تبييض الوجه
يعتبر الوجه مرآة لصحة الفرد ويعكس العديد من سمات الشخصية، مما يجعله محط اهتمام خاص لدى النساء الراغبات في الحفاظ على إشراقته وجماله. ويتضمن هذا الاهتمام العناية بعملية التبييض، التي تشكل أحد التحديات الرئيسية للنساء، إذ تسعى الكثيرات لتفتيح لون بشرتهن والتخلص من آثار أشعة الشمس والعلامات الناتجة عن الإرهاق وسوء التغذية.
تُعد الطرق الطبيعية من الأكثر أمانًا وفاعليةً مقارنةً بالمنتجات الكيميائية، حيث تساعد المكونات الطبيعية على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، كما تخفف من ظهور البثور والبقع وتحمي من الأشعة الضارة. في هذا المقال، نستعرض مجموعة من أفضل الخلطات الطبيعية لتبييض الوجه.
أفضل الخلطات لتبييض الوجه
تتضمن القائمة التالية أبرز الخلطات والوصفات التي تضمن تبييض الوجه بفاعلية:
خلطة طحين الأرز والحليب
يتمتع الأرز بفوائد عديدة للبشرة، منها حمايتها من الأشعة فوق البنفسجية ومكافحة علامات الشيخوخة، مما يزيد من نعومة ولون البشرة. للحصول على أفضل النتائج، يُكرر استخدام هذه الخلطة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا. وللأشخاص ذوي البشرة الحساسة، يمكن استبدال الحليب بماء الورد.
- المكونات: نصف كوب من الأرز، و3-4 ملاعق كبيرة من الحليب السائل.
- طريقة التحضير والاستعمال: يُطحن الأرز للحصول على مسحوق ناعم، ثم يُخلط مع الحليب لتشكيل عجينة. تُوضع العجينة على الوجه وتُترك لمدة 20-30 دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ ويُجفف بعناية.
خلطة الكركم وعصير الطماطم
يتميز الكركم بقدرته على تفتيح البشرة وعلاج حب الشباب وآثار التجاعيد، بينما يقلل عصير الطماطم من الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية بفضل مادة الليكوبين التي تحتوي عليها.
- المكونات: مسحوق الكركم، وعصير الطماطم.
- طريقة التحضير والاستعمال: تُمزج المكونات جيدًا، ثم يُطبق المزيج على الوجه حتى يجف تمامًا، ويُغسل بالماء الفاتر بعد ذلك.
الخيار
تساعد الخصائص القابضة للخيار في تضييق المسامات، إلى جانب احتوائه على فيتامين E الذي يُساهم في نعومة البشرة. للحصول على أفضل النتائج، يُنصح باستخدامه مرتين يوميًا.
- المكونات: حبة خيار واحدة.
- طريقة التحضير والاستعمال: تُهرس حبة الخيار لاستخراج العصير، يوضع العصير على الوجه ويُترك حتى يجف تمامًا، ثم يُغسل بالماء ويُجفف جيدًا، ويمكن إضافة العسل للعصير للحصول على فعالية إضافية.
الألوفيرا وماء الورد
يحتوي الألوفيرا على مركب الألوسين الذي يُساعد في تنظيم إنتاج الميلانين في الجلد، مما يساهم في تفتيح البشرة وزيادة نعومتها.
- المكونات: ورقة من نبات الألوفيرا، والماء الورد.
- طريقة التحضير والاستعمال: تُقطع أطراف ورقة الألوفيرا وتُستخرج الجل، يُخلط الجل مع ماء الورد للحصول على عجينة، تُطبق على الوجه وتُترك لمدة 15-20 دقيقة، يليها مساج خفيف، ثم يُغسل الوجه بالماء ويُجفف جيدًا.
خلطة العسل وعصير الليمون والحليب
تعمل هذه الخلطة على تفتيح البشرة ومنحها إشراقة ونضارة أكبر.
- المكونات: ملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من عصير الليمون، وملعقة صغيرة من الحليب.
- طريقة التحضير والاستعمال: يُخلط كل المكونات جيدًا، ثم تُطبق على الوجه وتُترك لمدة 15-20 دقيقة، ثم تُغسل بالماء ويُجفف الوجه جيدًا.
لبن الزبادي
يُعتبر لبن الزبادي مفيدًا للبشرة ولا يقتصر أثره على الجهاز الهضمي، حيث يساهم في تفتيحها وترطيبها بفضل حمض اللبنيك الموجود فيه.
- المكونات: لبن زبادي طازج.
- طريقة التحضير والاستعمال: يتم وضع لبن الزبادي على الوجه ويُترك لمدة 20 دقيقة، ثم يغسل بالماء ويُجفف جيدًا. يمكن إضافة ملعقة كبيرة من العسل أو الليمون لتعزيز النتائج.
قشر البرتقال
يحتوي قشر البرتقال على نسبة عالية من فيتامين C التي تُعالج آثار حروق الشمس وتحمي البشرة من الجذور الحرة، بالإضافة إلى تفتيح البشرة وإزالة الرؤوس السوداء.
- المكونات: حبة برتقال، وبودرة خشب الصندل.
- طريقة التحضير والاستعمال: تُقشر حبة البرتقال ويُجفف القشر تحت الشمس ثم يُطحن حتى تحصل على مسحوق ناعم. يُخلط المسحوق مع بودرة خشب الصندل والماء لتشكيل عجينة، تُوضع على الوجه وتُترك حتى تجف، ثم تُغسل بالماء.
زيت اللوز
يحتوي زيت اللوز على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تُساهم في تحسين مظهر البشرة، وله دور فعال في تحسين لونها وإزالة التجاعيد.
- المكونات: 5-6 قطرات من زيت اللوز، وبيضة واحدة.
- طريقة التحضير والاستعمال: تُخفق البيضة ثم تُضاف قطرات زيت اللوز، يتم مزج المكونات جيدًا، وتُطبق على الوجه لمدة 12-15 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الدافئ يليه البارد.
نصائح وإرشادات إضافية لتفتيح البشرة
إليك بعض النصائح التي قد تُساعد في تبييض البشرة وجعلها أكثر إشراقًا:
- زيادة تناول الفيتامين C من خلال الفواكه، مثل عصير البرتقال، أو تحضير عصير الليمون بالماء والعسل يوميًا.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين A، مثل الحليب الخالي الدسم وثمار البحر وصفار البيض، والبيتا كاروتين الذي يُوجد في الجزر والبطيخ.
- المشاركة في الأنشطة الرياضية لمدة نصف ساعة يوميًا.
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، واستخدام واقي الشمس قبل الخروج بنحو 20 دقيقة.
- شرب كمية كافية من الماء (6-8 أكواب يوميًا) للحفاظ على ترطيب البشرة.
- الخضوع لجلسات التقشير الكيميائي المتاحة في مراكز العناية بالبشرة.
- إزالة المكياج قبل النوم، حيث أن النوم به قد يُسد المسامات ويتسبب في مشاكل جلدية.
- تجنب استخدام المنتجات الكيميائية الضارة واختيار المستحضرات الطبيعية الأقل كيميائية.
- الابتعاد عن التدخين واستهلاك الكحول.
- تنظيف البشرة بانتظام إذا كانت دهنية، وترطيبها إذا كانت جافة.
- تنظيف الوجه جيدًا بعد يوم طويل لإزالة الأوساخ والغبار.
فيديو عن طريقة عمل خلطات لتبييض الوجه
لمعرفة المزيد حول وصفات تبييض الوجه، يمكنك مشاهدة الفيديو:
