تسعى العديد من النساء المتزوجات لمعرفة مدى إمكانية حدوث الحمل في اليوم الحادي والثلاثين من الدورة الشهرية. وفي حال حدوث الحمل في هذا اليوم، يتساءلن عن الأعراض التي قد تظهر مبكرًا، وكذلك عن الفروق بين أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية. في هذا المقال، سنتناول جميع هذه التساؤلات بالتفصيل.
هل يمكن أن يظهر الحمل في اليوم 31 من الدورة؟
- نعم، من الممكن اكتشاف الحمل في اليوم 31 من الدورة الشهرية من خلال إجراء اختبار الحمل، مثل تحليل البول بعد مرور 7 أيام على تأخر موعد دورة الحيض المعتادة للحصول على نتائج دقيقة. كما يمكن أيضًا إجراء تحليل الدم في اليوم 31 أو بعده بفترة قصيرة.
- من المهم إجراء الاختبارات سواء في الدم أو البول للتأكد من حدوث الحمل، نظرًا لأن أعراض الحمل قد تتشابه مع تلك التي تشير إلى نزول الدورة الشهرية.
- وفي جميع الأحوال، يُنصح بالاسترخاء وتجنب الأعمال المنزلية الشاقة خلال فترة تأخر الدورة، بالإضافة إلى تناول غذاء صحي. ويجب عدم تناول الأدوية إلا تحت إشراف طبي لتفادي أي مخاطر قد تحدث في حالة وجود الحمل.
أعراض الحمل في اليوم 31 من الدورة
تتضمن أعراض الحمل المبكر التي قد تظهر في اليوم 31 من الدورة الشهرية عدة علامات، لكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الأعراض قد تتشابه مع أعراض الدورة الشهرية المعتادة أو بعض الحالات المرضية. بوجه عام، يمكن تلخيص أعراض الحمل المبكرة كالتالي:
تأخر الدورة الشهرية
- يعتبر تأخر الدورة الشهرية عن موعدها المعتاد أحد أبرز العلامات التي تدفع النساء لإجراء اختبار الحمل، وعادةً ما يتراوح التأخر بين 7 إلى 15 يومًا.
- إذا كان سن المرأة يسمح بالحمل، فإن التأخر في نزول الدورة الشهرية يمثل إشعارًا محتملاً بحدوث الحمل.
- لكن يجب التنويه إلى أن هذا العرض قد لا يكون موثوقًا إذا كانت المرأة تعاني من اضطرابات في الدورة الشهرية.
ارتفاع درجة حرارة الجسم
- قد تلاحظ النساء ارتفاعًا في درجة حرارة الجسم، ولكن يجب أن يكون المرء حذرًا لأن هذا العرض يمكن أن يكون غير مؤكد.
- يرتفع حرارة الجسم بسبب العديد من العوامل، مثل ممارسة التمارين الرياضية أو بسبب تغيرات في درجة حرارة الجو، لذا يُفضل ممارسة النشاط البدني بشكل معتدل وتناول كميات كافية من الماء.
الغثيان الصباحي
- يُعد الغثيان الصباحي من الأعراض الشائعة في أغلب حالات الحمل، وعادة ما يبدأ بين الأسبوع الرابع والسادس من الحمل، وقد يستمر حتى الأسبوع الثاني عشر، ولكن يمكن أن يعود في مراحل متقدمة من الحمل.
- مع أن اسم “الغثيان الصباحي” يشير إلى أنه يحدث في الصباح، إلا أنه قد يحدث في أي وقت من اليوم؛ ويُعزى ذلك إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة.
- ومع ذلك، لا ينبغي الاعتماد بشكل كامل عليه كعلامة مؤكدة للحمل.
آلام الثديين
تعد آلام الثديين من العلامات التي قد تظهر في اليوم 31 من الدورة، حيث تنجم عن التغيرات الهرمونية التي تسعى لدعم الحمل. ومن بين الأعراض المحتملة:
- الشعور بألم وتورم في الثديين.
- إن الإحساس بامتلاء الثدي وثقله قد يجعلهما غير مريحين عند اللمس.
كثرة التبول
- خلال الحمل، يتعرض الرحم للتورم مما يضغط على المثانة، بالإضافة إلى أن زيادة السوائل في الجسم تؤدي إلى ضغط على الكلى الأمر الذي يزيد من معدل التبول في الشهور الأولى من الحمل.
- وتتسبب التغيرات الهرمونية في زيادة الحاجة للذهاب إلى الحمام بشكل متكرر.
لتجنب التسرب غير المقصود للبول، يمكن اتباع النصائح التالية:
- تناول حوالي 300 مل من السوائل الإضافية يوميًا.
- الذهاب إلى المرحاض قبل الوصول إلى حالة الإلحاح المفاجئ.
الإعياء
- التعب والإجهاد الشديد يعتبران طبيعيين في الأسابيع الأولى من الحمل، ويعود ذلك لزيادة مستوى هرمون البروجسترون، وكذلك نقص مستوى السكر في الدم أو اضطرابات ضغط الدم.
- يمكن الحد من الشعور بالتعب من خلال تجنب الأنشطة اليومية المرهقة وتناول أطعمة غنية بالبروتين والحديد.
الدوار
- تتعرض بعض النساء الحوامل لدوار بسبب انخفاض ضغط الدم، والذي ينتج عن اتساع الأوعية الدموية.
- يجب متابعة ضغط الدم والتواصل مع الطبيب لمعرفة كيفية التغذية الصحيحة لتفادي الدوار، وتجنب الحركات المفاجئة مثل الوقوف بسرعة بعد الجلوس لفترات طويلة.
وضوح الأوردة
- قد تلاحظ الحوامل وضوح الأوردة وبروزها خصوصًا في القدمين، بسبب زيادة تدفق الدم والضغط الناتج عن الرحم.
- يمكن أن يتسبب الضغط المستمر على الأوردة في تورم القدمين مما يؤدي لظهور الألم والثقل.
- يمكن تقليل تلك الأعراض باستخدام الجوارب الضاغطة، وتجنب الوقوف لفترات طويلة.
الوحم
الوحم هو أيضًا من أعراض الحمل في اليوم 31 من الدورة، ويظهر في الرغبة المفرطة لتناول أطعمة معينة والنفور من أخرى، أو النفور من روائح معينة وتفضيل أخرى.
ما هي الفروق بين أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية؟
على الرغم من التشابه الكبير بين أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية، إلا أنه يمكن التفريق بينهما عبر النقاط التالية:
ألم الثديين
- ألم الثدي يرتبط عادةً بالدورة الشهرية ويخف تدريجيًا مع انخفاض مستوى هرمون البروجسترون.
- أما أثناء الحمل، يستمر الألم في الزيادة خلال فترة الحمل بسبب زيادة مستويات الهرمون.
انقباضات البطن
- انقباضات البطن خلال الحمل تكون شديدة ومتكررة مع الشعور بالثقل في البطن والظهر.
- بينما انقباضات الحيض تحدث أقصى أسفل البطن وتبدأ قبل الدورة مباشرة وتستمر لعدة أيام.
الرغبة في تناول الطعام أو النفور منه
- خلال الأسابيع الأولى من الحمل، قد تجد النساء الحوامل أن لديهن نفور من روائح أطعمة اعتدن على تناولها، ويزداد شغفهن بأطعمة جديدة.
- أما أثناء الدورة الشهرية، فقد تشعر المرأة برغبة أكبر في تناول الأطعمة بكمية تزيد عن المعتاد، وخاصة الحلويات.
