إن فهم كيفية التعامل مع التنمر الذي يعاني منه الأطفال يعد أمرًا بالغ الأهمية ينبغي على الآباء أن يكتسبوه. فالتنمر الذي يتعرض له الطفل قد يؤدي إلى آثار سلبية خطيرة قد ترافقه طيلة حياته، فضلاً عن التبعات النفسية السلبية التي قد تسهم في تدني نوعية حياته. تفضل بمتابعة النصائح حول كيفية التصرف إذا كان طفلك يعاني من التنمر.
استراتيجيات التعامل مع التنمر لدى الأطفال
إذا اكتشفت أن طفلك يتعرض للتنمر، فتوجد العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها، ومنها:
- شجع الطفل على التعبير عن مشاعره: يجب أن تحافظ على هدوئك وتستمع بإمعان لدعم طفلك، وتذكيره بأنه غير مسؤول عما يتعرض له.
- استكشاف تفاصيل الموقف: اطلب من الطفل أن يوضح لك ما حدث بشكل دقيق.
- تعزيز ثقة الطفل بنفسه: قم بتشجيع طفلك على تكوين صداقات والانخراط في أنشطة تعزز من نقاط قوته وتهدف إلى تنمية مهاراته.
- تحدث مع طفلك بشأن التكنولوجيا: يجب أن تكون على دراية بكيفية استخدام طفلك للإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي، وإذا واجه تنمرًا إلكترونيًا، فلا تمنعه من استخدام التكنولوجيا، حيث إن ذلك قد يمنعه من اللجوء إليك في المستقبل.
- علم الطفل كيفية مواجهة التنمر: ينبغي عدم تشجيع طفلك على الانتقام أو مواجهة المتنمر، بل من الأفضل توجيهه لتجاهله وطلب المساعدة من شخص بالغ مثل المعلم.
علامات التحذير من التنمر
قد يتعرض طفلك للتنمر ولكنه قد يمتنع عن الإفصاح عن ذلك بسبب الخجل أو الخوف. لذا عليك أن تكون واعيًا لعلامات التحذير التالية:
- اضطرابات النوم.
- تغيرات في عادات الأكل.
- التصرف بسلوكيات مدمرة مثل الهروب من المنزل.
- شعور الطفل بعدم الارتياح بعد استخدام الإنترنت أو الهاتف.
- حلول الشكاوى الجسدية مثل الصداع وآلام البطن.
- تراجع في الأداء الدراسي وفقدان الرغبة في الذهاب إلى المدرسة.
- فقدان الأصدقاء وتجنب المناسبات الاجتماعية.
- فقدان أو تلف الملابس أو الممتلكات الشخصية أو الأجهزة الإلكترونية.
تبعات التنمر
تتجلى العديد من المشاكل الناتجة عن التنمر في الأشكال التالية:
- مشكلات الصحة النفسية: الأطفال الذين يتعرضون للتنمر هم الأكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب واضطرابات النوم، بالإضافة إلى قلة الثقة بالنفس ووجود أفكار إيذاء النفس أو الانتحار.
- العنف: قد يتجه الأطفال المتعرضون للتنمر إلى حمل الأسلحة في المدارس، وهناك نسبة ضئيلة منهم تلجأ للعنف كوسيلة للانتقام.
- تدني الأداء الأكاديمي: غالبًا ما يحصل الأطفال الذين يتعرضون للتنمر على درجات منخفضة، مما يزيد من فرص استهدافهم من قبل المتنمرين.
- التوجه نحو المواد المخدرة: قد يلجأ بعض الأطفال الذين يتعرضون للتنمر إلى تعاطي الكحول والمواد المخدرة.
من الضروري على الآباء التعرف على كيفية التعامل مع التنمر الذي يتعرض له الأطفال، حيث إن العديد منهم يتعرضون له في المدارس دون إخبار الأهل. ومع ذلك، هناك علامات يمكن للمراقبة أن تساعد الآباء في معرفة ما يحدث، وينبغي الوقوف بجانب الطفل ودعمه لتجاوز هذه المواقف الصعبة.
