تعتبر أعراض انقطاع الدورة الشهرية نهائيًا مرحلة طبيعية تؤشر لتقدم السن لدى السيدات، وهي تحدث نتيجة لتراجع مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.
سن اليأس
- إن انقطاع الطمث يعد توقفًا طبيعياً للدورة الشهرية لدى النساء، ويحدث نتيجة لانخفاض معدل إفراز هرمون الاستروجين. وعادةً ما يحدث هذا الانقطاع بين سن 45 و55 عامًا، ولكن توقيت حدوثه يختلف من سيدة لأخرى.
- قبل حلول فترة انقطاع الطمث، تمر النساء بفترة تعرف بـ “ما قبل انقطاع الطمث”، حيث تظهر مجموعة من الأعراض التي تشير إلى اقتراب هذه المرحلة.
- في مرحلة سن اليأس، يشهد جسم المرأة تغيرات هرمونية مؤلمة، مما يؤدي إلى انقطاع الطمث وبالتالي عدم القدرة على الحمل والإنجاب.
- تعتبر هذه المرحلة انتقالية مهمة مما قد يسبب شعورًا بالاكتئاب والوحدة لدى بعض السيدات.
- تشير فترة سن اليأس إلى دلالة واضحة على التقدم في السن، حيث تسجل آخر دورة شهرية للمراة.
- قد تصل بعض السيدات إلى مرحلة انقطاع الطمث قبل فقدان الخصوبة بمدة تصل إلى عدة سنوات، وعادةً ما تنقطع الدورة الشهرية بالكامل بعدها.
- يتراوح متوسط عمر النساء عند انقطاع الطمث نحو 47 عامًا.
أعراض انقطاع الدورة الشهرية نهائيًا
- قد تلاحظ المرأة حدوث اضطرابات في مواعيد الدورة الشهرية وعدم انتظامها كالسابق، كما يحدث انقطاع في الحيض مع تواتر الهبات الساخنة. يمكن أن تستمر فترة ما قبل انقطاع الطمث لعدة أشهر، ويختلف ذلك من امرأة لأخرى.
- تشير فترة انقطاع الطمث إلى تغييرات هرمونية حاسمة تؤثر على المخ ووظائف الجسم والجلد وكذلك العضلات.
- بسبب التراجع التدريجي في إفراز الاستروجين، تواجه النساء مشاعر متباينة لفترات طويلة قبل دخولهن في مرحلة انقطاع الدورة الشهرية.
علامات انقطاع الدورة الشهرية
- قد تختلف الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث من امرأة لأخرى، حيث يعاني عدد من السيدات من أعراض قاسية، بينما تكون الأمور أقل حدة لدى أخريات.
- أبرز أعراض انقطاع الطمث تشمل:
- صعوبة النوم، حيث يواجه عدد كبير من النساء مشكلات في النوم خلال هذه المرحلة، مما يؤدى لقلق مستمر نتيجة شعورهن بالفقدان لعدم القدرة على الإنجاب.
- التعرق الليلي، حيث بحاجة الجسم إلى إخراج السوائل بكميات أكبر.
- هبات ساخنة وزيادة في درجة حرارة الجسم.
ملاحظات تدل على انقطاع الدورة الشهرية
- جفاف المهبل هو من الأعراض الشائعة، بسبب انقطاع الإفرازات الطبيعية التي كانت ترطب المنطقة.
- تسود أحيانًا حالة من المزاج المتعكر لدى النساء، مما يشعرهن بقربهم من مرحلة الضعف والعجز.
- مشاكل بالذاكرة والتركيز، مما قد يتسبب في ضعف السمع.
- زيادة القلق بشأن المرحلة الجديدة والتي قد تترافق مع مشاعر الضعف.
- يمكن أن تستمر هذه الأعراض لفترة طويلة تصل لنحو أربع سنوات بعد بدء انقطاع الدورة الشهرية.
أسباب انخفاض الخصوبة وعدم القدرة على الإنجاب
- هرمون الاستروجين يعد المسؤول الأساسي عن مستوى الخصوبة، ومع تقدم العمر تنخفض قدرة المبايض على إنتاجه.
- هذا يؤدي إلى مشكلات في الحمل، وتزايد معدلات إفراز هرموني LH وFSH.
- استئصال الرحم أو المبيضين يعتبر سببًا آخر لفقدان القدرة على الإنجاب، حيث يمكن أن يتسبب استئصال الرحم في دخول المرأة سن اليأس.
- بعض النساء قد لا يمررن بمرحلة انتقالية بعد استئصال الرحم، في حين أن إزالة المبيضين يعني توقفهن عن الدورة الشهرية تمامًا.
- بقاء الدورة الشهرية موجودة يعني استمرار عمل المبايض وإفراز الهرمونات اللازمة.
- قصور المبايض أو فشلها الأولي نتيجة ضعف أو انعدام قدرتها على إنتاج البويضات والهرمونات المسؤولة تعد أسباب نقص الخصوبة.
- تعتبر مشكلات الإيعاز المناعي والخلل الجيني من العوامل المؤثرة في انخفاض الخصوبة.
- تعتبر العلاجات الكيميائية أو الإشعاعية لها تأثير سلبي، حيث قد تظهر أعراض مشابهة لتلك المصاحبة لانقطاع الطمث بعد فترة من انتهاء العلاج.
أعراض تشير إلى قرب انقطاع الدورة الشهرية أو الطمث
- تظهر على المرأة أعراض جسدية ونفسية متعددة تشير إلى قرب انقطاع الدورة، مثل التغيرات المزاجية وارتفاع درجة الحرارة.
- أهم هذه الأعراض هي الهبات الساخنة والتي تتمثل في ارتفاع مفاجئ لدرجة الحرارة في الوجه والصدر، تستمر عادة لمدة تتراوح بين دقيقتين لأربعة دقائق.
- يصاحب ارتفاع درجة الحرارة الشعور بالقلق والتعرق المفرط بالإضافة لشعور بالقشعريرة وزيادة معدل ضربات القلب.
- تظهر هذه الهبات عدة مرات في اليوم، خاصةً أثناء الليل، وقد تستمر لسنوات تصل إلى خمس سنوات.
- تعاني النساء في هذه المرحلة من اضطرابات النوم، مما يؤدي إلى نوم غير مريح نتيجة تقلبات الحرارة وقلق مستمر.
إشارات انقطاع الطمث عند كثير من السيدات
- تعاني النساء في سن اليأس من مشاكل مثل جفاف المهبل، مما يؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية.
- يؤدي نقص إفراز هرمون الاستروجين إلى ضمور الغشاء المخاطي المحيط بالمهبل، مما يزيد من جفافه ويؤدي لشحوب لونه.
- تعاني المرأة أحيانًا من آلام خلال العلاقة الحميمة بسبب انعدام الرغبة الناتجة عن الجفاف.
- تعاني بعض النساء من مشكلات في الجهاز البولي مما يمكن أن يتسبب في مشكلات أخرى متعلقة بالخصوبة.
- الشعور بعدم امتلاء المثانة والعجز عن إدرار البول قد يكون شائعًا مما يؤدي لزيادة الإحساس بالحرقة.
- تُعاني كثير من النساء من آلام المفاصل خلال فترة سن اليأس، مما يسبب ضغوطات على الجسم خاصةً عند زيادة الوزن.
الأعراض الشائعة التي تظهر عند انقطاع الدورة الشهرية بشكل نهائي
- ترتبط آلام العظام بنقص إفراز هرمون الاستروجين.
- قد تصاب المرأة بآلام في الثدي عند بدء سن اليأس، مما يزيد من حساسيتها في هذه المنطقة.
- ينصح الأطباء بإجراء فحوصات دورية للثدي في حالة وجود أي آلام، للاطمئنان على عدم وجود علاقة دالة على الأورام.
- تدخل المرأة مرحلة ما بعد انقطاع الطمث بعد مرور عام على آخر دورة شهرية، حيث تفقد المبايض قدرتها على إنتاج البويضات.
- تتراجع مستويات الاستروجين بشكل ملحوظ بعد انقطاع الدورة الشهرية، ويتوقف إنتاج هرمون البروجسترون أيضًا.
- تظهر هشاشة العظام نتيجة انخفاض كثافة العظام بعد مرور عامين على انقطاع الدورة الشهرية.
- قد تصاب المرأة بمشكلات في الجهاز الدائري نتيجة تراجع إفراز هرمون الاستروجين مما يؤدي لزيادة مستويات الكوليسترول الضار.
الأعراض النادرة لانقطاع الدورة الشهرية
- تشكو بعض السيدات من صداع نصفي في هذه المرحلة، وقد يعاني البعض من اضطرابات في الرؤية وزيادة الحساسية للضوء.
- ينجم عن هذا الصداع النصفي تخدر في أحد جوانب الرأس ويرتبط بانخفاض إفراز الاستروجين بشكل كبير.
- تزداد نسبة النساء اللواتي يعانين من ضعف الذاكرة خلال هذه المرحلة، حيث يفقدن القدرة على التركيز والنسيان المتكرر.
- كما تزداد احتمالية إصابة بعض النساء بمرض الزهايمر.
- تتزايد احتمالية الإصابة بالاكتئاب خلال هذه الفترة، مما يجعل الحالة المزاجية أكثر تقلبًا، خاصةً في الصباح، قبل أن يتقبلن الوضع بمرور الوقت.
