أفضل طرق علاج كثافة الشعر للرجال

طرق طبية لزيادة كثافة الشعر لدى الرجال

تعدّ الطرق العلاجية التالية من الوسائل الرئيسية التي تساعد على زيادة كثافة الشعر لدى الرجال:

مينوكسيديل (روغين): هو دواء موضعي متاح بدون وصفة طبية، يساهم في تحفيز نمو الشعر ويعمل على تقليل تساقطه لدى الرجال، رغم أنه قد يتسبب في بعض الآثار الجانبية مثل تهيج فروة الرأس ونمو الشعر في مناطق غير مرغوب فيها على الوجه واليدين، بالإضافة إلى إمكانية حدوث عدم انتظام في دقات القلب.
فيناسترايد (بروبيكيا): يحتوي هذا العلاج على مثبط يمنع تحويل التستوستيرون إلى ديهدروتستوستيرون، وهو الهرمون المسؤول عن تعزيز نمو الشعر. غير أن له أيضًا آثارًا جانبية مثل انخفاض الوظيفة الجنسية وزيادة احتمالية الإصابة بسرطان البروستاتا.

يساعد زيت الثوم على تنشيط بصيلات الشعر وتحسين الدورة الدموية مما يساهم في زيادة كثافة الشعر. وفيما يلي الطريقة:

المكوّنات:
- ثمان فصوص من الثوم.
- نصف كوب من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الخروع.
- بصلة متوسطة الحجم.
طريقة التحضير:
- تُطحن مكونات الثوم والبصل معًا في الخلاط للحصول على عجينة متجانسة.
- يُسخن الزيت في المقلاة، ثم تُضاف العجينة حتى يتحول لونها إلى البني.
- يُترك الزيت ليبرد، ثم يُصفى لإزالة اللب.
- يُستخدم ملعقتان كبيرتان من الزيت لتدليك فروة الرأس لمدة 15 دقيقة.
- يُترك الزيت على الشعر لمدة 30 دقيقة.
- يغسل الشعر باستخدام شامبو لطيف.
- يُكرر العلاج ثلاث مرات في الأسبوع.

تشتهر بذور الكتان بمحتواها الغني بالأحماض الدهنية الضرورية لصحة الشعر وزيادة كثافته. والطريقة هي:

المكوّنات:
- كمية مناسبة من بذور الكتان.
- كمية مناسبة من الماء.
طريقة التحضير:
- تُترك بذور الكتان منقوعة في الماء لمدة أربعة أيام.
- يتم تطبيق الماء الناتج على فروة الرأس ويُترك لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة ثم يُغسل.

هناك عدة أسباب تؤثر على نمو الشعر، من بينها:

إليك بعض النصائح الهامة لتعزيز كثافة الشعر لدى الرجال:

استخدام منتجات طبيعية للشعر: ينبغي الحرص على استخدام مستحضرات طبيعية لتحسين صحة الشعر وتجنب المواد الكيميائية الضارة.
اتباع نظام غذائي متوازن: يجب تناول أطعمة غنية بالبروتينات والزنك والفيتامينات الأساسية مثل البذور والمكسرات والخضراوات والدواجن ومنتجات الألبان.
تجنب أدوات التصفيف الحرارية: يُفضل تقليل استخدام مكابس الشعر ومجففات الشعر لتفادي تعرض الشعر للكسر والضعف.
تجنب تكرار غسل الشعر: يُنصح بغسل الشعر مرتين أسبوعيًا، حيث أن الغسل المتكرر يعرضه للضعف والتكسر.
تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية: يُوصى بتدليك فروة الرأس باستخدام زيوت طبيعية كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر.