صابون الكمثرى
يعتبر صابون الكمثرى من الخيارات الفعالة لتفتيح لون البشرة، وذلك بفضل تركيبته القيمة. إليكم الخطوات والمكونات المستخدمة:
- المكونات:
- قطعة كاملة من صابون الكمثرى.
- ملعقتان صغيرتان من خل التفاح.
- ملعقة صغيرة من هلام الصبار.
- ملعقة ونصف صغيرة من مسحوق الأرز الناعم.
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- يتم بشر الصابون في وعاء معدني، ثم يُسخن على نار هادئة حتى يصبح سائلًا.
- تُمزج الصابون السائلة مع بقية المكونات جيدًا.
- تُسكب المزيج في وعاء بلاستيكي مربع الشكل، وتُترك في الثلاجة.
- يجب ترطيب الصابون بالماء ثم فرك البشرة به.
- يُترك الصابون على البشرة لمدة عدة دقائق.
- تُغسل البشرة بالماء البارد بعد ذلك.
صابونة الكركم
الكركم معروف بخصائصه في تفتيح لون البشرة ومكافحة حب الشباب، إلى جانب تعزيز إشراقتها ونضارتها. إليكم المكونات وطريقة التحضير:
- المكونات:
- لوح من صابون الجليسرين أو زبدة الشيا أو حليب الماعز.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقتان صغيرتان من زيت اللافندر أو الليمون أو زيت الزعتر.
- ملعقة كبيرة من الشوفان.
- طريقة التحضير:
- يتم تقطيع الصابون، ثم يُسخن في الميكروويف في وعاء مناسب لمدة تتراوح بين 15 إلى 30 ثانية.
- تُمزج الصابون السائلة مع الكركم والزيوت والشوفان بشكل جيد.
- تُصب المكونات في قالب بلاستيكي أو سيليكون بعد التأكد من أن درجة حرارة الصابون أقل من 63 درجة مئوية.
- يتم تغطية القالب بغطاء بلاستيكي للحفاظ على نعومة الصابون.
- تُترك الصابون لتبرد لمدة تتراوح بين 12 إلى 24 ساعة.
- تُقطع الصابونة إلى قطع صغيرة وتُستخدم على البشرة.
نصائح للحصول على بشرة بيضاء
توجد بعض الخطوات التي تساعد في الحفاظ على بشرة فاتحة وصحية، ومنها:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم الجيد ليلاً وممارسة التمارين الصباحية على تحسين نوعية الجلد عن طريق فتح المسام، مما يؤدي إلى بشرة صحية وواضحة.
- تطبيق كريم واقي من الشمس بانتظام: يجب حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ولذلك من المهم استخدام واقي شمس بدرجة حماية لا تقل عن 30 عند التعرض لأشعة الشمس.
- تناول كمية كافية من الماء: يساعد شرب الماء على تعزيز وظائف الجسم ويساهم في إنتاج خلايا جلدية صحية، لذا يُستحسن تناول لترين من الماء يومياً لتحقيق بشرة فاتحة ونقية.
