تعتبر ثمار الدوم من أنواع النخيل المنتشرة في جمهورية مصر العربية. تشبه ثماره حجم التفاح، وهي جزء من الأشجار المعمرة التي تعيش لفترات طويلة. تحتوي ثمار الدوم على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان. في هذا المقال، سنستعرض أضرار الدوم ومخاطره بشكل مبسط، فتابعونا لمزيد من المعلومات.
أضرار الدوم
يمكن أن تتسبب ثمار الدوم في بعض الأضرار، منها:
- قد تسبب بعض الأمراض للنساء الحوامل.
- إمكانية حدوث تسمم بالجسم.
- الالتهابات والاحمرار في البشرة.
- تهيج جسدي.
- تلف بعض خلايا الجسم.
فوائد الدوم العامة
توفر ثمار الدوم العديد من الفوائد، منها:
- علاج النواصير والبواسير.
- معالجة بعض الأمراض الجلدية.
- تعزيز الذاكرة.
- تنشيط الجسم.
- تنظيف الجسم من السموم.
- تنقية الدم.
- معالجة تقرحات الفم.
- تخفيف بعض الآلام.
- علاج آثار ضربات الشمس.
- تحفيز نمو الشعر ومعالجة مشكلة الصلع.
- خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- حماية القلب من الأمراض.
- تنظيم ضغط الدم.
- حماية الأسنان من التسوس.
- المساعدة في نمو الجسم.
- معالجة مشاكل التنفس مثل الربو.
- تعزيز القدرة الجنسية لدى الرجال.
- زيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجال.
- علاج مرض البواسير.
فوائد الدوم للجسم
تشمل فوائد الدوم للجسم ما يلي:
- تنظيم ضغط الدم.
- الوقاية من النوبات القلبية.
- تنظيف الأوعية الدموية من الأوساخ.
- مكافحة مشاكل الأسنان.
- تخفيف الآلام في العظام.
- معالجة ضعف الانتصاب.
- زيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال.
- خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- رفع مستويات هرمون التستوستيرون الذكري.
- علاج فقدان الذاكرة والنسيان.
- التخلص من السموم في الجسم.
- تحسين مظهر البشرة.
- حماية البشرة وزيادة نضارتها.
- علاج بعض الالتهابات في الجسم.
- تخفيف الاحمرار والتهيج.
- علاج التهابات الجهاز الهضمي.
فوائد الدوم للحامل
تتضمن فوائد الدوم للنساء الحوامل:
- تقليل حدوث تشوهات الجنين.
- تعزيز نمو الجنين.
- تنشيط الدورة الدموية.
- إمداد الجسم ببعض الفيتامينات الأساسية.
- معالجة بعض حالات العقم.
فوائد الدوم للجنس
تشمل فوائد الدوم للصحة الجنسية:
- زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.
- زيادة عدد الحيوانات المنوية.
- علاج مشاكل الضعف الجنسي عند الرجال.
- تحسين الانتصاب ومعالجة ضعف الانتصاب.
- زيادة مدة العلاقة الجنسية.
- تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم.
تابع أيضًا:
فوائد الدوم للضغط
فوائد الدوم لمرضى الضغط تشمل:
- تنظيم ضغط الدم.
- خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- الوقاية من بعض الأمراض.
فوائد الدوم لمرضى السكر
- قد تُساعد في تحسين حالات مرض السكر.
- إسهامها في تقليل مستويات السكر في الدم.
- تحفيز خلايا الجسم لإنتاج الأنسولين.
فوائد الدوم للشعر
تتضمن فوائد الدوم للشعر:
- تطويل الشعر وزيادة نموه.
- زيادة كثافة الشعر.
- معالجة مشاكل فروة الرأس.
- التقليل من تساقط الشعر.
- علاج الالتهابات الجلدية.
- مكافحة قشرة الشعر.
- الوقاية من الصلع.
فوائد مشروب الدوم العامة
- تنظيم ضغط الدم من خلال تناول العصير.
- علاج التهابات الحلق.
- تخفيف التهابات الرئة.
- خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- التقليل من مشاكل القلب.
- علاج التهابات الحوض.
- تخفيف الإمساك.
- معالجة مرض البواسير.
- تليين المعدة.
- تنظيم حركة الأمعاء.
- يمكن استخدامه في عمل معجون الأسنان.
- الحفاظ على صحة العين.
طريقة عمل الدوم للشعر
المكونات
- كمية مناسبة من الماء.
- كمية من حبوب الدوم.
طريقة التحضير
- نضع حبوب الدوم في وعاء عميق، ونسكب الماء مع التقليب الجيد.
- نترك الخليط لينقع لمدة ثلاث ساعات على الأقل.
- نضع الخليط على النار لمدة 30 دقيقة للتسخين وليس الغليان.
- نخزن الدوم في علبة مخصصة.
طريقة الاستخدام
- نشرب كوبًا من المنقوع بعد تحليته بالسكر أو العسل الطبيعي.
- نغسل الشعر بالمنقوع ونتركه لبضع دقائق قبل شطفه بالماء والصابون.
طريقة تحضير عصير الدوم للضغط
- نقع الدوم في ماء مناسب لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات.
- نقلبه من حين لآخر لضمان التجانس.
- نضعه في الثلاجة بعد النقع لمدة ساعة على الأقل.
- نسخنه على نار هادئة دون غليه.
- نقوم بتحليته بالسكر حسب الرغبة.
- نتركه ليبرد، ثم نصفيه بمصفاة.
- نخزنه في الثلاجة حتى الاستخدام.
طريقة عمل عصير الدوم لمريضي السكر
- نضع كمية من الدوم في الماء القليل لمدة 6 ساعات.
- ثم نحفظه في الثلاجة ونقلب بشكل جيد。
- نخرج المنقوع من الثلاجة بعد انتهاء المدة.
- نسخنه على النار للتعقيم.
- نتركه ليبرد ثم نصفيه.
- نشربه مباشرة.
- لا يُخزن لأنه يتلف سريعًا.
طريقة عمل الدوم المطحون
المكونات
- ربع كوب كبير من الدوم المطحون.
- 2 لتر من الماء.
- كأس كبير من السكر.
طريقة التحضير
- نضع الدوم والسكر في وعاء عميق على النار ونتركه يسخن.
- نقلب الدوم بين الحين والآخر حتى يذوب السكر.
- نضيف الماء للخليط.
- نقلب المزيج جيدًا.
- نرفع الخليط عن النار ونضعه في الثلاجة.
