تُعتبر مرحلة البلوغ عند الذكور مرحلة تحولات حيوية يكتسب فيها الأطفال والمراهقون صفات البالغين الجسدية والنفسية. تبدأ هذه التغيرات الجسمية في جميع أنحاء الجسم، وتتضمن أيضًا تحولًا في الشخصية. يتراوح سن البلوغ لدى الذكور بين 10 و 14 عامًا، وقد يختلف هذا العمر بناءً على الخصائص الجسدية لكل فرد. في هذا المقال سنلقي الضوء على مرحلة البلوغ عند الذكور.
مرحلة البلوغ عند الذكور
يُعتبر الاحتلام أحد علامات البلوغ، لكن لا يُعتبر بداية له. تشمل مراحل البلوغ خمس مراحل رئيسية:
- المرحلة السابقة للبلوغ: تكون فيها الخصيتان والقضيب صغيرين، ولا يظهر أي شعر في الجسم.
- المرحلة الأولى: تمتد من سن 9 إلى 15 سنة، حيث يبدأ حجم الخصيتين بالزيادة، وتظهر تغيرات على كيس الصفن، مثل الاحمرار ورقة الجلد وزيادة حجمه، بالإضافة إلى بدء نمو شعر العانة مع زيادة طفيفة في حجم القضيب.
- المرحلة الثانية: تمتد من سن 10 إلى 16 سنة، وتبدأ فيها زيادة طول وحجم القضيب مع استمرار زيادة حجم الخصيتين.
- المرحلة الثالثة: تستمر فيها زيادة طول وقطر القضيب، كما تزداد سماكة شعر العانة.
- المرحلة الأخيرة من البلوغ: يصل حجم القضيب والخصيتين إلى الحجم الطبيعي، ويستمر نمو شعر الجسم والوجه حتى بعد انتهاء مرحلة البلوغ، حيث يُعتبر وجود شعر خفيف على الوجه أمراً طبيعياً. كما تستمر العضلات في النمو ويبدأ الصوت في التغير.
علامات البلوغ عند الذكر
توجد العديد من علامات البلوغ التي تظهر على الأولاد، ومنها:
1- تغيرات شكل الجسم
تكون التغيرات الجسدية الأكثر وضوحًا وتشمل:
- زيادة الطول والوزن.
- اتساع الكتفين والوركين.
- صلابة الرقبة.
- ظهور عظام الوجه بشكل أوضح.
- بروز عظام الساقين واليدين.
- انتفاخ الثدي بشكل غير ملحوظ.
2- زيادة حجم العضو الذكري
تُعتبر الزيادة التدريجية في حجم الخصيتين واحدة من العلامات الأولى للبلوغ. يصبح كيس الصفن أكثر دفئًا ونحافة، ثم يصبح غامقًا، ويترافق ذلك مع خروج انبعاثات للسائل المنوي ليلًا، كما تزداد قدرة العضو الذكري على الانتصاب.
3- الشعر ورائحة الجسم
يبدأ الشعر في الظهور في مناطق متعددة من الجسم، ويصبح أكثر كثافة ومجعدًا مع الزمن. يظهر الشعر حول الخصيتين وكيس الصفن، كما يظهر في مناطق الصدر وتحت الإبط، بالإضافة إلى الوجه والساقين واليدين.
4- تغيرات في الصوت
يحدث تغير مفاجئ في الصوت لدى الأولاد، حيث يصبح الصوت أكثر حدة، وتبدأ تفاحة آدم في البروز.
5- حب الشباب
يعاني الأولاد خلال هذه المرحلة من ظهور حب الشباب والبثور، والتي تكون ناتجة عن زيادة إنتاج الزهم نتيجة التغيرات الهرمونية الناتجة عن البلوغ.
6- تقلبات المزاج
تترتب مجموعة من تغيرات المزاج على الأولاد نتيجة التغيرات الهرمونية والجسدية، مما يسبب لهم مشاعر مختلطة تشمل الخوف، الارتباك، والحزن، وقد يتعرض البعض لاكتئاب المراهقة.
نصائح خلال فترة البلوغ
من الضروري التعرف على هذه الفترة وفهم كيفية التعامل معها، خصوصًا للوالدين. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تفيد المحيطين بالولد الذي يعيش فترة المراهقة:
- إبلاغ الولد بكل التغيرات التي تحدث له حتى لا يشعر بالدهشة.
- متابعة الوالدين لعلامات البلوغ.
- توعية الولد بطرق الحفاظ على نظافته الشخصية.
- إرشاد الولد لاستخدام مزيلات العرق والعطور.
- تشجيعه على الاستحمام يوميًا عند الاستيقاظ.
- توجيه الولد لغسل وجهه بالماء والصابون للحد من ظهور حب الشباب.
- توعية الولد بكيفية الحلاقة، سواء للوجه أو مناطق العانة والإبطين، وكيفية الحفاظ على نظافة الحلاقة.
- الإجابة على جميع استفسارات الولد.
- التعامل مع التقلبات المزاجية التي قد تحدث خلال هذه الفترة.
متى ينبغي زيارة الطبيب؟
يمكن أن يستدعي الأمر زيارة الطبيب في الحالات التالية:
- عدم ظهور علامات البلوغ عند الولد حتى سن 14 عامًا.
- الشعور بألم أثناء طفرة النمو.
- ظهور حب الشباب بشكل زائد عن المعتاد.
- الاكتئاب الشديد.
- وجود أفكار انتحارية.
وبهذا يكون قد تم تناول موضوع مرحلة البلوغ عند الذكور، مع توضيح الأعراض والنصائح اللازمة للتعامل مع الولد خلال هذه المرحلة المهمة.
