.
أعشاب طبيعية باسطة للعضلات
تحتوي بعض الأعشاب مثل الكركمين والبابونج على خصائص مساعدة في استرخاء العضلات.
- يمكن استخدامها كعلاج فعال لتشنجات العضلات.
أطعمة باسطة للعضلات
تشير الأبحاث إلى أن بعض الأطعمة مثل التوت والعنب البري تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في استرخاء العضلات.
- ينبغي تضمين الكربوهيدرات الصحية في النظام الغذائي للمساعدة في بناء العضلات.
فيتامينات باسطة للعضلات
تساهم بعض الفيتامينات مثل فيتامين ج ود و هـ في تحقيق استرخاء العضلات.
- توجد هذه الفيتامينات في مجموعة متنوعة من مصادر الأغذية الصحية.
دور الراحة في علاج تشنج العضلات
- تعتبر الراحة ضرورية لتحقيق الاسترخاء والتعافي للعضلات.
- يجب أن تحظى العضلات المصابة بفترات من الراحة والنوم الجيد.
كيفية علاج تشنج العضلات طبيعيًا
- استخدام الكمادات الباردة والدافئة، وممارسة تمارين التمدد يمكن أن يساعد في تخفيف تشنج العضلات.
